返校季 背包安全马虎不得

随着新学期的即将来临，父母们开始给孩子们准备学习用品。挑选背包时，很多孩子和家长关注得比较多的是外观和价格，事实上，背包的大小、设计、是否适合孩子使用才是最重要的，这些对孩子的健康都会产生影响。

警惕背包不当损伤

“背包的设计目的是让身体最强壮的肌肉来分担负重。”美国整形外科医师学会发言人迈克尔·韦德博士在学会的新闻发布会上说道，“但如果使用不当，如拉紧、扭伤和姿势问题就会随之产生。虽然有些伤害很小，但有些伤害却会对一个孩子产生持久的影响，甚至会持续到他们成年之后。”

根据消费者产品安全委员会的调查显示，2012年，美国5到18岁学生因背包造成损伤的患者超过9500人。

背包不宜过重

美国矫形外科学会和北美小儿骨科协会建议，孩子的背包负重不应该超过体重的15%到20%。他们应该使用有两个肩带的背包，同时应该调整肩带以保持负重接近地面。

其他建议：拎起背包时应该弯曲膝部。如果背包太重了，应该拿掉一些不必要的物品。在收拾背包时，应该将比较重的物品放到最下面，尽量只携带一天所需要的书本和作业。

大小需适宜

父母应该给孩子买一个大小适当的背包。当孩子的胳膊或者腿感觉到麻木或者刺痛时，父母应该警惕，这可能表明这个背包不适合孩子或者是孩子承载的重量太大了。

注意观察孩子背书包或者脱下背包的样子，看他们是否会有困难。如果背包太重了，给孩子拿掉一些书，如果是必须要用的，那就让他们拎在手上。