1. 首页 / 育儿

产后衣服怎么选才好 这有一些实用建议请收藏

产后身材变形是不可避免的,再加上身体虚弱,此时妈妈们有必要穿戴一些专用的产后衣物。那么,有哪些衣物是必备的?我们应该怎样选购和正确的使用呢?

1.高弹透气的瑜伽服

产后妈妈希望可以尽快的恢复身材,此时做一些低强度的运动比较适合,比如产后体操、产后瑜伽等等。但在运动的过程中很容易出汗,所以建议选择一款弹性好,透气性高的瑜伽服。这样就可以迅速吸走汗液,保持身体透气干爽,从而避免受凉从而引发疾病。

2.宽松舒适的居家月子服

产后妈妈多会卧床休息,此时选择一款宽松舒适的月子服能让我们身体更好的恢复。同时,因为新生宝宝差不多两小时就要喂一次奶,所以妈妈要频繁撩衣服,而一款侧开、开襟式宽松月子服就可以省去很多烦恼。

3.无钢圈易解扣的哺乳内衣

从怀孕八周后就可以开始穿着哺乳内衣,这是为了避免压迫保护乳腺。在宝宝出生后,穿无钢圈的哺乳内衣搭扣方便妈妈喂奶,单手即可解开搭扣,同时也避免发生钢圈戳到宝宝的五官这一情况。

4.方便喂奶又防风的外出服

传统坐月子是严格禁止妈妈在月子期间出门,但事实上这并不科学。只要身体条件允许,妈妈可以出门走动。但是要避免在大风和烈日天出门,这是因为产妇忌讳暴晒和受凉,尤其是剖腹产的妈妈们更要注意。如果出门的话,妈妈们一定要注意保暖和防风,可以穿上长衣长裤和袜子,并戴上月子帽子。

5.无弹纯棉纱布的收腹带

收腹带主要用于妈妈产后收腹重塑身形。宝宝出生后,之前被胎儿挤压移位的内脏容易下垂,肚皮也松垮垮,此时使用收腹带不仅可以防止内脏下垂,还有利于子宫的收缩,帮助塑形。收腹带最好选择无弹纱布材质的,无弹塑形效果好,而纱布材质比较透气。一般来说,生完宝宝三天后就可以开始使用了,24小时不间断使用效果最佳,但如果觉得难受可以仅在白天使用,晚上睡觉时解开。穿收腹带时需要平躺在床上收住腹部再开始缠绕,一般需要持续使用三个月至一年才能达到塑性目的。

相关推荐

  • 胎儿臀位

    胎儿臀位

    胎儿臀位,胎儿臀位,胎儿,臀位,宝宝,情况,准妈妈,先露,分娩,胎儿臀位一般来说,胎宝宝在妈妈肚子里七个半月之前,会自行调整头位,若转成头位仍呈臀位姿势则称为胎儿臀位,这种情况很危险。那么,什么是胎儿臀位?胎儿臀位有哪些危害?胎儿臀位能做到顺产吗?什么是胎儿臀位1.定义胎儿臀位就是宝宝在妈妈肚子里的位置异常。一般来说,在怀孕7个半月之前,宝宝在子宫里的状态都呈臀位姿势,这时候的臀位姿势是正常的,准妈妈也无需忧虑;在7个半月以后,宝宝们会自己转成头位,而一些极少...

  • 孕晚期胎儿发育

    孕晚期胎儿发育

    孕晚期胎儿发育,胎儿,孕晚期,发育,胎宝宝,体重,准妈妈,腹中,宝宝,孕晚期胎儿发育怀孕是一件神圣又奇妙的事情,准妈妈在孕期要时刻关注胎儿的发育情况。孕晚期是胎宝宝发育最快的时候,准妈妈的肚子会长大很多。那么,孕晚期胎儿发育标准是什么?孕晚期胎儿发育吃什么好?孕晚期胎儿发育迟缓怎么办?孕晚期有哪些疾病注意事项?孕晚期胎儿发育标准1.孕8月腹中胎儿的长度大约已经有44厘米,体重大约在1500克到2千克之间。胎儿在准妈妈的腹中已掌握大量技能,已经能识别、跟踪光线的...

  • 产后乳房护理

    产后乳房护理

    产后乳房护理,乳房,妈妈,乳头,乳汁,哺乳,喂奶,宝宝,造成,产后乳房护理新妈妈都会面临产后乳房护理的问题,如果护理得不好,会对身心健康造成不小影响,大家一定要谨慎对待。那么,产后乳房有哪些变化?产后乳房应如何护理?产后乳房的常见问题有哪些?产后乳房护理有哪些禁忌呢?接下来我们将一一为您解答。什么是产后乳房护理·定义选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁,为了达到这一目标,妈妈除了按需哺乳外,还要更加重视自己乳房的健康,平时细心呵护、清洁乳房...

  • 产后美容

    产后美容

    产后美容,乳房,哺乳期,功效,孩子,女性,危害,产后,染发,产后美容对爱美的女性来说,如何在生产之后让自己迅速变美似乎是个很关键的问题。但产后这一时期很特殊,美容不可任性。那么,产后美容护理方法有哪些?产后美容丰胸方法是什么?产后哺乳期能化妆吗?产后哺乳期能涂指甲油吗?产后美容护理方法产后女性会出现长斑,皮肤松垮、没有光泽,长皱纹等问题。而针对这些问题,需要从内到外进行护理,做到保养与护理相结合。·内调1.心情要保持愉悦,不要焦躁和忧虑。心态积极向上,每天...

  • 胎儿性别预测

    胎儿性别预测

    胎儿性别预测,胎儿,孕妇,胎儿性别,方法,心率,妊娠,双顶径,股骨长,胎儿性别预测相信在怀孕期间,很多女性特别想知道自己怀的宝宝是男是女。民间也流传着不少预测胎儿性别的奇妙方法,如通过B超观察孕囊形状,以及测量双顶径和股骨长之和的长度、酒精测试法、铅笔测试法等等。还有监测胎儿心律和看黄历去推测胎儿性别的方法,那么这些方法是怎么操作的?到底有无科学根据呢?孕期特征看男女民间的某些观点认为,通过看孕妇的外部特征,就能推测出她到底是生男还是生女:1.腹部:腹部轮廓比...

  • 产后饮食宜忌

    产后饮食宜忌

    产后饮食宜忌,食物,身体,产后,下奶,营养,维生素,肉类,产妇,产后饮食宜忌女性产后需要合理搭配膳食来进补,借此将身体状况恢复至孕前的状态。由于女性在产后身体状况较为特殊,所以膳食中有许多要注意的地方。那么,产后饮食的宜忌有哪些?坐月子有什么饮食禁忌?另外,产妇吃什么下奶?产后宜吃食物在产后的不同时期,膳食要求各不相同。1.第一餐:应符合高营养、易消化和流质这三个要求,比如藕粉、蛋汤和糖水煮荷包蛋等。2.第二天:这天起就能吃软食或是平常吃的饭菜了。3.第五...

  • 产后缩阴

    产后缩阴

    产后缩阴,产后缩阴,阴道,姿势,方法,分娩,女性,手术,身体,产后缩阴产妇分娩后下体容易变得松弛,一定程度上影响夫妻生活质量,产后缩阴是提高产后性生活质量的措施之一。什么是产后缩阴?哪些人需进行产后缩阴?产后缩阴有哪些方法?产后缩阴操该怎么做?缩阴手术又是怎么回事?什么是产后缩阴·产后缩阴原因一般女性下体处有较多的韧带和肌肉,令其具有不错的张力。还有,在其内壁黏膜上有不少皱襞,欢爱时可加强摩擦力,使双方具有一定的快感。女性性史在3年以上或经历过生产后,可引发...

  • 产后乳腺增生

    产后乳腺增生

    产后乳腺增生,患者,产后,乳腺增生,乳房,女性,食物,疼痛,经期,产后乳腺增生新妈妈产后可能会感觉自己胸部有痛感,用手一摸还能发现肿块。于是就开始疑神疑鬼,觉得自己患上乳腺癌,但是这可能是产后的乳腺增生问题。那么,什么是乳腺增生?乳腺增生该怎么治疗?又该怎么预防产后乳腺增生呢?什么是产后乳腺增生它是指乳腺的上皮细胞、纤维增多、乳腺的结构失常,这主要是患者内分泌失调所致,而与炎症或者肿瘤没有太大联系。此病并不罕见,据临床数据表明,约有一半的女性有此病症;常发作于二...

  • 产后贫血

    产后贫血

    产后贫血,贫血,产后,治疗,食物,严重,新妈妈,导致,生产,产后贫血有些产妇在生产后会出现贫血的现象,即产后贫血。那么是什么导致了产妇出现产后贫血?产后贫血有哪些症状?产后贫血怎么办?产后补血要注意什么?如何预防产后贫血呢?什么是产后贫血很多女性会在生产后会出现贫血的症状,很重要的一个原因是其在生产过程中大量失血。如果贫血的现象很严重,那么新妈妈的身体就不能得到很好的恢复,哺乳也会出现问题,还会影响新生儿的健康,此外,如果新妈妈体质较差,或者出现产后大量出血,也...

  • 产后尾椎骨疼

    产后尾椎骨疼

    产后尾椎骨疼,产后,尾椎骨疼,尾骨,疼痛,疼痛感,胎儿,时候,尾椎骨,产后尾椎骨疼很多女性觉得虽然怀孕很辛苦,但是分娩之后就轻松了。但事实上,分娩后依旧需要面对很多问题,比如有些产妇在生完孩子后会有尾椎骨疼痛的症状。那么,什么是产后尾椎骨疼?产后尾椎骨疼的症状是什么?产后尾椎骨疼怎么办?又该如何预防产后尾椎骨疼呢?什么是产后尾椎骨疼脊椎骨的最下面那一段就是尾椎,它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护,所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨...

  • 产后手指关节痛

    产后手指关节痛

    产后手指关节痛,产后,手指关节痛,生姜,关节,孩子,疼痛,妈妈,导致,产后手指关节痛一些妈妈在产后会出现手指关节痛,而导致行动不方便,有的妈妈甚至会因为疼痛难以入眠。那么导致产后手指关节痛的原因是什么?手指关节痛有什么样的症状?以及关节痛的食疗和按摩方法有哪些?又该如何预防呢?产后手指关节痛的原因产后,女性内分泌容易失调,这便会导致手指关节痛,使手的受重能力和握力下降,指关节处的韧带弹性变小,最后就会导致手指关节松弛。除此之外,还有以下因素会造成手指关节痛:1...

  • 剖腹产后多久来月经

    剖腹产后多久来月经

    剖腹产后多久来月经,妈妈,月经,剖腹产后,经量,排卵,产后,过多,原因,剖腹产后多久来月经新妈妈在剖腹产之后都要面临月经恢复的问题,产后初潮是令不少妈妈们非常焦虑的问题。这期间,妈妈要注意自己的饮食、穿着、生活习惯等各方面。那么,剖腹产后多久才会来月经?剖腹产后首次月经有哪些注意事项?剖腹产后多久来月经正常1.产后月经暂停的原因·生殖系统复原经过剖腹产手术的女性身体中的内分泌系统会有很大改变,特别是卵巢和子宫都受到很大损伤,需要较长时间来复原,这就会产生产...

  • 产后荨麻疹

    产后荨麻疹

    产后荨麻疹,产后荨麻疹,荨麻疹,食物,患者,病情,女性,皮肤,造成,产后荨麻疹许多新妈妈被产后荨麻疹所困扰,发病时奇痒无比,痛苦难耐。那么,产后荨麻疹到底是一种怎样的疾病?哪些原因可能会诱发产后荨麻疹?产后荨麻疹有哪些类别和症状?日常护理需要注意些什么?这种疾病又该如何预防呢?什么是产后荨麻疹有些妇女在分娩后,身上突然长出很多疹子,无明原因,且奇痒无比,痛苦不堪,严重影响到当事人的正常生活和健康。这就是产后荨麻疹,一种常见的皮肤过敏性疾病。产后荨麻疹的原因一般认...

  • 产后肥胖

    产后肥胖

    产后肥胖,产后,女性,减肥,肥胖,身体,脂肪,产后肥胖,体重,产后肥胖不少女性分娩后身体发胖,既不美观又损健康,为此很多人产后都会想办法减肥。那么,哪些原因造成了产后肥胖?女性产后肥胖对健康有哪些危害?产后肥胖怎么减肥?产后肥胖的原因许多女性在生完宝宝后,体重直线上升,腰围不断变粗,身材由原来的可乐瓶变成了可乐罐,昔日美丽不复存在。产后肥胖不但影响美观,还会给健康带来诸多不利影响。产后肥胖的原因有很多,下面就几个最主要的原因做一个简要的介绍:1.体质改变产...

  • 胎儿发育

    胎儿发育

    胎儿发育,胎儿,情况,孕妇,发育,怀孕,宝宝,羊水,胎动,胎儿发育宝宝在子宫里的发育情况无法直接观察到,但很对父母对这一过程非常好奇。那么孩子在子宫内的发育是什么样的?每个发育阶段的指标应该是多少?准妈妈们在怀孕时又该注意什么呢?什么是胎儿发育一个受精卵在形成之后,会在子宫里经过一些列复杂而神奇的发育,然后逐渐地成为一个健康的宝宝。一般胎儿在妊娠40周左右出生,但实际上仅有极少数的胎儿能在预产期诞生,往往提前或推迟2个礼拜。但需要注意的是,若是超过预产期两周依然...

  • 选择分娩医院

    选择分娩医院

    选择分娩医院,医院,孕妇,情况,分娩,产妇,生产,设备,诊治,选择分娩医院十月怀胎,一朝分娩。而如何挑选合适的医院是准爸爸、准妈妈们的一个大难题,各类型的医院都有自身的优势。那么综合医院、专门医院、私人医院、助产医院各自有什么特点?又该如何选择呢?怎样选择分娩医院对于孕妇来说,选择一个合适的医院是很重要的,下面就来看看选择医院主要是从哪些方面比较的。1.根据身体情况(1)专科妇产医院适合对分娩技术要求高的孕妇,例如:年龄大于三十岁的且产检时发现有异常情况、...

  • 产后失眠

    产后失眠

    产后失眠,产妇,产后失眠,失眠,时间,产后,时候,心理,状态,产后失眠刚刚生产过的年轻妈妈们由于缺乏经验,加上心理上的恐惧焦躁,会出现许多不适的症状,常见表现为失眠。那么,产后为什么会失眠?产后失眠怎么办?吃什么好?另外,如何预防产后失眠?产后失眠有什么表现1.产后失眠表现女性产后睡觉爱做梦,白天精神不佳,头部感觉到不适,偶尔做噩梦。一些新妈妈心里笃定正因为做梦次数比较多才会导致失眠,实际上这种观点缺乏科学依据。产后之所以会失眠,很大程度上是受到人的情绪影响。...

  • 产后性冷淡

    产后性冷淡

    产后性冷淡,女性,性生活,生产,宝宝,产后性冷淡,阴道,时间,身体,产后性冷淡有些女性在产后与丈夫同房时会产生性冷淡的现象,别担心,这是正常的生理反应。在丈夫的耐心呵护和调理下,可以很快改善。那么,要如何消除产后性冷淡呢?产后同房时有哪些事项需要格外注意呢?什么是产后性冷淡·含义产后性冷淡,顾名思义,多发于生产后的女性身上,她们在与丈夫进行性交时会出现兴致不高等性功能障碍,是一种较为常见的疾病。当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后,有些女性就会有性冷淡的情...

  • 产后尿失禁

    产后尿失禁

    产后尿失禁,女性,尿失禁,产后尿失禁,肌肉,患者,治疗,材料,训练,产后尿失禁尿失禁是部分女性在产后会面临的尴尬疾病,对自身的生活会造成较大的不良影响。产后妈妈需要了解相关的知识,避免出现产后尿失禁。那么什么是产后尿失禁?有什么症状?又应该如何缓解和治疗?什么是产后尿失禁产后尿失禁多由尿道组织肌肉松弛诱发,是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。致使女性患上此种疾病的原因有可能是难产过程漫长,胎儿对女性膀胱施压过大或是生产手术中的损伤所致。产后尿失禁的症状女性...

  • 儿童运动

    儿童运动

    儿童运动,孩子,儿童,身体,锻炼,心脏,营养,发育,肌肉,儿童运动运动是积极健康的一种行为,经常运动对孩子的身体形态、技能、机能、素质等方面有很大的帮助。那么,适合儿童锻炼的项目有哪些?儿童不宜进行哪些运动?孩子运动时应注意哪些事项?儿童运动的好处1.强化肌体功能(1)强化心脏:这里主要讲的是有氧运动。此项运动主要针对大肌肉群,可使心脏跳动频率持续加,时间可长达数分钟。如果坚持做此项运动,保证身体氧气供给,心脏会变得越来越强壮,孩子精神状态变好,做事效率也会提...