再忙不忘经营家庭情感

很多爸爸妈妈担心因为工作繁忙等原因和孩子的互动不够，孩子会和自己不亲近。其实家庭之间并不是很复杂的事情，也不需要做太多的准备，一个小游戏，一次短途的旅行和郊游都会增加家庭亲情值。这里向爸爸妈妈们推荐几款简单又有趣的家庭互动方式，使你的孩子们和你更亲近，更加快乐的成长。

很多爸爸妈妈担心，自己陪孩子的时间太少会让孩子们缺乏家庭温暖，会使孩子变得不爱说话，缺乏安全感。据调查显示，家庭成员间互动较少的家庭中成长的孩子更容易内向，也更容易在叛逆期出现过激的反应，他们往往不愿意和同龄的小伙伴交流，容易出现自卑的情绪。因此简单的家庭互动活动成了上班族的爸爸妈妈们迫切需要的精神粮食。

1.电影之夜。

每周在家庭里安排一个“电影之夜”是不错的选择。你不需要做很多的准备，可以直接从网站上下载或者是租一部电影，每个星期都可以让每一个家庭成员都有机会选择自己想看的电影。在过程中可以讨论情节，发表看法，鼓励孩子独立思考，也可以借机会教育孩子。当然啦，此刻还可以和彼此分享爆米花，糖果之类的美食，这不仅是味觉的享受，更是家庭成员聚在一起享受假期，感受温暖的美妙时光。这样简单又放松的互动方式是上班族爸爸妈妈的首选方式。

2.共度晚餐。

如果爸爸妈妈们因为工作繁忙不能陪孩子共进午餐，那么晚餐就显得尤为重要。这样的餐桌互动要保持每周三次，成员间可以在买菜、做菜、吃饭的过程中体会到家庭的责任，增加彼此的了解，感受与成员间共同完成工作的与愉悦。饭桌上，爸爸妈妈们可以和孩子分享一天的生活，了解孩子们的想法，增加与孩子的互动。这看似简单的互动却是孩子健康成长过程中非常重要的环节。

3户外散步。

如果没有时间和孩子们共度一段短途户外活动，那么就在晚餐后陪他们去散散步吧。牵着孩子的手陪他们在石子路上走一走，呼吸一下户外的空气，也许还会遇到伙伴，驻足聊上几句，分享彼此间的趣闻。户外活动是必要的家庭互动方式之一，这不仅有利于身体呼吸道新鲜的空气，活动新鲜的能量，同时也对孩子感受社会关系有所帮助，他们将会比同龄的孩子更活泼，更乐于分享和交流。

4.注意。

在家庭互动期间，为了避免不必要的干扰，爸爸妈妈要注意以下几点，否则会出现反效果哦。

（1）活动前做好充足的准备，以免手忙脚乱。

（2）尝试关机，拒绝干扰，在互动时把自己交给孩子。

（3）把工作留在办公室，不要带回家。