减轻分娩痛苦 方法选择要谨慎

减轻生孩子的痛楚是医学上需要解决的难题，目前虽然无法完全减除这种痛苦好歹有方法可以减轻，但是这些减轻生育痛苦的手段并非万无一失，准妈妈们还需多多注意谨慎才好。

说到生孩子有多痛，小编还记得以前有两位美国的小伙子曾接受了模拟女性生孩子痛楚的模拟实验。把电极片贴在自己的腹部，遭受与女性生育时差不多程度的电击，以感受女性生育时的痛苦。两位棒小伙愣是给折腾的鬼哭狼嚎，十分钟不到便败下阵来，相信他们经历此番特殊经历一定会善待母亲和女友。确实，女性分娩时的阵痛是一种特殊地生理性疼痛，让很多孕妈都为之胆寒，所以人类一直在探索如何减轻分娩时的痛楚，例如无痛分娩术、水中分娩术、拉玛泽生产呼吸法等等，对于这些减轻生育痛苦的手段孕妈妈们需要注意些什么呢？

1.分娩姿势要舒适

在电影、电视剧我们都看过女性生育的场景，妈妈仰面躺在生育专用躺椅上挣扎，其实分娩的姿势并不是固定的，例如立式的分娩姿势要更能减轻生育时的痛苦，使生育过程加快，因为地心引力的关系，加之孩子的头部能更快出来。站姿、蹲姿都是可以的，也可以在生育过程中变换姿势，一定要保证分娩时的舒适度，医生和护士会进行指导，生育前可以进行一些训练和咨询。

2.无痛分娩要慎重

所谓“无痛分娩”或者“分娩镇痛”，是指使用一些手段和方法减轻分娩的恐惧、疼痛，产后的疲倦。包括椎管内分娩镇痛法、笑气吸入法、肌注镇痛药物法等等，椎管内分娩镇痛法使用比较多，是目前麻醉界公认的效果最可靠的镇痛方法，镇痛有效率可以达到95%以上。但是这些方法并非“万无一失，就拿椎管内分娩镇痛法来说，操作的难度就相当大，后遗症的几率大，如果要用这些镇痛的方法就要十分慎重，选择用经验的医生非常重要。

3.水中分娩有风险

“水中分娩”从前几年开始受到关注，并且流行起来。国外的水中分娩手段相对成熟，但目前国内仍然还在观望阶段，可能是因为传统的观念问题，还因为水中分娩也是存在一定的风险。

在温水里，水会帮助生育的女性放松，这样就不会被疼痛分散注意力，力量都可以用在生产上。但是新生儿的身体上半段一旦离开母体，胸腔呼吸工作，如果还在水里发生呛水就十分危险了，况且也容易发生感染。目前国内的“水中分娩”，通常在生育阵痛前让产妇泡在水中，临产前很多人还是选择走出水中，用传统的方式生育，所以水中分娩现在多为一种减轻产前镇痛的手段。

4.剖宫产子莫轻用

剖宫产如今越来越多的被使用，很多人害怕分娩的疼痛或者害怕影响夫妻生活，但不管什么原因挨上这一刀其实并不的值得，毕竟作为一种手术还是有一定危险性的，例如感染、腹腔粘连，新生儿也会有呼吸系统并发症的可能性。所以剖宫产不到万不得已，或者特殊身体原因还是不要使用。