新型主动电子游戏有助于孩子运动更多

目前，在互联网发展的背景下，电子游戏也在迅速发展。而孩子们的活动也渐渐由室外转向了室内。由于长时间坐着玩电子游戏，他们就不能运动，不利他们的成长。最近，科学家在研究一项新型“主动”电子游戏，他可以帮助孩子运动更多。

《健康日报》7月2日消息称，根据一项新的研究，新一代“主动”电子游戏让孩子身体活动水平有所增长。大多数电子游戏是被动的，不见得比电视更能让孩子运动和燃烧能量，而目前发达国家的孩子每天花38至90分钟来玩电子游戏。

主动型电子游戏助孩子运动

目前还不清楚电子游戏是否能更好。在7月1日英国医学杂志公开赛在线发表的研究，澳大利亚研究人员选取了56名10到12岁的孩子，观察消除家里被动游戏或者用主动游戏代替被动游戏能如何影响他们的活动水平。八个星期，从家里去除所有的电子游戏。然后是八周被允许玩被动电子游戏，然后八周被允许玩主动电子游戏。

根据日记新闻稿，在这三个八周期间，体力活动都没有太大变化。去除电子游戏带来了每天增加了将近四分钟的中等至剧烈体力活动和减少了近五分钟的久坐时间。在孩子被允许玩主动电子游戏的这段期间，他们每天的运动水平增加了大约三分钟，久坐时间减少了刚刚超过六分钟。

差异并不明显

这三个阶段出现的差异很小，根据这项研究的作者在珀斯，西澳大利亚州的科延科技大学的莱昂斯特雷克博士和他的同事，它们本身不太可能对孩子的健康有任何影响。

然而，研究人员说，在迅速增加的暴露在孩子面前的在电脑、平板电脑和智能手机上的电子游戏，以及网上冲浪和社交媒体的背景下，这些轻微增加的活动意义重大。“因此，这些跨越不同平台的小变化可以造成更大的实质性的临床影响。”这项研究的作者写道。

“虽然我们的研究集中在家庭环境中，但是学校提供另一种机会，更积极的技术，比如做站式书桌或主动输入电子媒体作为课程的一部分。”他们补充道。研究人员还指出，用主动电子游戏版本取代被动电子游戏可能比全面禁止电子游戏维持家庭活跃更容易些。