几招教会准妈妈挑选孕妇奶粉

孕妇奶粉是一种配方奶粉，是营养专家根据怀孕期间女性所需要的营养成分和各种微量元素而特别配制的，是专门针对孕妇群体而生产的专用奶粉。现在市面上的孕妇奶粉品类众多，如何挑选合适个人的孕妇奶粉，小编整理了几招，妈妈赶紧围观吧！

第一招 望闻问尝

望：

仔细查看生产日期，看看是否过期，是否有生产厂家详细地址，看完这些都没问题的话就看配方，奶粉里面含有哪些成分，它们的比例是多少？是否符合国际或国内标准，做好功课妈妈们才能“火眼金睛”。

闻：

开罐后，扑面而来的清香带着牛奶特有的香味儿，但是香味并没有浓得呛鼻子，也不会散发着不属于奶香的异味。

问：

挑选之前，仔细地问售货员，你们的产品生产地是哪里？品牌销售了多少年？有无货后品质服务？如果吃了之后引起一些意外的不适，如胃肠不适，呕吐等，要怎么处理，总之你能想到的问题都要问清楚，正规的厂家和正常的销售渠道都是可以百问不厌的。

尝：

取一小勺奶粉先用温水化开，然后加入40度左右的温开水，用小勺子搅拌均匀，一口，一口地慢慢喝下去，有准妈妈这样说：不尝不知道，一尝吓一跳。原因是，不同品牌的孕妇奶粉有不同的口味，并不是所有的孕妇奶粉都是一个味，尝一下再决定买，也是一个不错的选择。

第二招 提前做好功课

孕妇奶粉为配方奶粉，是国内外的营养专家依据怀孕后的女性身体和宝宝的需要而特地专为孕妇配制的专用奶粉，内含丰富的营养和各种微量元素以及维生素。但这么好的奶粉，并不是每一个怀孕后的准妈妈都适合喝。如奶粉中含有高热量的脂肪，会加重高血糖孕妇的病情。

孕妇配方奶粉中已经加入了每天准妈妈所需要摄入的多种维生素，此时如果准妈妈们还在同时服用维生素，那可就麻烦了，这样会造成维生素多得在身体内打架，沉淀在胎盘的维生素不再是有利于妈妈和宝宝的健康食品了，因为剂量过大，它们会成为导致宝宝畸形的罪魁祸首。

此外，孕妇奶粉不能替代常规食物进行大量进食，早上一杯，晚上一杯就好，大量服食孕妇奶粉而减少其他食物的摄入，这样不光不利于营养平均，还可能引发因缺少食物而胃痛，无精打采，四肢无力等情况发生。孕妇奶粉虽好，多喝无益，适量就好。