孕期胎动 按周数来感知

孕期胎动，孕妇的首孕和再孕而感觉到的胎动时间会有所差异，这里针对每个孕周出现的不同胎动情况及如何去感知不同孕周的胎动情况都进行了详细描述，同时也对每天的胎动次数做了相应介绍，特别是就感知不到胎动时，所给出的相应方法以及最后是否决定去咨询助产师或医生。

什么时候可以感觉到胎动

在孕期中，最早感知的这些微小感觉是一个令人激动的里程碑。如果是初次怀孕，你可能需要一段时间才会意识到这些在你肚子里的柔飘飘的感觉是宝宝的胎动。一旦你有了这些感觉，这个胎动就会加快了。当孕18-20周时，你就会开始意识到这些，虽然这个时间是比较晚了。如果之前你已经有过一个孩子了，你感知到宝宝胎动的时间大概是在15-18周之间。

宝宝在做什么？

B超可以告诉我们宝宝在做什么。当你开始意识到的时候，你的宝宝胎动已经开始一段时间了：

*在7-8周的时候，你的宝宝开始一般的胎动，比如侧身等。

*在大概9周的时候，你的宝宝会打嗝，活动自己的胳膊或腿，还会吮吸和吞咽。

*在10周的时候，你的宝宝可以弯曲和转动头部，用手来触摸脸部，活动下巴及伸懒腰。

*在11周的时候，你的宝宝会打哈欠。

*在14周的时候，你的宝宝可以睁开及闭合双眼了。

慢慢的，宝宝胎动幅度就越来越大以至于你可以感知了。不久以后，你就会习惯宝宝在舒展肢体时带给你的重击及踢打了。

怎样按怀孕周数感知胎动？

你不可能一直都能感觉到宝宝的胎动。很多时候，因为胎动时间持续时间不长，你无法感知。一般情况下，当胎动持续时间多于好几秒钟的时候，你会感觉到。现提供以下指南教你去感知：

*从20周到24周

随着时间的流逝，你的宝宝胎动会逐渐增加。你将会注意到你的宝宝变的很活跃，如很多踢打动作及翻筋头。

*从24周到28周

你已经开始注意到你的宝宝在打嗝了，这感觉就像是把你猛拉一下的运动。

*29周时

你的宝宝胎动幅度将变的越来越小，因为宝宝在你的子宫内越来越受束缚。

*32周时

你会发现胎动达到顶峰。这周以后，你会注意到胎动越来越少。这个是正常的，因为子宫空间太小，妨碍了胎动。

*36周时

你的宝宝头部下沉，即头部朝下。一般头胎在这个阶段出现这种情况。

*从36周到40周

你的宝宝越来越大，翻滚胎动发生频率越来越少。到目前为止，你的宝宝已经学会了吮吸手指头。如果手指头从他的口中滑出，你会感觉他的头从一边移到另一边，因为他试图再次找到手指头来吮吸。

每天应该感觉到多少次胎动？

胎动是没有定数的。这里不建议你根据过去的胎动情况做个书面形式或图表来记录胎动。相反，你应该在醒着的时候去习惯宝宝的胎动模式。

今天没有感觉到宝宝胎动，应该担心吗？

如果你想安心一些，请按以下方法来鼓励你的宝宝胎动：抬脚并放松；躺下并安静呆着；来杯真的冰饮；制造一些噪音。

应该什么时候去看助产师或医生？

在有噪音和刺激的情况下，宝宝并没有胎动出现；宝宝胎动大幅度减少或者几天内逐步变少。