儿童心理健康 你能否一眼明辨

当孩子身体不舒服时，你会很快发觉，但是你怎样才知道他的心理和情绪是否存在问题呢？他真的是一个身心健康的小孩吗？根据美国疾病控制和预防中心的报告显示，在美国，越来越多的儿童被诊断有心理问题，大约每5名儿童中就有一例。 

那么，对于家长来说，如何及早发现孩子的病情并且采取相应的措施呢？儿童心理健康出差错会有那些表现呢？

如何判断？

例如，最常见的抑郁症，其表现为烦躁、易怒、爱哭等。有抑郁症倾向的小孩会慢慢疏远朋友和家人，喜欢独处，不与人交流。他们甚至常常顶撞家长和老师，与他人发生冲突。但是，儿童抑郁症和大人的不一样，不要轻易断定，除非这种状况持续了很长一段时间。患有焦虑症的儿童常常表现的担心和焦虑，害怕睡觉、害怕一个人、害怕受伤。

其他的征兆可能预示孩子心理有问题

1.多动：难以集中精力，不愿受到约束，无法长时间坐着不动，完成作业有困难；

2.厌学：厌学的表现有成绩很差，逃学旷课等，另外一些小孩会经常在学校肚子疼或者头疼，其实都是心理因素在作怪；

3.对常规的课外活动失去兴趣；

4.睡觉太多或者太少；

5.吃饭太多或者太少；

6.情绪易波动，忽冷忽热；

7.变得很冲动，甚至抽烟、喝酒等；

8.极端的敏感；

9.不明原因的恐惧感；

10.搞破坏，摔东西或者故意撕坏自己的东西，虐待小动物，违反规则；

11.开始提及有关死亡的话题，甚至有自杀的想法；

如果你的孩子真的有上述一些表现，该如何应对？

1.问诊

带孩子去向医生咨询，找一个专门的儿童心理专家。只有医生才能确诊。

2.学习

配合医生的治疗。自己学习相关的知识，帮助孩子度过难关。

3.支持

记住，不要孤军奋战。请求亲人和朋友的援助。

4.希望

不要灰心，不要放弃希望，因为孩子还小，他有足够的时间恢复正常。