哺乳四大忌 新妈需牢记

母乳喂养看起来是一件自然不过的事情，但这一行为背后蕴含着不少科学知识。这些知识，刚做妈妈的你都清楚吗？母乳喂养有哪些禁忌，妈妈你又知道几条呢？

1.哺乳不喝酒，酒后不喂乳

如果妈妈产后有喝酒的习惯，或者产后妈妈很快回到工作岗位，不得不应酬喝酒，那么，采取母乳喂养的妈妈一定要停止哺乳。酒精会进入乳汁而影响宝宝健康，加上宝宝肝肾发育不完全，无法正常代谢掉酒精。有些嘴刁的宝宝会明显感觉出妈妈乳汁的差异，从而拒绝喝母乳。

此外，妈妈的饮酒量达到一定数量就得过一段时间再喂乳，喝酒后至少需要半天到一天，才能恢复哺乳，因为妈妈的身体代谢酒精需要一定时间。这段时间可以暂时用配方奶粉代替。

2.不勉强喂乳，宝宝乐意为先

多数妈妈都遇到过这种情况，按照平时喂奶的点给宝宝喂母乳，结果宝宝死活不肯吃。此时，妈妈不应该强迫宝宝喝奶，可能宝宝不饿，又或者身体不适不想喝母乳，此外情绪不佳也会影响宝宝对母乳的需求。妈妈切忌强迫宝宝喝奶，否则宝宝容易产生逆反心理。

3.哺乳期不着急减肥，乳汁质量得保证

有些妈刚出月子就着急开始减肥，其实这种做法不科学。要知道乳汁的质量高低直接关系到宝宝前几个月的发展，一旦妈妈采取节食等方式减肥，母乳的营养会直线下降。母体本身为了补充乳汁的营养会调动储藏在体内的脂肪，而这一生理过程会让有害激素进入乳汁中，从而影响宝宝的健康。

4.刚发飙后不喂乳

刚刚生完宝宝，面对着自己身份的改变和生活的变化，部分妈妈可能本身心情就低落，加上宝宝再哭泣或家人的关心不够，妈妈很有可能会经常发脾气。事实证明，发完脾气后的人，体内存在大量肾上腺素，这类激素过多直接影响乳汁质量。长此以往，有害物质会持续通过乳汁侵害宝宝健康，从而让宝宝各方面的发展都受到影响，还会让孩子慢性中毒。因此，妈妈一旦发了脾气，至少要隔半天时间再哺乳，让身体先恢复平衡。