避免争吵 塑友好家庭

有一个小家伙就会拥有快乐、看似幸福的时光，但第一年也能看到伴侣之间的冲突增加。事实上，高达92%的家长在这个阶段矛盾变多。

当你思考原因的时候你就知道这个数字并不奇怪。初为人父母，睡眠不足、压力巨大、疲惫不堪（不只是妈妈！）。这里有一个陡峭的学习曲线，可以用来调整和征服新的角色，家长可以斤斤计较、不耐烦或健忘。用来商量的时间越来越短，缓解压力的机会越来越少。所有这些因素结合起来使“保险丝短路”，脾气爆发。

家庭友好

父母冲突对孩子有负面影响。当家里弥漫紧张气息时，婴儿往往更加挑剔、难以解决；年幼的孩子也将作出反应，即使是做出消极的行为，让父母的重点不在对方身上。由于这些原因，重新评估你和伴侣管理冲突的方式并尽量采取一些新的态度和技能显得尤为重要。

这里有一些好的建议：

1.首先要知道，如果你吵得越凶，你并不孤单。增加冲突并不意味着你们或你们的关系有什么错。花一段时间调整自己、放松，这是很自然的。不要责怪自己或你的伴侣。

2.学习，也让你的伴侣学习。不要有压力，允许犯错并原谅他们。

3.学习妥协——这是传递给孩子的一项伟大的技能。

4.保持对事物的态度。许多问题产生分歧是暂时的。对待不稳定的时期、出牙、道具使用、睡眠例程等等。作为父母，你们会经历一个淘气孩子的各个阶段，而且以后会面临更多。对这些问题少一点关心，多花一点精力在管理彼此的反应上。

把话说开

你可以做的最重要的事情之一是，在问题产生之前，主动谈论它。不要等到你的伴侣“失败”了，才向他指出来。

初为人父母，头脑比较迷糊，最好的办法是礼貌与直接。明智地选择你的话语，重点是你想要什么而不是你不想要什么。使用“我”的语言（“我想……”），而不是“你”的语言（“你永远不会∕总是……”）。

开始时的轻声讨论会有积极的成果，所以要注意自己的语气。使用“亲爱的”，让他知道你不是在说他，而是在倾听。

另外，大多数矛盾都是由于误会，所以，清除他们。在有所反应前，理解他的意思“你是说……吗？”或“你的意思是……？”开始可能会觉得尴尬，但它可以帮助避免不愉快的冲突，你们会很快从中受益。

你家的小家伙也是。