怀孕改变女性的体形:值与不值
据7月30日安娜碧天空新闻消息,凯特王妃生产之后,体形上仍有一点臃肿。怀孕后的女人体形、体重方面有很大的变化,但是这些都是为孩子的诞生储备能量。多数女性在产后体形不会迅速恢复,而臃肿的身材给女性带来很多压力,因此,想要迅速减肥。
怀孕的女性是幸福的,然而也有一些困扰,如体形问题。孕妇体形上会变得臃肿,由于社会、公众的压力,很多女性迫于在产后迅速减肥,恢复苗条的身材。怀孕是女性的一个重要阶段,女性不应该对其怀孕后的身材感到羞愧,而应该为自己感到骄傲。
1.为生产储备足够的能量
请想像一下,如果你随身携带一个大西瓜,那么你是否会感到沉重和不便?答案一定是“YES”,所以你可以理解女性在怀孕之后体重会增加一些。足月婴儿体重平均七,八磅,加上有重量的胎盘,羊水,增大的子宫,增加的血容量(怀孕后期,孕妇会有50%左右的额外的血液),胸部增大,肌肉增多,所有这些都会导致孕妇体重增加。
假设从沙发到厕所之间反复移动,那么孕妇所需要的能量全部由上述所有的脂肪提供。可见,体重的增加对孕妇来说是有帮助的,也是必要的。维持至少6个月孕期的能量,加上生产时需要的能量,所以大多数女性应该在孕期补充营养。
2.繁衍生命的伟大
事实是大多数女人在孕后不会恢复体形。但是,也不要对自己的体形感到羞愧,因为母亲是伟大的,虽然怀孕,脸上会有妊娠纹,体重增加,身形臃肿,但是在你的身体中孕育的生命是无价的,是和你心连心的,你应该惊叹胎儿的发育、胎儿吸收母体营养、胎动的神奇。
新时代,很多孕妇改变了观念,不再为自己臃肿的身材感到羞愧,而是大方地请摄影师拍照记录怀孕的过程。女性孕育后代,对世界产生了重要而深远的影响。不管孕妇的体形如何,我们都应该为她们庆祝,而不是用产后减肥来惩罚她们。