奶水何时驾到 新妈心中须有数

我们都知道母乳喂养的好处，它不仅健康安全，而且对于提高宝宝的免疫力，促进大脑开发等方面也有很重要的影响。这也是为什么现在绝大部分妈妈都会尽可能的选择母乳哺养的原因。今天我们就是要来学习一下关于母乳的知识。

1.初乳阶段

在宝宝出生后的头几天，妈妈的乳房会产生一种特殊的物质我们称之为“初乳”，它看起来像丰富的泡沫呈乳白色且有时颜色很黄。直到妈妈么有奶水出来，这里面不仅含有抗体，还能提供宝宝所有需要的营养成分。

2.过渡阶段 

通常，从初乳开始约在第三天被称为过渡乳阶段，它基本上会持续两个星期左右。不要担心，如果这时的奶水看起来非常薄或出现蓝白的颜色，这是完全正常的。这些都是在为真正奶水的到来做准备，它可以发生的提前或是略微的延迟一点点，甚至大约需要三到四天。妈妈们就会发现，乳房开始变得手感十足（也可能是不舒服的），这将是奶水来临前的标志。

3.催乳素

我们体内有一种激素叫催乳素。这种激素的水平在整个孕期一直在上涨。不过，我们的胎盘激素（尤其是孕激素）的会响应催乳素停止体。这意味着我们不能奶水出来，直到我们的宝宝已经出生，胎盘激素已经离开我们的身体后。

当妈妈们迫不及待地期待奶水出来，可能会发现乳房变得很痛。其实有很多事情可以以减轻这些痛苦，直到奶水完全出来。我们可以使用乳头霜，以帮助保持乳头无裂缝和酸痛。还可以服用扑热息痛，以帮助减轻疼痛和痛苦。妈妈们可能还会发现，一个温暖的淋浴也有助于提供一点安慰。

4.奶水泄漏 

如果妈妈们的乳房漏出少许奶，尤其是当宝宝哭闹时，可以在胸罩内穿一个乳垫，以吸收任何泄漏的奶水。但是记住一定要经常改变它们的位置，以避免长期在一个地方造成温暖和潮湿的环境，让细菌可以繁殖。

5.奶水不足的原因

早期不恰当的喂养方法是乳汁吸入不足的最常见原因。其中包括喂养次数过少、吸吮过浅等。在宝宝出生后的前几天，很多婴儿处于熟睡状态，很难保持清醒，从而导致乳汁吸出不足。

另外，如高雄激素水平、内分泌异常(如泌乳素瘤)等，也是导致母乳不足的原因。