宝宝生命第三个月的成长历程

3个月大的宝宝，越来越对他周围的环境感兴趣。同时，这是发展宝宝语言的很好时期，父母为他唱歌、读故事，都会给你的宝宝更多类型的相互作用。有些婴儿还会形成常规的睡眠状态。当然，并非所有的3个月宝宝都完全如此，仍有个性情况存在。

3个月宝宝的活动发展

陪伴宝宝一起玩耍，对孩子和父母都受益，每天预留固定的时间用于亲子活动，从这个阶段开始建立有效的沟通与交流。对于3个月的宝宝，不妨以“调动”他们的小肚子，进而鼓励宝宝们发展头部与颈部的控制能力；他们需要这样的力量学习爬行。并且，在地板上练习是比较理想的选择。

为了帮助宝宝避免食物反流，试着让他们坐在婴儿椅里，或者依靠于父母的双腿也许是一个不错的开始。过些时候，可以降低婴儿椅，或者用较低的高度支撑着宝宝。在第一次出现反流时，可以将毛巾卷起放于宝宝的胸腔处，同时两手臂伸直向前。

坚持给宝宝做按摩，包括按摩手背、臀部、双腿后侧。

别忘了，这时的宝宝已然是拥有个人意识及特质的小人儿了，并且父母需要根据他的年龄阶段与发育水平，调整活动范畴，更好得适合他们。

行为－高需求宝宝

高需求宝宝的个性当中，需要投入大量的注意力与关注度。几乎所有的宝宝都会有大惊小怪的时候，高需求宝宝对环境异常敏感，包括周围的人与事件。他们有明确的喜欢与不喜欢，有一点十分一致，即希望一切尽在掌控。

高需求宝宝通常被描述为过度活跃，同时他们的情感意识很好，不是黏人的宝宝。但是，相较于更平静的宝宝而言，与高需求婴儿建立母乳喂养或喂食规则比较困难。并且，这类宝宝需要更长的时间建立睡眠模式。

睡眠模式

三个月的婴儿，要求他进入睡眠模式并不是寻常。在白天，小家伙们会有更长的时间处于醒着的状态，在晚上，他可以连续睡满4－6个小时。当婴儿在夜间连续睡5个小时而没有醒过，则可以说他睡了一整夜。通常宝宝在24小时内，睡眠时间在12－20个小时之间。但是，每个婴儿都是不同的，这意味着没有绝对统一的严格标准。

妈妈的状态

有的妈妈在宝宝3个月的时候，便开始考虑恢复工作状态。那么不妨设定有效兼顾的策略帮助过渡：

· 如果可以通过邮件、网络的形式在家办公，未尝不是一个较为理想的选择。

· 将饮食提前规划并安排好，不仅准备宝宝需要的份量，同时如果处于母乳期，还需要权衡好自己的营养状态。

· 准备好充足的婴儿用品，包括尿片、纸巾、婴儿毛巾、衣物，以便于无论请家人或是保姆照顾宝宝时，能够方便更换使用。

· 带一张宝宝的照片，放在自己的办公桌上。