孕期不适感,准妈妈须多长长心

每个孕妇都要经历将近十个月的妊娠期才能将宝宝顺利生产，在漫长的十个月里，准妈妈们会遇到各种各样的困难以及不适状况。那么，作为准妈妈的各位，你们在孕期都遇到了哪些问题呢？遇到的问题都有哪些解决的方法呢？我们来具体聊聊。

每个孕妇都会有不适状况

每个孕妇在怀孕期间，都会经历某种不适。总结一下自己在怀孕期间所有的不适症状，从而寻求一些有用的方法来缓解自己的不适。找到在怀孕期间发生这些不舒适状况的原因，想想看，你能做些什么来让自己在这九个月的妊娠期里能更加舒适些。

妊娠期最常见的不适

有一部分妇女是很幸运的，她们只有很少的几个孕期不适需要处理解决，比如乳房触痛、腿部肿胀、背部疼痛、头痛、膀胱问题和消化不良、心绞痛等等。想想看为什么会出现这些问题，为什么妊娠期胸部会如此脆弱，为什么孕期的最后几个月里孕妇的手部和腿部都会出现水肿，以至于鞋码都要穿大号甚至要大两号。找到适合的方法来解决孕期的这些不适以及经常性的疼痛，例如心绞痛。看看有没有什么食物能够帮助你减少这些不适状况的发生。同时，在腹部开始明显隆起时，背部会因为身体前方的拉伸而感到不适，找到适合自己的方法让自己背部感觉稍微好些。

有的女性就没有这么幸运了，她们怀孕期间需要面对的问题更多，比如便秘、频繁的鼻出血以及有可能会持续一整天的呕吐。更不用说晚上辗转反侧也难以入睡的问题了。一旦入睡了，你（当然还有你的丈夫），可能又不得不面对妊娠打鼾以及夜晚多梦的问题。如果这还不够严重的话，还有的孕妇可能会出现腿部抽筋以及分泌物增多的问题。不幸的是，以上所列的妇女妊娠期的不适状况并不会这么快就结束。

也还有其他不舒服的妊娠疾病，包括酵母感染、细菌性阴道炎、布拉克斯顿希克斯收缩（假宫缩）、牙龈出血、鼻炎、妊娠纹、痔疮发痒、皮肤瘙痒等等。说到皮肤，你有没有发现自己肚脐以下的皮肤在变黑或是有深色纹路呢？找出这些深色纹路出现的原因，它是否会在你生下宝宝之后消失呢？

妊娠期的疾病

如果你得了水痘或B组链球菌，你会有想了解它的欲望。这些都会对宝宝的健康构成严重的威胁，所以最重要的是你要尽快找到解决它们的方法。了解怀孕期间如何预防这些疾病，如果你已经生病了，那么请立刻寻找治疗方法。想想看，你还能为自己的宝宝做些什么呢？你感觉到不适吗？那就上育儿论坛得到你需要的帮助吧。