英国少年头疼的考试季

我们通常会认为外国都实行素质教育，无须考试，或者即使是考试，也很简单。而事实却相反，据BBC新闻了解，在英国考试季期间，摔门，发脾气，和失眠非常常见，家长老师与青少年共同承担这份痛苦。

青少年的复习焦虑

在一些青少年的卧室墙壁上贴满了复习图以及要背诵的法语动词和科学术语。许多学校也会办温习班和补习班，甚至有些家长为了提高孩子的成绩，还请私人家庭教师来补习，售价高达每天200英镑。

专家认为，对于有些家长而言，最重要的是，知道什么是有所为，什么是无所为，不要增加他们的压力，给他们制造问题。

妈咪网的创始人贾斯汀·罗伯茨说：“复习时间可以随便在家里的一个房间里 – 应力水平高，足够的咖啡，焦急的父母越来越警惕。

“虽然这很难做到平衡，但总体上，贾斯汀·罗伯茨提醒家长要学会忍让，减轻压力，准备一些零食和茶点。”

冲突

教育心理学家顾问维维安山认为，年轻人有自己的复习方式，但父母不明白时，就会给他们增加压力。

“每个孩子都有一个不同的风格或方法来学习，”来自伦敦大学的教育学院希尔女士说。

“有些人会用彩色笔突出复习说明，其他人可能会使用录音带，或者，和朋友一起进行更好的交互学习。

“重要的是要明白什么情况下学习效果更好，这可能会存在某些冲突。例如，有些人在听音乐时学习效果好，有些人在电视开着的情况下，学习更投入。 而一些家长觉得应该把电视关掉。甚而有些学生喜欢深夜通宵学习，但是家长可能会在10:00熄灯。

其实，有的孩子看上去复习时三心二意的，可是他们复习的效果特别好，如果这个时候你过多干预，就会无形中给孩子以压力。

安静的空间

教育心理学家维维安希尔说，家长要在家里为孩子创造一个安静的空间，或鼓励他们在学校图书馆或其他安静的地方学习。

“这是一个需要高度注意力的事，如果他们被吵闹的兄弟姐妹包围，或者爆破音乐或播放嘈杂的视频游戏，他们就很难集中精力，感觉像在自娱自乐。”她说。

她还警告父母不要给孩子增加压力，总是说“这是你唯一的机会”这类话根本毫无意义，因为“总有另一个机会”。

罗伯特女士同意说：“在一天结束的时候，考试成绩不好并不是世界末日。”

“我们所能做的就是尽力而为，我们做父母的都应该知道这点，我们的孩子也应该这么做。”