如何打破分娩十级阵痛的神话?

提到分娩之痛，多少人皱起眉头？无论女性、男性、分娩过的妈妈、还是没有经历过分娩的女孩们，都表示对所谓的十级疼痛早有耳闻！生一个孩子当真有那么疼吗？也许有吧，正如凡事都需要付出，作为母亲，在迎接一个生命降临的时候，疼痛算得了什么？

从进化的意义来说，痛苦在记忆中占据着重要的地位，因为它表明威胁到我们的安全与生活，而人类的生存在本质上依赖于我们赢过那些能将我们吞噬的苦痛。

传说中的十级疼痛

从历史的角度而言，分娩有着令人难以置信的疼痛，并且有导致产妇死亡的危险。既然如此，为什么人类一直一直保持着繁衍后代的传统呢？当然，他令人类的世界不停发展且具有意义，从这一理念看，是有道理的。分娩的痛不同于别的痛苦，也许女性们并不“记得”这种疼。否则，她们为何还会再选择分娩，选择走一条威胁到生命的路？

认为女性们会生理性忘记分娩之痛，也可以理解为当她们生出一个健康的宝宝后，一切都值得了。当妈妈们第一次怀抱自己的小婴儿时，有妈妈表示，分娩的十级疼痛已经被抛之脑后了。事实上，我们当然知道，那份痛没有被忘记，但是，幸福的光芒与生命的奖励已然形成了积极的正面效应。

有趣的是，从科学的理论上出发，认为女性不可能放下分娩之痛，随着时间的推移，女性们依然会唤起生育时的痛楚，虽然不似刚刚经历的那种程度。这类理论多用于对分娩感到中等疼痛的女性－否则在极端疼痛有作用下，记忆往往会变得恍惚。

综合各项元素的产物

疼痛只是妈妈们在分娩时经历的元素之一，其它能够令母亲们牢记分娩心情的因素还有成就感、被照顾、产后恢复、并发症的影响、宝宝的状况，以及各种个人因素，这一系列元素，构成了母亲对分娩所经历的疼痛的理解与记忆。

当上述的各种元素最终促成了一次成功的分娩经验，那么妈妈们则表示分娩的十级疼痛并不是那么可怕。同时随着时间的推移，会令她们仅有的几分痛感也渐渐消失。反之，当所有元素导致了一次失败的分娩经历，也许这场疼痛，让妈妈们在五年之后仍然记忆犹新。

看来，随着时间与分娩时的情景，一旦出现消极的情况，无疑为疼痛加级。据澳大利亚统计数据显示，3％－6％的产妇在分娩后经历了创伤应激障碍。

从另一个方面看，当产妇在分娩时，对于疼痛的把控可以选择。作为准妈妈，必须对自己有充分的了解，明白自己对疼痛忍耐的临界点在哪里，并且提前与专业护理及医疗人员讨论具体方案。也许妈妈们一生都不会忘了分娩时经历的每分每秒，但如果你幸运，这一切都将带来无尽的意义。