排卵预测法关键在宫颈粘液

根据一项新研究，那些忠实地监测着自己排卵期的女性，其受孕的几率大约为其他女性的两倍之多。那么，她们成功受孕的关键在哪里呢？答案就是对宫颈粘液的分辨。

宫颈粘液的特别之处

北卡罗来纳大学的一项新研究指出，将定期检查宫颈粘液作为生育力监测的一项辅助手段，这将会让女性受孕的可能性增加到2.3倍。

那么，宫颈粘液到底有什么特别之处呢？当谈及到生育力这一问题时，宫颈粘液的作用不可小觑。控制排卵的荷尔蒙会让子宫颈产生更多的粘液来汇聚子宫颈和阴道内的粘液。

随着正常生理周期的循环，荷尔蒙的水平会经历涨落，因此宫颈粘液不论在颜色还是一致性上都会存在一定差异。例如，在月经周期的早期阶段，女性会发现自己只有少量的宫颈粘液，并且极少会感觉到下体潮湿。然而，在排卵期（也就是生育力最旺盛的时刻）将近时，增加的雌性激素会让宫颈粘液变得黏稠、浓厚，而且显著的腻滑。这些改变都是为了帮助精子更好地进入阴道，然后与卵子相结合。

卵子排出后，黄体酮的激增会导致宫颈粘液变得异常厚实，而且颜色加深，因为它要起到阻挡质量差的精子的作用。因此，宫颈粘液会呈现乳白色或乳黄色，而且更加腻滑。过了这一时期，宫颈粘液又会变得很稀薄，很快，这个月通往卵子的窗口就要关闭。

四种类似的宫颈粘液

北卡罗来纳大学的研究中，研究人员追踪了331名30-45岁的女性，这些女性都因为生育问题而尝试备孕3个月以上了。研究人员让这些女性监测自己的宫颈粘液，他们提供了四种类型：一、干燥或没有；二、潮湿；三、厚实呈现白色或黄色；四、透明腻滑。

监测自己的宫颈粘液或许会有点让人恶心，研究人员一开始就发现了这个问题。超过一半的女性都没有切实按照要求去监测自己的宫颈粘液分泌情况。如果你自己羞于去做，那么妇科医生或者助产士就是最佳人选，他们会帮助检查你的阴道分泌物，而且他们更富经验。

那么最终有多少女性真正去做了呢？5%都不到。不过当研究人员6个月后来分析结果时，此时已经有超过5%的女性怀孕了。

除了宫颈粘液的检查，还有什么方法就可以作为监测排卵的辅助手段呢？例如排卵试纸。不过相对于这种办法，前者是更便宜和简单的做法。不过后者也有其优点，那就是准确性。因此到底选择哪种方式来确定排卵期，主动权在于你自己。