1. 首页 / 育儿

孕早期你该做什么

孕早期你该做什么
怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。

  此时是胎儿发育和各器官形成时期,同时是致畸的危险期,更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。

  孕妇这一时期的保健和胎教具有重要的意义。孕妇应该:

  1、正确认识妊娠

  怀孕是女性特有的生理发展任务,是女性从幼稚走向成熟的重要象征,意味着母亲生涯的开始。从此,一个女性将担负起生儿和育儿这一人类繁衍后代的重要使命,身为女性应该为此感到骄傲和自豪。这一认识是进行胎教的前提。

  2、保持积极的情绪和良好的心态

  要克服烦躁情绪,保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提,孕妇应使自己处于和睦温馨、情意融融的环境气氛中,大方坦然,放松自我,平和的对待周围的一切消极因素,经常听一些优美抒情的音乐、幽默诙谐的语言,保持轻松愉快的心情。

  3、平衡饮食

  为了胎儿的发育良好,孕妇应多吃各种食物,不要偏食忌食。

  4、回避有害致畸物质

  为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟。

  5、禁止性生活,防止胎儿流产

  给已孕育的小生命以生存生长的机会。

相关推荐

  • 减肥手术后 想要怀孕还需再等12月

    减肥手术后 想要怀孕还需再等12月

    减肥手术后 想要怀孕还需再等12月,减肥手术,怀孕,女性,肥胖,减肥,并发症,手术后,怀孕期间,为了追求美丽,很多女性把减肥当做“终身事业”。相关的减肥手术因为周期短、效果快而得到很多女性的青睐。据《每日健康新闻报》报道,近日国外研究人员发现,女人在参加过减肥手术后至少需要等待一年才能够尝试怀孕。育龄妇女肥胖率持续上升据统计,育龄期女性的肥胖率在近几年有明显的上升。专家称,2005年育龄妇女的肥胖率为24%,到2015年,这个数字仍然会上涨4%。这也将意味着,...

  • 13种怀孕期间的怪诞事情知多少

    13种怀孕期间的怪诞事情知多少

    13种怀孕期间的怪诞事情知多少,怀孕期间,正常,怀孕,气味,情况,斑点,肚子,小便,在发现你怀孕的30秒后,你便进入了一个疯狂的世界:这正常吗?你的消化系统变得不正常,你的身体在变胖,所有的气味都变得如此陌生。通常情况之下,如果你感觉不好,这意味可能有什么环节出了问题。但如果这是在怀孕的情况下,那么这非常正常。在怀孕期间,“正常”症状的范围和经历正如你不断扩展的臀部一样会逐渐变大。下列选取了一些事情,宝妈们不妨借鉴一下。极端疲劳。即使是在妊娠前3个月,你都会感...

  • 研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切

    研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切

    研究指出花粉和胎儿哮喘病关联密切,过敏,婴儿,过敏源,孩子,孕妇,生的孩子,哮喘,花粉过敏,据美国媒体报道,瑞典的一项研究发现,婴儿住院率和母亲孕期接触的花粉含量有关。女性在怀孕后期待在花粉含量高的环境中,会增加婴儿患哮喘疾病的概率。过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应。只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应 。过敏性疾病各年龄阶段都有发生,没有明显的性别特征但有显著的遗传性特征。过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、...

  • 流产后七步骤助你再孕

    流产后七步骤助你再孕

    流产后七步骤助你再孕,子宫,正常,血液,胚胎,身体,黄体酮,塞药,时间,自我们失去17周大的双胞胎宝宝已经三个星期了。当我从医院回家时,医生的建议是,一个完整的月经周期完成前最好不要再尝试怀孕。我看着我的妻子,脑子一片混乱,只能回答医生说,我们不会再尝试的。我真的很绝望,不想再次陷入这活生生的人间地狱里。回到家的第二天,也就是流产手术后两天,我对莎拉说,“我觉得某一时刻我们还是可以尝试的。”在一次较长的谈话之后,我们都赞同未来的某天我们会再次有宝宝。接下来的一...

  • 医生:孕妇分娩有秘密武器

    医生:孕妇分娩有秘密武器

    医生:孕妇分娩有秘密武器,分娩,生产,产妇,盆骨,胎儿,孕妇,分娩球,流血,女性从开始分娩时就会感受到有规律的阵痛。随后,疼痛逐渐升级,让人无法忍受。无痛分娩几乎是每一个准妈妈都想实现的。医生表示,虽然现在的技术无法达到这个层次,但是准妈妈们可以借助一些特殊的小工具来减轻分娩的痛苦,使生产过程更加的舒适。下面就为大家介绍几种帮助生产的辅助设备,希望可以对所有即将生产的妈妈有帮助。分娩栏分娩栏是一个倒U形的设备,它通常是被连接到了床上的。如果孕妇选择采用蹲式的...

  • 准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利

    准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利

    准妈妈睡前呼吸温和于胎儿更有利,胎儿,孕妇,健康,呼吸,治疗,子痫前症,情况,障碍性,《健康日报》1月4日消息称,一项小型研究发现,如果让患有子痫前症的孕妇睡前呼吸更温和与顺畅,那么将有利于胎儿的发育和生长。母体稍有不适胎儿便有大麻烦子痫前症是妊娠后期高发的一种病症,主要涉及到尿道的血压及蛋白质,孕妇中约有5%的人会受其影响。研究的主要负责人科林苏利文在美国睡眠医学学会的新闻发布会上说,“其他一些看起来临床意义不重要的症状往往会对胎儿造成极大的影响。母体与胎...

  • 天然疗法不安全 部分草药易引发流产

    天然疗法不安全 部分草药易引发流产

    天然疗法不安全 部分草药易引发流产,草药,流产,怀孕,升麻,中医,服用,子宫,胎儿,西药的副作用非常严重,所以孕期的妇女一般会尽量避免西药的摄入,以免危害到宝宝的生长发育,所以很多家庭对中药情有独钟,他们认为中药成分天然,不会产生毒素。事实并非如此。雪莉的悲剧雪莉怀孕已经九个月了,在这九个月里,她的生活一直很小心。最近,她发现下体会有零星的出血现象。经过医院专业仪器的检查,医生告诉她这是正常现象,不必太担心。但是几天后,她的下体又出血了。雪莉为了寻求心理上的...

  • 南非妈妈靠喝酒伤害胎儿  以获取救济金

    南非妈妈靠喝酒伤害胎儿 以获取救济金

    南非妈妈靠喝酒伤害胎儿 以获取救济金,胎儿,国家,障碍,女性,新生儿,孩子,酗酒,儿童,据天空卫视新闻台报道,南非一些准妈妈通过饮酒,来故意伤害自己的新生儿,以获取国家救济金。在南非最贫穷的地区如东开普省,有些怀孕的女性,选择通过酗酒这种方式来故意伤害自己未出世的孩子,这样她们便能获取国家提供的伤残津贴。在南非的东开普省,失业率居高不下、犯罪分子猖獗,生活是如此艰难,以至于新生儿成为母亲收入来源之一。针对贫困家庭,国家每月给予每个儿童的救济金是250南非兰特(...

  • 有关怀孕的神话真实性大调查

    有关怀孕的神话真实性大调查

    有关怀孕的神话真实性大调查,孕妇,专家,妊娠,宝宝,怀孕,位置,晨吐,食物,有关女人的神话有一大堆,而多数都和另一个话题相关,即怀孕。看起来古人的妻子总是很有智慧,似乎人们真的很想知道,长出额外的腿毛是否意味着怀上的是男孩子或是你腹部的形状也会影响腹中宝宝的性别。如果你有兴趣,那么此处将展示古人怀孕神话与专家解读之间的对决。神话神不神,看了就知道!1.对甜食的欲望意味着女孩神话:如果你总感觉想吃巧克力、水果和其他甜食,那么神话告诉你将要诞下一个女宝宝。如果你倾...

  • 5个有关孕妇的诡异传言 你信几个?

    5个有关孕妇的诡异传言 你信几个?

    5个有关孕妇的诡异传言 你信几个?,孕妇,肚子,宝宝,脐带,孩子,婴儿,胳膊,抬高,相信怀孕的妈妈都会从长辈那里听到一些不可思议的有关孕妇的各种传言。有些令人不可思议,有些让人毛骨悚然。下面,我们要和大家一起分享5个有趣的孕妇传言。浴前晃动“细针”  判定孩子性别在你的周围一定有老太太摸着你的肚子说:“哇,你看你的肚子是下面大上面小,一定会生个男孩。”事实上,每个胎儿在母体里的位置都不同。在孕妇怀孕过程中,宝宝的胎位还会移动,所以妈妈肚子的形状也会有轻微变化。...

  • 怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风

    怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风

    怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风,中风,短信,诊断,怀孕,情况,孕妇,视力,症状,近日,波士顿哈佛医学院的医生们在报告中提出了一个新的医学现象,称为“Dystextia”。它是中风症状的一种,患者无法完整地组织语言。丈夫收到“乱码短信”一天,女子照例去医院做产检,在询问完胎儿情况后就离开了医生的办公室。就在这时,他的丈夫给她发来短信,问她今天的检查情况。妻子的答复是:“每天一样,以前,在哪里。”妻子的语音短信使丈夫吓了一跳,他感到迷惑,担心妻子发生了...

  • 社交网站利用孕妇做广告 引发社会强烈反对

    社交网站利用孕妇做广告 引发社会强烈反对

    社交网站利用孕妇做广告 引发社会强烈反对,网站,怀孕,广告,孕妇,信息,做法,暴露,妈妈,当你怀孕后,你可最想把这个好消息分享给谁呢?当你走出医院的时候,是不是就已经开始不停的在电话里寻找你最想告诉的那个人。你如果还在给亲戚朋友一个个地打电话,那你就严重OUT啦!在网络快速发展的今天,妇女在Facebook和其他社交媒体网站上宣布自己怀孕的消息已经成为潮流。有的妈妈甚至在Facebook不断更新自己怀孕的动态,就好像现场直播一样。社交网站让大量广告找上你这样把自...

  • 七大方式助您在怀孕期间减轻压力

    七大方式助您在怀孕期间减轻压力

    七大方式助您在怀孕期间减轻压力,怀孕期间,瑜伽,阳光,健康,怀孕,产前,锻炼,方法,近日,国外媒体报道了一篇关于怀孕期间压力大可能导致婴儿早产的报道。在这篇报道中,作家安娜·怀特认为,当妇女怀孕时,如果她们不愿放慢生活脚步,继续高压力工作,那么她们的孩子很可能会早产。其实,不仅如此,妇女在怀孕期间如果压力过大,还会造成其他方面的影响,如孕期高血压。因此,为了孩子以及自身的健康着想,女性在怀孕期间切不可有过多压力。为了舒缓压力,你可以选择这七种简单实用的方法。1...

  • 隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎

    隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎

    隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎,孕妇,咖啡因,饮料,食物,服用,喝咖啡,食品,药品,很多孕妇在怀孕之前就会有喝咖啡或者喝茶的习惯与爱好。如果在近一年的时间里,她们都不能触碰这两样东西,她们应该会觉得非常痛苦。那么孕妇在孕期究竟能不能和咖啡或者茶呢?有没有一个安全的范围呢?对于这个问题,专家们并没有统一的观点。有的医生认为即使极少数的咖啡也会对宝宝产生影响;也有医生认为只要每天喝的咖啡不超过两杯,基本是安全的。“绝对天然”也不保险孕妇不能喝咖啡或者茶,罪魁祸...

  • 美学校政策要求女孩进行怀孕测试

    美学校政策要求女孩进行怀孕测试

    美学校政策要求女孩进行怀孕测试,怀孕,环境,怀孕测试,学校,医疗,教育,发展,孩子,对非法怀孕的学生调用一所特许学校的政策,路易斯安那州教育部门的官员要求新德里特许学校放弃对怀孕学生的课堂禁止以及对有嫌疑的学生强制进行妊娠试验。新德里路易斯安那州的这所公立学校关于它的“学生怀孕政策”说,怀孕的女孩应该离开学校或待在家里。路易斯安那州美国公民自由联盟(ACLU)注意到了这项政策,要求学校删除这项规则,否则将面临法律行动。第二天,州政府官员一致认为,这项政策违反了...

  • 专家表示:孕妇相关礼仪必不可少

    专家表示:孕妇相关礼仪必不可少

    专家表示:孕妇相关礼仪必不可少,孩子,名字,专家,孕妇,肚子,果是,老板,怀孕,怀孕之后,孕妇们可能会遇到许多以前不曾遇到的人际交往问题。以下是礼仪专家为您罗列的几个孕妇在孕期常见问题,看看对你是否有所启发。Q:我的妈妈想要陪着我生孩子,但我宁愿她留在家里。我该如何说服她?A:如果这不是你想要的,尽早推翻她的这种想法。要温柔并且坚定地告诉她,分娩是一个亲密的场合,你想要和你的伴侣度过这段美好的时光。 不要简单的把“不”作为答案,这样很难让人接受。如果你无法说服...

  • 英国女性不约而同12月份火爆怀孕

    英国女性不约而同12月份火爆怀孕

    英国女性不约而同12月份火爆怀孕,宝宝,时代,怀孕,孕育宝宝,原因,孕妇,生宝宝,发展,有研究发现,近几年,12月份是最火爆的怀孕时节。据约有30万悠久历史的出生记录的研究显示,英国人通常偏爱在春季怀孕。他们认为春天是一年中最美好的季节,春天受孕的宝宝会更加美丽,性格更加开朗。此外,温暖的天气也会更适合宝宝的生长发育和孕妇的恢复。但是,在近几年,研究人员发现英国最火爆的受孕期从维多利亚时代的春季转移到了12月份。每到这个时候,扎堆怀孕的现象普遍存在。据英国家庭历...

  • 美国新方针出台,孕妇获体重新标准

    美国新方针出台,孕妇获体重新标准

    美国新方针出台,孕妇获体重新标准,体重,孕妇,肥胖,孕期,女性,正常,胎儿,过多,《健康日报》12月20日消息称,据美国妇产科医师学院的新建议,比起体重正常的孕妇,那些超重或者肥胖的孕妇在孕期应该相应地少增加一些体重。新指导方针出台这一指导方针基于女性在怀孕前的体重状况,方针建议,超重的女性在妊娠后两个阶段增加15至25磅体重,而本身肥胖的孕妇不要增加超过11至20磅的体重。正常体重及以下的女性则要相应地增加更多的体重,分别为25至35磅和28至40磅。这样...

  • 研究质疑给肥胖孕妇的运动建议

    研究质疑给肥胖孕妇的运动建议

    研究质疑给肥胖孕妇的运动建议,女性,体重,肥胖,健康,孕妇,标准,怀孕,怀孕期间,《健康日报》12月14日消息称,一项小型研究表明,超重或者肥胖的孕妇很少能得到合理的运动建议,这样的建议包括健康地增肥及适当的运动。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员表示,孕期体重增加过多对于超重和肥胖的女性而言影响尤为明显,因为她们本身就已经处于妊娠并发症的风口浪尖了。,研究人员分别采访了第一胎之后的12名超重及12名肥胖的妇女。她们中除了3人是在推荐的妊娠体重增加量之上,其他...

  • 女性生育率下降之快让你无法想象

    女性生育率下降之快让你无法想象

    女性生育率下降之快让你无法想象,女性,生育,年龄,治疗,男性,时候,生殖,专家,英国人类生殖杂志发表一项新的研究说,那些打算要孩子的大学年龄的年轻人不知道生育率下降与年龄有关,他们可能要把辅助技术作为一个后备计划来提高生育成功率。研究发现:人们普遍高估女性生育能力研究表明,67%的女性和81%的男性错误地认为,女性40岁以后生育能力明显下降,有31%的女性和52%的男性相信这种下降发生在44岁后。现实是,女性从35岁到39岁生育率就显著下降。52%的女性和6...