1. 首页 / 育儿

女性剖腹产后的饮食禁忌和注意事项

剖腹产后的新妈妈在饮食和生活习惯上是一个非常重要的环节,这关系到剖腹产后妈妈能不能更好的恢复身体。很多准妈妈之所以选择剖腹产是因为顺产会存在很多的危险因素,不但不利于妈妈的健康,还不利于宝宝的健康娩出,比如婴儿呼吸抑制或胎位不正常、胎盘前置、双胞胎或多胞胎、孕妇本身有心脑血管疾病或糖尿病、妊娠期高血压综合征等,这时候就需要剖腹产了。

剖腹产后的饮食禁忌和注意事项

剖腹产后的女性在饮食中要注意什么?剖腹产后的生活习惯上要注意什么?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼含有丰富营养,剖腹产产妇是可以吃的。所以,剖腹产妈妈们不必给自己太大心理压力。不过,剖腹产后饮食禁忌有以下7点:

1、忌食寒凉生冷食物:剖腹产女性要注意在产后不要吃寒冷的食物,这对于伤口和气血恢复是很不利的。产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品:剖腹产妈妈也不要吃一些如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱的食物,这样很容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品:在剖腹产后,妈妈们还要注意饮食中减少一些酸涩收敛的食物,因为产后女性需要排出恶露,要是吃酸涩的食物,会不利于血淤的排出,孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食冷饮:生冷的食物是产后妈妈严格禁忌的,这对产后的女性身体和血液的循环是很不利的,如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品:剖腹产后女性要是吃一些过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

6、忌食过硬、不易消化的食物:产后饮食还要注意不要太硬,这些食物很不利于消化吸收,剖腹产产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱:产后还要注意少吃多餐,要是一次吃的太多,会撑到伤口,体重也会增加很快,不利于产后的身体恢复。产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。产妇不宜节食妇女在生育后,体重会增加不少,跟怀孕前大不相同。因此,有些人为了尽早恢复生育前苗条的体形,分娩后便立即节食。这样做是有害身体健康的。

因为剖腹产的产妇和顺产的妈妈们不同,剖腹产是选择在腹部开到来分娩宝宝,这样会在腹部留有伤口,所以在产后恢复的过程中,也一定要注意。比如饮食是最利于伤口恢复的,那么剖腹产后妈妈就要在饮食上少吃含量生冷的食物,不吃辛辣刺激食物,减少酸涩收敛食物,过咸的、硬的、不易消化的食物也是不能吃的,还要注意饮食不要太饱,避开这些饮食禁忌,才能更快的在产后恢复身体。

相关推荐

  • 试管婴儿

    试管婴儿

    试管婴儿,试管婴儿,女性,胚胎,技术,胚胎移植,妊娠,取卵,卵巢,试管婴儿通过体外受精技术孕育分娩的婴儿称之为“试管婴儿”。“试管婴儿”通过体外受精技术,让卵子和精子在体外人工干预下实现受精,成功受精后再将早期胚胎移植到女性子宫中孕育成孩子。那么,做试管婴儿的条件是什么?试管婴儿过程是怎样?试管婴儿多少钱?什么是试管婴儿试管婴儿即体外受精和胚胎移植技术。通过体外受精这种特殊技术,让卵子和精子在体外人工控制下完成受精过程,再把早期胚胎移植到女性子宫中孕育成孩子。利...

  • 婴儿背带

    婴儿背带

    婴儿背带,孩子,婴儿背带,妈妈,背带,宝宝,时候,地方,腰凳,婴儿背带对于很多妈妈来说,带孩子出门逛街是一件很辛苦的事情。因为长时间抱着孩子会让妈妈们们感觉到疲累,并且不方便拿东西。这时候,妈妈们可以请婴儿背带来帮助。那么,什么是婴儿背带?婴儿背带多大开始用?如何挑选婴儿背带?使用婴儿背带又有哪些注意事项呢?什么是婴儿背带其实婴儿背带就是一种符合人体工学的婴儿用品。此类产品有很宽的肩带和腰带,可以分担孩子的重量;而且有可以拆卸的头帽设计,不仅可以起到保护孩子脑袋...

  • 产后乳房护理

    产后乳房护理

    产后乳房护理,乳房,妈妈,乳头,乳汁,哺乳,喂奶,宝宝,造成,产后乳房护理新妈妈都会面临产后乳房护理的问题,如果护理得不好,会对身心健康造成不小影响,大家一定要谨慎对待。那么,产后乳房有哪些变化?产后乳房应如何护理?产后乳房的常见问题有哪些?产后乳房护理有哪些禁忌呢?接下来我们将一一为您解答。什么是产后乳房护理·定义选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁,为了达到这一目标,妈妈除了按需哺乳外,还要更加重视自己乳房的健康,平时细心呵护、清洁乳房...

  • 婴儿床铃

    婴儿床铃

    婴儿床铃,孩子,床铃,婴儿,产品,位置,发育,玩具,视力,婴儿床铃不少家长在布置婴儿房时,会为未出生的宝宝准备婴儿床铃。这样日后孩子躺在床上就可以看到不同的色彩,听到舒缓的音乐,慢慢会安静下来。那么,婴儿床铃好用吗?如何选购婴儿床铃?婴儿床铃的使用方法有哪些?什么是婴儿床铃·定义其实,它就是一种床上装饰物品,颜色鲜艳多彩,还可以播放音乐。其实,婴儿床铃就是一种床上的装饰物品,但是它可以播放音乐,且颜色比较艳丽。很多家长都会给孩子购买此款物品。孩子不仅可以看到...

  • 婴儿衣物消毒液

    婴儿衣物消毒液

    婴儿衣物消毒液,消毒液,婴儿,宝宝,产品,消毒,成分,长期,孩子,婴儿衣物消毒液如今使用衣物消毒液清洗衣服的家庭越来越多了,但若使用婴儿衣物消毒液清洗宝宝衣物,家长需要特别留心,避免用法不当导致宝宝皮肤受到伤害。那么,什么是婴儿消毒液?怎么选购婴儿衣物消毒液?如何使用婴儿衣物消毒液?什么是婴儿衣物消毒液消毒液就是一种杀菌种类多、杀菌速度快、杀菌能力强的消毒产品。除此以外,消费者还希望消毒液易清洗、无刺鼻味、对人体无伤害,物美价廉。清洗宝宝的衣物要使用婴幼儿专用消...

  • 产后美容

    产后美容

    产后美容,乳房,哺乳期,功效,孩子,女性,危害,产后,染发,产后美容对爱美的女性来说,如何在生产之后让自己迅速变美似乎是个很关键的问题。但产后这一时期很特殊,美容不可任性。那么,产后美容护理方法有哪些?产后美容丰胸方法是什么?产后哺乳期能化妆吗?产后哺乳期能涂指甲油吗?产后美容护理方法产后女性会出现长斑,皮肤松垮、没有光泽,长皱纹等问题。而针对这些问题,需要从内到外进行护理,做到保养与护理相结合。·内调1.心情要保持愉悦,不要焦躁和忧虑。心态积极向上,每天...

  • 婴儿背巾

    婴儿背巾

    婴儿背巾,背巾,宝宝,婴儿,孩子,妈妈,脊柱,胸口,发育,婴儿背巾宝宝大多贪恋温暖的怀抱,但是一直抱着妈妈们会吃不消。为此一些妈妈会使用婴儿背巾,减少负担的同时还能带着宝宝做家务、增进亲子关系。那么,什么是婴儿背巾?婴儿背巾的种类有哪些?又该如何挑选婴儿背巾呢?什么是婴儿背巾这是一种打结后能将宝宝稳定在身前或者背后的布,现在常用的是有环背巾。用背巾不仅可以给宝宝提供温暖安全的环境,而且能让爸妈更全面的照顾自己的孩子。注意用背巾时,妈妈最好托住宝宝,这样可以让宝宝...

  • 孕妇建档

    孕妇建档

    孕妇建档,建档,孕妇,产检,孕妇建档,体重,血压,腹围,宫高,孕妇建档妊娠十二周时,准妈妈可以去医院建立一个孕妇档案。档案是个孕期小册子,里面记录了准妈妈的基本信息、产检情况以及孕期注意事项等。那么,孕妇建档需要什么材料?孕妇建档要做哪些检查?孕妇建档的具体流程是什么?什么是孕妇建档它是指怀孕三个月的妈妈要去医院建立一份档案,里面会记录孕妇的基本信息、产检的基本情况等等。此外这个档案中还会介绍12次产检时间及项目、怀孕期间的注意事项等信息。建档有利于随时了解孕...

  • 婴儿油

    婴儿油

    婴儿油,婴儿油,皮肤,护肤品,宝宝,头发,婴儿护肤品,产品,肤质,婴儿油初生宝宝的耳朵、鼻子等处格外娇嫩,且易生污垢,如果清理不当很可能受损,这时候婴儿油就可以发挥作用。那么,什么是婴儿油?婴儿油的主要成分有哪些?作用是什么?使用方法有哪些?成年人能用婴儿油吗?什么是婴儿油它是指一种给新生儿清洁皮肤的油状液体产品。其性能温和,一般呈现无色或淡色,不仅可以润湿皮肤、清理油性污垢等,家长可以用棉签蘸取后涂抹在孩子皮肤上。婴儿油主要成分提及它的主要成分,除了人们熟悉的...

  • 婴儿鞋

    婴儿鞋

    婴儿鞋,孩子,婴儿鞋,时候,发育,内长,感觉,脚部,一岁,婴儿鞋随着生活水平的提高,市场上出现了很多种类的婴儿鞋。而面对各式各样的婴儿鞋,妈妈可能会挑的眼花缭乱、无从下手。那么,应该如何挑选婴儿鞋?婴儿鞋选什么尺码?又该如何制作婴儿鞋呢?什么是婴儿鞋我们所说的婴儿一般是指零到三岁的宝宝,也就是学步前的孩子。而婴儿鞋顾名思义,就是从婴儿生长发育的特点出发,专门为婴儿所设计,适合他们穿的鞋子。其不仅轻巧柔软,而且透气性强,可以帮助孩子脚型正常发育。婴儿鞋的分类根据孩...

  • 婴儿洗护用品

    婴儿洗护用品

    婴儿洗护用品,宝宝,婴儿洗护用品,产品,皮肤,婴儿,洗护用品,孩子,润肤露,婴儿洗护用品宝宝皮肤娇嫩、敏感,为了保护他们肌肤的健康,有必要选择专为婴儿研制的洗护用品。那么,什么是婴儿洗护用品?婴儿洗护用品有什么特点?如何选择婴儿洗护用品?婴儿洗护用品清单是什么?又该如何呵护婴儿皮肤?什么是婴儿洗护用品它指的是平日里用来给宝宝护理的产品,包括润肤露、痱子粉等。由于宝宝的角质层发育不完全,含有香精等化学剂的产品会让宝宝产生不良反应,所以家长在选择时应当选择无此类添加...

  • 婴儿游泳圈

    婴儿游泳圈

    婴儿游泳圈,宝宝,婴儿游泳圈,婴儿,设计,产品,材料,水面,感觉,婴儿游泳圈游泳对于宝宝身体的发育非常有利,所以不少妈妈会带宝宝去婴儿游泳馆游泳,而因为年纪很小所以需要准备一个婴儿游泳圈。那么,婴儿游泳圈的好处是什么?游泳圈的分类有哪些?又该如何挑选和使用婴儿游泳圈?什么是婴儿游泳圈所谓婴儿游泳圈,是一类专门为宝宝设计生产的游泳圈。它就像我们平时穿的衣服一样,分为不同的尺码,例如M号、XL号等。材料与形状也同,既有橡胶材质,也有PVC制成,形状上则以圆形和星形为...

  • 孕妇腕带

    孕妇腕带

    孕妇腕带,孕妇,孕吐,症状,缓解孕吐,孕吐反应,食材,作用,穴位,孕妇腕带很多孕妇饱受妊娠期不良反应的困扰,尤其是孕吐反应。而孕妇腕带可用于缓解孕吐,为广大准妈妈们带来了福音。那么,什么是孕妇腕带?孕妇腕带作用原理是什么?如何使用孕妇腕带?另外,缓解孕吐的其它方法还有哪些?什么是孕妇腕带孕妇腕带是一种特殊的手环设计,当准妈妈戴上它之后,就可以有效地缓解减轻孕吐,减少孕妇的痛苦与不适。孕妇腕带上有刺激点可以刺激孕妇的中枢系统,从而起到减缓孕吐反应的作用。在初期,孕...

  • 孕妇内裤

    孕妇内裤

    孕妇内裤,内裤,孕妇内裤,腹部,孕妇,高腰,腰围,作用,孕妇专用,孕妇内裤随着怀孕时间的增加,孕妇们会逐渐发现自己之前的内裤变紧了、肚子上会出现勒痕、下腹部胀胀的现象,这说明现在可以把普通内裤替换成孕妇专用内裤了。那么,什么是孕妇内裤?什么时候穿孕妇内裤?如何使用孕妇内裤?什么是孕妇内裤通常怀孕的人阴道分泌物会变多,因此要使用透气性不错、强力吸水而且质感柔软的纯棉内裤,亲肤不会引起皮肤过敏。束带要松一点,就算到了怀孕后期也不能出现束缚感,另外要有足够的弹性,这样...

  • 婴儿摇铃

    婴儿摇铃

    婴儿摇铃,宝宝,产品,婴儿,塑料,玩具,锻炼,消毒,发育,婴儿摇铃婴儿处于成长的初期,他们通过视觉、听觉和触觉来感知世界,而摇铃恰好能从视听触三方面吸引宝宝的注意力,是非常适合小宝宝的玩具之一。那么,婴儿摇铃有什么好处?如何选购婴儿摇铃?选布摇铃还是塑料摇铃呢?什么是婴儿摇铃婴儿摇铃在摇动时会发出声响,适用于1岁半以下的宝宝。若是根据材质来分,其通常分为塑料和布制2种。现在市场上又推出新产品,木质、金属等材质摇铃也可选择。提醒大家,在选购时一定要注意产品的材质是...

  • 产后饮食宜忌

    产后饮食宜忌

    产后饮食宜忌,食物,身体,产后,下奶,营养,维生素,肉类,产妇,产后饮食宜忌女性产后需要合理搭配膳食来进补,借此将身体状况恢复至孕前的状态。由于女性在产后身体状况较为特殊,所以膳食中有许多要注意的地方。那么,产后饮食的宜忌有哪些?坐月子有什么饮食禁忌?另外,产妇吃什么下奶?产后宜吃食物在产后的不同时期,膳食要求各不相同。1.第一餐:应符合高营养、易消化和流质这三个要求,比如藕粉、蛋汤和糖水煮荷包蛋等。2.第二天:这天起就能吃软食或是平常吃的饭菜了。3.第五...

  • 孕妇钙片

    孕妇钙片

    孕妇钙片,孕妇,补钙,钙片,产品,孕妇钙片,服用,缺钙,信息,孕妇钙片孕妇钙片顾名思义即专为孕妇准备的钙片,它较一般的钙片口感更好、含钙更高,也更加容易吸收,对胎儿的成长发育非常有利。那么,孕妇缺钙有什么症状?孕妇钙片应该怎么选择?另外,孕妇钙片应该吃到什么时候?什么是孕妇钙片·定义其指的是专为准妈妈研制的补钙产品。孕中、晚期时,孕妇对于钙质需求变高,膳食往往不能满足需求,因此需要通过孕妇钙片补充足量钙元素。·种类1.无机钙片主要有碳酸钙、氯化钙等。...

  • 婴儿奶粉保质期

    婴儿奶粉保质期

    婴儿奶粉保质期,奶粉,产品,奶粉保质期,奶瓶,婴儿,保质期,奶嘴,营养,婴儿奶粉保质期如果妈妈的奶水不足,那么就需要用奶粉来帮助喂养,相应的奶粉挑选就提上了日程。而在挑选奶粉的时候,除了要关注奶粉质量,还要注意它的保质期。那么,奶粉保质期一般是多久?储存要求是什么?又该如何冲泡奶粉呢?婴儿奶粉保质期保质期是奶粉产品中必须要标明的信息之一,这标出的保质期内,产品应始终保持其良好和特有的品质。按照《食品安全法》(GB7718-2004)中规定:如果食品的保质期或保存...

  • 婴儿指甲钳

    婴儿指甲钳

    婴儿指甲钳,婴儿,宝宝,指甲,剪指甲,设计,产品,妈妈,指甲钳,婴儿指甲钳给不足三岁宝宝修剪指甲,最好使用专门的婴儿指甲钳,它能有效保护宝宝,避免弄伤他柔嫩的小手。那么,婴儿指甲钳有必要买吗?家长们该怎样选择婴儿指甲钳?婴儿指甲钳应该如何使用?婴儿指甲钳好还是指甲刀好呢?什么是婴儿指甲钳本品专为年龄低于3周岁的婴幼儿设计,其体积小巧玲珑,且使用起来比较安全,不会伤害到宝宝。其采用了与成人指甲钳不同的构造:较为圆钝的头部,弧线形的浅口设计和特殊的指甲收集装置。使用...

  • 婴儿洗衣皂

    婴儿洗衣皂

    婴儿洗衣皂,婴儿洗衣皂,孩子,皮肤,时候,婴儿,造成,危害,包装,婴儿洗衣皂父母会尽一切可能给孩子最好的物品,从衣服到食物,就连用来洗衣服的洗涤用品,他们也想要选择最好的。如今不少人选择使用婴儿洗衣皂,那么婴儿洗衣皂有必要买吗?又应该如何选购呢?怎样自制婴儿洗衣皂呢?什么是婴儿洗衣皂所有父母都希望可以给自己孩子最好的东西,无论是奶粉亦或是其他生活用品等。在给孩子选择洗涤衣服所用的清洁产品的时候,很多父母会选择婴儿洗衣皂。洗衣皂就是洗衣服用的肥皂,将适量的油脂(...