俄州龙卷风:孩子惧上学

俄克拉荷马州龙卷风袭击了大批城市与村庄，其中有两所学校遭到摧毁，许多孩子丧生。面对这一悲剧，很多孩子对于上学产生了很大的恐慌。对于自然灾害，不仅仅是儿童，更是成人也会产生对生活的恐惧，但到底怎样才能让孩子从恐慌中振作起来，确实是件不容忽略的事情。

龙卷风后，孩子对上学产生了恐惧

专家说，儿童可能会发展这种焦虑，尤其是关于上学，在听到当强大的龙卷风袭击俄克拉荷马州时，学校的儿童死亡。

截至周二上午，至少24人——包括9名儿童——在周一下午俄克拉荷马城郊区EF-4级龙卷风肆虐后已经死亡。（这种情况仍不稳定，人数会有变更，EF-4级只是初步的估计。）

两所学校——穆尔的普拉扎塔窝小学、俄克拉何马城的布赖尔伍德小学——被风暴摧毁。

纽约新海德公园北岸卫生系统的儿童和青少年精神病学主任维克多佛罗伦说：“家长需要安抚孩子学校是安全的地方，每次这样的事情发生，它挑战我们对安全的信仰”。

区分焦虑情绪引起身体不适与生病

孩子们可能举出身体不适，如胃痛和头痛，并说他们不想去上学。佛罗伦说，“这些都是正常的反应”。家长应尽量区分由于焦虑情绪产生的身体不适和他们的孩子真的生病。

佛罗伦说：“对于许多孩子生病的描述，确实描述了他们的忧虑。家长可以告诉孩子，罕见的，不可预测的风暴可能造成破坏，但我们不能生活在恐惧中”。

他说，即使孩子们感觉比平时更焦虑，他们应该去上学。

重要的是让孩子相信他们是安全的，原因是未经检验的焦虑可能会干扰孩子发挥的能力。有些焦虑是有用的，因为它可以帮助我们避免危险。

大约有10％的儿童有焦虑症，这可能使他们在俄克拉何马州的悲剧后，特别容易出现忧虑。这些孩子可能患分离焦虑症、强迫症或广泛性焦虑症。

佛罗伦说，这些有“焦虑症的孩子”可能会变得特别担心学校是否是一个安全的地方。他们需要大量的保证。

家长应以身作则来安抚孩子

自然灾害后悲剧与恐怖主义或犯罪活动有关的事件给孩子不同的感觉。自然灾害不太残酷，但它们会让人的感觉到，在灾难面前，我们无能为力。

提醒孩子在发生灾难时学校的计划做什么会有帮助的。

家长认识自己对悲惨事件的反应，并监测自己的应对策略，这一点很重要，因为孩子以他们父母所作的为参照。