1. 首页 / 育儿

儿童越早减肥效果越好

儿童越早减肥效果越好

据路透社报道,新的研究表明,合适的减肥计划可以帮助即使是很小的孩子成功的瘦下来,而且似乎越早行动起来,减肥的效果越好。

“他们表现出的是一个相当一致的趋势,如果尽早干预,我们真的可以有效的改变儿童体重增加的运动轨迹。”哈佛医学院和波士顿儿童医院的医生Taveras医生说。

荷兰科学家在一项研究中发现,3到5岁的孩子的减肥干预至少需要持续数个月方能结束。

来自瑞典的一份报告显示,10岁以下超重和肥胖的儿童的体重增加速度会比获得类似治疗的同龄孩子慢。

过度的肥胖往往会持续到成年,到那个时候,这些孩子已经有了心脏疾病、糖尿病等其他健康方面的问题了。

Taveras说,越来越多的证据表明,关注幼童的减肥计划是一个很有前途的遏制全球肥胖流行的方式。美国疾病控制和预防中心的数据显示,在2008年,美国有超过三分之一的青少年超重或者肥胖。在欧洲,类似的数据也在逐年增加,但低于美国。

在贝娅特丽克丝格罗宁根儿童医院的医生的带领下,荷兰研究人员研究了7个已经参加了常规护理或者减肥计划的超重儿童。该项目历时4个月,涉及25个膳食建议、运动,并只为父母提供行为咨询。

研究开始一年后,干预组的孩子体重上涨了4.2磅的平均值,而那些只得到常规照顾的孩子体重增加了6.8磅。

虽然这种差异可能是由于偶然的身体质量指数、体重指数等,但是这还是一个值得信赖的数据。

干预组的儿童在BMI的细微变化是不怎么看得出来的,在成人,健康的BMI在18.5至25之间。

“在最初的时候,减肥计划的影响并不是很大。但是我们更需要考虑的是这些孩子的将来。” Taveras告诉记者。

特别难缠的情况呢?

她还警告说,由斯德哥尔摩的卡罗林斯卡研究所的丹尼尔森领导的调查结果,只是根据观察的来的,还不能算是一个严谨的试验。这意味着那些根据观察没有或者只有一点效果的14到16岁的年轻人,也许正处在艰难的条件下。

Taveras仍然相信,自己有充分的证据表明超重的孩子如果在一开始的时候就制定了一个合理的减肥计划,就可以更加简单的瘦身。

减肥计划为孩子们提供来自全国各地的医疗服务,往往覆盖了保险。她补充说,有兴趣的家庭可以问他们的儿科医生或者在地方卫生部门进行检查。

相关推荐

  • 美儿童“宗教欺凌”现象严重

    美儿童“宗教欺凌”现象严重

    美儿童“宗教欺凌”现象严重,儿童,孩子,时候,很小,精神,情况,身体,肥胖,美国一个8岁的小女孩,不敢去洗手间,只是因为她的朋友苏茜告诉她,由于她不信基督教,因此会有恶魔从镜子里面爬出来,抓住她,并让她“下地狱”。像她这样因为宗教信仰原因,而在学校受“欺凌”的儿童不在少数。据美国防止虐待儿童协会,每天约有16万的美国儿童拒绝去学校,因为他们害怕同龄人对他们进行身体和语言上的攻击。很多儿童在处于慢性焦虑和抑郁的状态下,去学校念书。美国俄勒冈州立大学宗教与文化学教...

  • 专家表示:儿童精神疾病全面筛查十分必要

    专家表示:儿童精神疾病全面筛查十分必要

    专家表示:儿童精神疾病全面筛查十分必要,儿童,精神疾病,早期,抑郁症,疾病,心理健康,情感,筛查,领先的心理健康专家呼吁,为儿童患精神疾病如抑郁症的风险进行筛查,并且已经设计了一个能可靠地识别那些高风险的疾病的测试。该测试可在计算机上完成,并可以在早期预防中提醒医生和心理学家,英国剑桥大学临床神经心理学教授芭芭拉说。儿童和青少年精神病学家伊恩,与芭芭拉一起做研究,11月21日公布,筛选的11-12岁儿童可以反映谁有“低弹性”——让他们处于患精神疾病如抑郁症的更...

  • 孩子过重或阻碍其味觉判断

    孩子过重或阻碍其味觉判断

    孩子过重或阻碍其味觉判断,儿童,咸味,口味,肥胖,正常,体重,食物,年龄,一项新的研究调查表明,与体重正常的儿童相比较,肥胖儿童对味道相对不敏感。肥胖儿童对五种味道——苦、甜、咸、辣、酸、鲜的味觉分辨能力减弱,可能会导致肥胖儿童吃数量较多的食物,以寻找相同的味觉,研究人员分析说。这项研究调查了94名体重正常的儿童以及99名超重的儿童,他们的年龄都在6至18岁,而且他们都身体康健,没有服用任何影响味觉和嗅觉的药物。参加调查的儿童品尝了22种“味带”,它们被放置...

  • 家庭餐切碎果蔬 或可增加儿童摄入量

    家庭餐切碎果蔬 或可增加儿童摄入量

    家庭餐切碎果蔬 或可增加儿童摄入量,儿童,摄入量,孩子,摄入,健康,饮食习惯,食物,公共,英国利兹大学的研究人员表示,全家人一起吃饭,哪怕每周只有一到两次,都可以增加儿童每日蔬菜水果的摄入量,达到世界卫生组织建议的每天5份的水平。该项研究是由国家健康研究中心公共健康研究项目出资的,针对小学适龄儿童。该项研究还表明,父母在食用或切碎蔬菜或水果时,也会增加儿童对这类食物的摄入量。总体而言,这项研究发现约有63%的儿童,每天摄入的蔬菜水果达不到世卫组织建议的5份(4...

  • 引起孩子焦虑的原因不乏父母的因素

    引起孩子焦虑的原因不乏父母的因素

    引起孩子焦虑的原因不乏父母的因素,焦虑,孩子,儿童,引起,焦虑症,环境,遗传,治疗,据研究人员,儿童焦虑的危险因素之一可能是家长的社交焦虑。在一项新的研究中,约翰·霍普金斯儿童中心的研究人员发现,家长有社交焦虑障碍——最常见的焦虑形式,他们的孩子比那些有其他焦虑形式的家长的孩子患焦虑症的风险更大。研究发现,父母的焦虑行为会引起孩子的焦虑,包括缺乏温暖和亲情以及高层次的批评和质疑。“社会普遍存在焦虑症,所以我们做的是家中的社会焦虑。我们发现,由焦虑促进的家长行...

  • “大兵”老爸为孩子站岗,希望解决校园安全隐患

    “大兵”老爸为孩子站岗,希望解决校园安全隐患

    “大兵”老爸为孩子站岗,希望解决校园安全隐患,孩子,时候,身上,喜欢,社会,引起,保安,午饭,“早安,孩子们!”一个身着军队制服的男人站在学校门口和孩子们打招呼。他是谁,为什么站在这?近日,美国一所小学的门口出现了军人站岗,这一现象引起了社会的广泛关注。休班警察做“保安”据报道,这名军人是马里兰州警方官员弗兰克·斯蒂芬斯,他在休班的时候察,陪同孩子一起上学,并且主动为学校站岗,想要帮助孩子和其他师生克服校园枪击案的阴影。周一的早晨,弗兰克·斯蒂芬斯陪女儿上学...

  • 研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益

    研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益

    研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益,疗法,螯合,治疗,孩子,自闭症,障碍,儿童,自闭症儿童,据纽约路透社健康新闻,一项新的分析指出,为了治疗水银或铅中毒而移除体内的重金属的传统螯合疗法,对于缓解自闭症儿童的症状没有明显的益处。螯合疗法不适合自闭症治疗在螯合疗法中,病人被注射一种药物,这种物质可以有效地和重金属结合从而降低血液中的金属含量,最终随着新陈代谢将这些重金属排出体外。螯合疗法之所以会被当成治疗自闭症的一种备选方案,原因在于水银中毒一度被认为与儿童发育失...

  • 婴儿食品中的欧米茄3促进孩子视力发育

    婴儿食品中的欧米茄3促进孩子视力发育

    婴儿食品中的欧米茄3促进孩子视力发育,宝宝,婴儿,视力,婴儿辅食,母乳,发育,个月,孩子,《健康日报》12月21日消息称,一项新研究发现,婴儿配方食品中额外添加的助宝宝视力发育的欧米茄3脂肪酸的确在孩子早期的视力开拓上有明显益处。然而,专家指出,那些母乳喂养的宝宝其实已经从母乳中获取了足够的欧米茄3,无需额外补充了。欧米茄3促进婴儿早期视力发展迈克尔布洛赫博士是美国纽黑文市耶鲁儿童研究中心的助理教授,他和同事分析了2000名1岁以下婴儿的19项随机对比实验数...

  • 自2009年起儿童食物广告锐减

    自2009年起儿童食物广告锐减

    自2009年起儿童食物广告锐减,食品公司,儿童,健康,广告,儿童食品,饮料,行业,食品,华盛顿路透社消息,据美国联邦贸易委员在周五的报告中指出,自2009年食品公司的阵地转移到网络后,儿童食品广告量骤减,此外针对儿童的产品也趋于更健康。减少的广告费用,提高的推荐食品质量美国联邦贸易委员公布的数据显示,谷物制作商、快餐店及其他食品公司在2009年大约花费17.9亿美元在针对2至17岁的儿童食品广告上。比起2006年,下降了约20%。这样的下降趋势并非表明食品公...

  • 救护车太慢,母亲急中生智救回孩子性命

    救护车太慢,母亲急中生智救回孩子性命

    救护车太慢,母亲急中生智救回孩子性命,孩子,热线,急救,呼吸,医院,健康,第一,感觉,据外媒报道,一位母亲在救护车没有赶到的紧急情况下,急中生智,挽救了孩子的性命。这位母亲名叫玛丽·弗里克,12月10日,她发现自己一周大的儿子停止了呼吸,她吓坏了,赶紧拨打急救热线,然而救护车却迟迟不来,她万分焦急,最后运用自己学到的急救知识,挽救了孩子的性命。她告诉记者,如果当时没有采取任何行动,或许她的孩子已经离开人世了。孩子的父亲叫做尼古拉斯,是一位印刷公司的销售主管,他...

  • 不把游泳当爱好 当做孩子的安全来看待

    不把游泳当爱好 当做孩子的安全来看待

    不把游泳当爱好 当做孩子的安全来看待,孩子,宝宝,时候,呼吸,婴儿,年龄,训练,时间,教小家伙游泳,是保证他在水里安全的最关键一步。下面就如何开启这段有趣旅程提几点小建议,希望对大家有所帮助。在澳大利亚,溺水是5岁以下而儿童意外死亡的最大原因。据统计,每周平均有1个孩子死于溺水。“这个数字相当令人震惊。”儿童安全执行官克里斯汀这样说道。所以最基本的就是,保证每个家庭以及家庭周围的水源都安全。“孩子学会游泳是非常重要的一件事,这样他们就不会对水感到恐惧了。”游泳...

  • 儿童犯罪行为溯源:羞耻感与自卑感

    儿童犯罪行为溯源:羞耻感与自卑感

    儿童犯罪行为溯源:羞耻感与自卑感,孩子,儿童,工作,精神,原因,情感,羞耻感,情况,关注孩子的身心成长是我们家长应尽的责任,如果孩子在成长的过程中感到强烈的羞耻,或者感到被人排斥的恐惧感,那么我们要怎样帮助孩子应对这些情感呢?外国精神病学家詹姆斯.吉里根,对羞耻感的研究最近有了新的发现。据报道,在25年来的工作中,詹姆斯?吉里根主要研究重刑犯的精神和心理,他发现重刑犯们的暴力罪行大都荒唐古怪。尽管犯罪原因各不相同,但他发现了一个共同点: “所有暴力罪行都是由羞耻...

  • 美国新方针出台,孕妇获体重新标准

    美国新方针出台,孕妇获体重新标准

    美国新方针出台,孕妇获体重新标准,体重,孕妇,肥胖,孕期,女性,正常,胎儿,过多,《健康日报》12月20日消息称,据美国妇产科医师学院的新建议,比起体重正常的孕妇,那些超重或者肥胖的孕妇在孕期应该相应地少增加一些体重。新指导方针出台这一指导方针基于女性在怀孕前的体重状况,方针建议,超重的女性在妊娠后两个阶段增加15至25磅体重,而本身肥胖的孕妇不要增加超过11至20磅的体重。正常体重及以下的女性则要相应地增加更多的体重,分别为25至35磅和28至40磅。这样...

  • 5个诀窍助孩子走出失败地带

    5个诀窍助孩子走出失败地带

    5个诀窍助孩子走出失败地带,孩子,原因,注意力,准备,打骂,溺爱孩子,教育,好处,面对孩子成长中的每次失败,做家长的,不要再一味地埋怨、发牢骚。平心静气地坐下来,往往能够更好地帮助孩子对失败进行总结,让他多一些反省,为以后的成功做好准备。1、面对失败的孩子,他最需要的不是你的指责很多父母面对失败的孩子,总是压抑不住内心的怒气,会狠狠批评一顿甚至打骂一番。殊不知,这样做,你的怒气是发泄出来了,可是孩子呢?本来他就承受着失败的痛苦,再加上你的这些责骂和拳脚,他心里...

  • 孩子数学分数高低取决于积极性和方法,而非IQ

    孩子数学分数高低取决于积极性和方法,而非IQ

    孩子数学分数高低取决于积极性和方法,而非IQ,孩子,方法,儿童,发展,教育,时间,数字,早期,大纪元12月20日讯 你相信自己并非不擅长数学吗?一项新研究指出,只要有积极性与好的教学策略,即使那些坚信自己不爱与数字打交道的人也能在数学上取得成功。研究指出,先天的智力也就是所谓的IQ可能提供了一个良好的开端,但是学习技巧和毅力却是要靠后天的努力才能累积的。学习动机与方法很关键研究报告的作者Kou Murayama是加利福尼亚大学的博士后,他表示,“成绩提高的关...

  • 6种简易轻松游戏 让孩子度过旅行时光

    6种简易轻松游戏 让孩子度过旅行时光

    6种简易轻松游戏 让孩子度过旅行时光,孩子,方法,注意力,一盒,准备,汽车,时间,集中注意力,你是否有这样的烦恼:礼品包装完毕,甜点也已烘烤完成,而你的孩子却整天在为假日的来临而兴奋不已,无论是在家里还是旅行途中?遇到这样头疼的事情,你还能保持理性吗?不妨来试试这些活动吧,或许你的孩子能保持安静哦。当然,面对这样的情形,你更要保持理性了。大多数孩子需要通过某种方式来释放内心的疯狂,而这些方式包括触觉活动以及听觉活动。让我们来试试以下几种游戏吧。1.打印车牌游...

  • 让游戏开启孩子的爱智旅程

    让游戏开启孩子的爱智旅程

    让游戏开启孩子的爱智旅程,孩子,时候,身体,知识,健康,呼吸,大脑发育,设计,当孩子玩得开心的时候,他们的学习效果最好。利用游戏时间,让孩子在快乐中学习,变得充实。1.动手的乐趣忙碌的双手等于忙碌的大脑!吸引孩子自己动手能激发他身心的发展。从搭积木到手工艺,机会是无穷无尽的。无论你想教孩子什么知识,找到一个好的方法将会是最有效的方式,它会让你的孩子保持积极热情。2.人体电玛丽亚·蒙台梭利写了大量关于自由活动和一个孩子的智力发育之间联系的书。当孩子们自由探索...

  • 驯鹿带给孩子的除了礼物还有细菌

    驯鹿带给孩子的除了礼物还有细菌

    驯鹿带给孩子的除了礼物还有细菌,孩子,情况,内科医生,皮疹,感染,眼睛,毛发,儿童健康,《健康日报》12月19日消息称,尽管圣诞老人骑着驯鹿在圣诞节给孩子们带来礼物与欢乐,但是驯鹿带给孩子的可能远远不止于礼物。它们身上的蝇幼虫有可能会引起孩子产生皮肤问题与眼部感染。发表于新英格兰医学期刊上的病例报告中,瑞典传染病专家建议道,这个圣诞节不妨让孩子乖乖待在房间里。寄生虫感染影响儿童健康鲍里斯是卡罗琳医学院的医生,他说,“像大黄蜂等蝇科动物会将卵产在驯鹿的毛发上。...

  • 五个锦囊让你的孩子会道歉

    五个锦囊让你的孩子会道歉

    五个锦囊让你的孩子会道歉,孩子,年龄,过多,打骂,姑息,越快,小窍门,头疼,孩子不懂得主动为自己的错误道歉,往往是因为他还没有是非观念,不知道什么是对的,什么是错的,更不清楚为什么错,该怎样改正。所以,作为父母,一味地批评孩子或代替孩子道歉都是不对的。你要想方设法让孩子学会主动道歉,引导他反省自身。要知道,道歉是知错改错的开始。换句话说,一个能主动道歉的孩子,他的自我反省能力往往很强,这样的孩子在成长的过程中就会避免走过多的弯路。那么这其中到底有什么好方法呢?...

  • 提高儿童IQ 灌输阅读意识很重要

    提高儿童IQ 灌输阅读意识很重要

    提高儿童IQ 灌输阅读意识很重要,孩子,喜欢,儿童,哄孩子,生活习惯,大餐,电脑,技术,在孩子的婴幼儿阶段,提高孩子智商的最好方式就是读书给他们听。年幼的孩子读书也许为的只是开心,但是首先家长们必须要有培养孩子读书的意识,哪怕是被动的灌输也没关系。当然,学校在此方面也扮演着十分重要的角色。然而,进入了中学后,如果学校没有分配读书额度,孩子们大多放弃读课外书。为什么会这样呢?专家认为,良好的阅读习惯并没有在孩子的童年阶段得到巩固。我们的孩子会随意的翻阅一些课外书,...