用奶瓶喂养 小心喝成小胖子
美国一项研究显示,如果孩子两岁时还用奶瓶喂养,当他们开始上学,更可能肥胖。
美国《儿科学》杂志上写道,研究人员发现,如果孩子24个月的时候仍然定期使用奶瓶,那当他们5.5岁时,30%更可能肥胖。
他们分析的数据来自美国各地的近7000名儿童。专家说,使用奶瓶喂养会让宝宝消耗过多的热量。
研究发现,22%的2岁孩子学习把瓶子作为他们的主要饮料容器,或者把一个充满热量的饮料放在床上。这些孩子中有四分之一5岁时超重,而2岁时不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。
这项研究的作者,来自俄亥俄州和费城的大学,计算出24个月用奶瓶的儿童肥胖率高于不使用奶瓶儿童的1.33倍。
他们建议,当孩子1岁生日的时候,应该鼓励孩子停止使用奶瓶,因为过度喂养有危险。
“长期使用奶瓶可能会导致孩子消耗多余的热量,尤其是父母使用奶瓶安慰孩子而不是解决孩子饥饿或营养需求的时候。”该研究的论文上写道。
研究的合著者雷切尔,来自费城坦普尔大学肥胖研究和教育中心,解释说:“一个正常体重和身高的2岁小女孩,如果每天睡觉时在床上放8盎司的全脂牛奶,那她每天12%的热量将从这个瓶子里获得。
父母的慈善NCT(国家生育信托)建议,婴儿12个月前应立即停止使用奶瓶,改成杯子。
皇家助产士学院同意这个说法。他们的专业政策顾问Janet Fyle 说,家庭营养行为决定孩子两岁时是否依然使用奶瓶。“如果孩子继续用奶瓶,他们的妈妈可能用别的东西诱惑他们,像含糖饮料或牛奶面包干。那么孩子的饮食中就习惯甜食。”她说,“婴儿6个月大的时候就应该开始使用杯子,1岁时完全不用奶瓶。”