婴儿出生第一年 忌口勿轻视
美国疾病控制和预防中心的威廉·迪茨医生说：“大概在6个月左右，你可以准备让你的孩子开始进食固体食物，你可以循序渐进地引入水果、蔬菜、五谷杂粮和你自己吃的其他食物。”但是下列食物应该在第一年被禁止喂食。一起来学习一下吧！
1.巧克力
这种甜食可能会引起过敏反应，尤其会增加婴儿患过敏症的机率。
2.坚果
它们会给4岁以下儿童带来窒息的危险，一些孩子还对此过敏。所以应避免食用花生、花生酱一类的坚果食物，尤其是在有过敏史的家族中。
3.蛋清
一些婴儿会对蛋清中的蛋白质过敏。蛋黄没有大碍，只要它们是被煮熟的，就可以食用。
4.蜂蜜
蜂蜜可能含有潜在的致命孢子，并且会使婴儿感染肉毒杆菌。感染之后的症状包括便秘、四肢无力、肌肉松弛、吞咽困难等。
5.牛奶
它含有名为酪蛋白的蛋白质，可刺激相关过敏婴儿的消化道，或导致大肠内的少量出血（增加患缺铁性贫血的风险）。如果您的孩子不愿被喂食或接受婴儿食品，那尝试一些低过敏配方的食物，这些食物中的蛋白质已被分解。其他奶制品，如酸奶和奶酪，通常对婴幼儿是安全的，但家族中有过敏遗传史的应该避免食用。
6.柑橘类水果和果汁
橙子、柠檬、柚子等可能会使宝宝呕吐。如果你发现他对柑橘类水果或果汁过敏，那么至少在最初的几个星期内不应该喂食。此外，还要避免喂孩子过多的未稀释的苹果或梨果汁，因为这些可能会引发腹泻，但孩子对白葡萄汁更容易接受。
7.加工食品
罐头制的面食、汤和蔬菜都是盐分过高食品，这对6 – 8个月大的孩子的肾脏简直就是巨大的负担。
8.腌制蔬菜
在你孩子8个月大之前，不要给他们喂食熟甜菜、胡萝卜、青豆、菠菜、羽衣甘蓝等经过腌制的蔬菜。自从制造商引进了硝酸盐含量低的蔬菜产品，虽然对孩子的影响变小了，但是还是最好不要食用。
