7种妊娠症状 孕妈最受不了

怀孕改变着你的生活和你的身体。你知道的腹部会越来越膨胀，会比平时更容易感到疲倦，并且会因为怀孕而出现呕吐症状。但是你也许没有想到会有其它身体上的改变。

妇产科医生米歇尔M·哈卡卡说：“当女性怀孕时，她的身体会发生很多变化，并且很多是让人震惊的：腹部的毛发生长、嗳气和便秘、增多的阴道分泌物以及痔疮。这些都是女性不会去经常谈论的，毕竟这些是令人尴尬的事。不谈尴尬，最重要的是你不能害羞，你的妇产科医生需要知道你的身体状况来确保你的妊娠正常。

1.过量的气体

事实上每一个孕妇体内都会含有过多的气体，这是因为怀孕使得荷尔蒙激素分泌导致胃肠道工作减慢。

你无法控制住放屁因为在怀孕期间不具备和以前一样的肌肉控制能力。当你没有怀孕时，大多数时候你知道你想要放屁并且能够忍住直到一个合适的地方。但是当你怀孕了之后，你只会想到以后再也没脸见人了。

既然你没有办法抹去这个问题，你可以通过运动和改变饮食习惯来减少自己放屁的频率。“运动帮助促进胃肠道的蠕动，帮助食物在体内移动的更快。”哈卡卡说，“越少的坐下机会和发酵，将产生越少的气体。有一些食物更容易产生气体，所以最好的方法是完全避免食用他们，比如碳酸饮料、豆类、西兰花、花菜和干果。

怀孕期间，一些日常的行为也会造成胃肠的压力。很多孕妇每天都会喝一杯牛奶，并且认为这是对自己有益的，但她们不能像一个成年人一样喝牛奶。患有糖乳不耐症的孕妇可以尝试不含乳糖的牛奶或者是其它富含钙的食物。

2.失禁

你一定听说过孕妇在和朋友、同事一起时，打了个喷嚏的同时就失禁了的事。多数孕妇都有过失禁的经历——因为剧烈的咳嗽、喷嚏或者大笑而发生的无法控制的漏尿行为——只是少量的漏尿，但仍旧是让人尴尬的。许多医生建议在比较可能发生失禁的怀孕最后几个月使用月经垫，规律的去洗手间也能够帮助缓解尴尬。哈卡卡建议每两个小时去一次厕所解禁，即使没有尿意。

3.面部毛发

怀孕期间，荷尔蒙会造成一些不想长毛发的地方长出毛发。哈卡卡表示，多数孕妇得知自己会拥有一头浓密的秀发时而感到狂喜，但当我们说道胸部、腹部和脸部也会长毛发时，这种喜悦变成了一种恐惧。

怀孕期间最安全的除毛方式就是蜜蜡或者用镊子。任何时候的美容门诊手术都不会立即进行的，皮肤科医生和整形外科医生会将手术推迟到生产之后。怀孕期间的面部激光手术将会影响到皮肤色素，并且可能留疤。

4.体味

一些女性怀孕期间会有很重的体味，有些会发展成一种强烈的令人厌恶的食物的气味，比如家禽或者海鲜。更少一部分的女性开始应对自己的令人尴尬的体味。很多时候孕妇会闻到自己阴道的味道，尤其是在怀孕最后，这有可能是你分泌了更多的粘液。有一些人很担心这样的体味并且到哪都带着湿巾。告诉你的医生任何新出现的明显的阴道气味来诊断是否是宫颈感染，这在怀孕期间通过抗真菌药是很容易治好的。

5.痔疮

问任何一个新妈妈关于痔疮的话题是，如果她愿意聊，那她很有可能有一个很不舒服的故事要分享。哈卡卡说，痔疮是女性怀孕时显然要遇到的问题，基本上由于便秘和尝试排便过程中的紧张情绪导致的。我们都知道便秘是怀孕期间最常见的问题。通过避免便秘来降低患上痔疮的风险吧。保持体内的水分，多吃纤维食物，使用一些外用的大便软化剂。如果得了痔疮，抗炎霜可以起到作用，并且对孕妇来说是安全的。

6.痤疮

由于早期妊娠时，体内荷尔蒙分泌过多，很容易造成丘疹的爆发。一些治疗痤疮的药物比如全反维生素A酸在怀孕期间是禁止使用的，但其它的一些治疗方法是允许的。只要不在你的皮肤上停留过多时间，大多数的清理粉刺的产品是安全的，但是在使用前一定要咨询你的医生。对被影响的部位单独使用少量的含有水杨酸、过氧化苯甲酰和壬二酸痤疮药物是安全的。

7.性行为

体重的增加和其它身体上的变化使得你觉得你对你的丈夫来说没有吸引力，不要让这个导致交流和性事问题。如果你觉得无法和你的丈夫讨论这个话题的话，你可以邀请他一起去和妇产科医生会个面，特别是之前你已经和你的妇产科医生讨论过这个话题了。