七个秘诀让你备孕期也能性致高昂

在很多备孕夫妻看来，性生活不再是一种享受而变成了一项沉重的任务。正如《重燃欲火》的作者，著名性爱治疗师劳里·沃森所说：“备孕时期的性爱就如为了备考而念的书一样，往往会让本该是享受的东西变的索然无味。”有时候，这样前提下的房事甚至会成为夫妻间矛盾的导火索――怎样避免这种悲剧的产生呢？接下来，就让我们学习7个能够让你们“重燃欲火”的小秘诀。

秘诀一：停止使用严苛的性爱日程表

我们都知道，为了成功拥有一个宝宝我们必须好好利用排卵期的珍贵时间――但这并不意味着我们要把本该美妙的性爱变成例行公事！尽管有着“制造”宝宝这项“业务”，我们仍然应该清楚“培养欲望”才该是性爱的第一步。你可以在白天的时候发短信告诉他你是多么的需要他，如此种种。只有当双方都有着对的情绪时，彼此才能够真正开始享受。

秘诀二：再来一次甜蜜的约会

也许你俩已经在一起很长一段时间了，或者你们正在为养育一个孩子而储蓄，所以“约会”对你而言已经成为一个陌生的词汇了。但是，有什么比二人世界时，来一点可口的食物（比如牡蛎、巧克力等）更性感的呢？约会不光可以增进你们的感情，还可以把你们带回初次约会的那段时光――没有备孕的压力，好好享受接下来的“心动时刻”吧！

秘诀三：切换“那个”的时间

没有什么比约会之夜后第二天的早晨更尴尬了――当一方仍然想要，而另一方因为太疲惫而无法执行时，这一定更加明显。因此，沃森建议：进行一下转换。在家里享用一些开胃菜后，当你们的精神状态好到可以出门时，就可以来完成那些没完成的事了。或者，画好漂亮的妆后叫醒他，给他一个惊喜。切换时间，不光可以让彼此更兴奋，还能为你们积攒打一场“持久战”的体能。

秘诀四：花点时光独处

看起来你们好像应该花大量的时间相处在一起，但是，请记住，在酒吧或餐厅碰面的约会更能让人振奋。所以，在约会前给彼此一个独处的时间，既可以保持神秘感，也可以在一番打扮之后让你的那个他对你产生新鲜感。

沃森解释道：“一个真正有魅力的女人必须拥有属于自己的时光，只有把自己照顾好了，才能更好的享受与伴侣在一起的世界。给自己充分的休息时间与空间，你可以培养一项业余爱好，或者和你的女伴外出玩耍。”

秘诀五：了解你的身体

排卵期，基础体温，宫颈粘液等等，也许你对这些都了如指掌。然后，在备孕的整个过程中，你更应该清楚的是它们到底是什么，以及它们究竟如何影响你的受孕和性生活。“对于一些女性来说，这可能是人生中第一次真正的观察自己的身体，”沃森说，“你会切身体会到排卵期对于你欲望的影响，你必须注意自己每月的峰值，并掌握自己的节奏。”

同时，沃森还提出：“另一个鲜为人知的事实是，在经期开始前，一些女性会觉得盆骨有坠痛感，其实这个时候，因为血液的充足以及子宫的收缩，她们的高潮会来的更加明显。”

秘诀六：增加前戏

说到高潮，你越多的经历它们，你就会越想做爱。而正是这种欲望使得高潮的时候更加酣畅淋漓，不是吗？沃森说明道：“只有20%的女性可以通过性交达到高潮，更多的人则必须通过抚摸才可以。”换句话说，我们知道只有性交才能让你怀孕，但这并不代表前戏不够重要。

秘诀七：更有创意一些

“给自己设定一个目标，”沃森还表示，“既然我们的一生中要享受无数次性爱，不如让我们来看看到底有多少种不同的姿势能完成它。”“尝试不同的东西――只要你俩都觉得舒服就行。不论是哪种场地（浴室和厨房就是不错的选择），不论你穿什么（新的性感内衣），或者使用一些新奇的玩具。这些东西不光可以在备孕的时期使用，也可以在长远的未来让你俩更加亲密，保持性趣。