单亲妈照顾孩子 幸福不远在天边

所有单亲妈妈都要面对的挑战是什么？一天只有24小时，她们要在24小时内把所有的事情都做好，有些事情两个家长、四只手都很难处理，更何况想用两只手，做四只手的工作，难度非常大。因此，单亲妈妈要应对的最大挑战，就是绝望。

成为单亲妈妈这件事已经发生了，这是我们自己的决定，决定独自养育我们的宝宝。不要感到沮丧，也没有必要内疚，或感到可耻。幸福生活是属于每一个人的，这里有一些提示，希望可以有助于使各位单亲妈妈的生活更轻松，更有趣，更好玩。

1.你并不孤单 

单身母亲往往感到孤立。我们必须要克服这一点。依然要去结交新的朋友，有自己亲密的朋友圈子。因为他们可以让事情变得更简单，和朋友在一起时，可以让父母帮我们照看孩子。如果孩子已经开始上幼儿园了，我们又需要继续工作。显然家人和朋友的这种支持是很重要的。

在周五晚上与其他妈妈或朋友们一起购物，周日一起烘烤饼干，参加瑜伽课程，参加派对，使自己的生活丰富起来，才不会感到被孤立。

2.寻求帮助

很多单亲妈妈都不好意思寻求帮助。她们甚至害怕接近亲密的朋友，并认为她们必须独自处理好一切。雇保姆的费用是昂贵的，但又不能留下孩子无人看管。如果这时家人或朋友能够提供他们援助之手，不要拒绝。

当然，还会有人想为你做些什么，但他们可能不知道能做什么。满足邻居的热心肠，今天，他们帮我们照顾孩子，明天我们也可以帮他照看孩子。

3.你不是超级妈妈 

很多单亲妈妈都觉得自己必须要当一个超级妈妈。她们想始终保自己的房子明亮干净，想要每天做不一样的晚餐。把所有的注意力都给了自己的孩子，还想疯狂的工作。别闹了！不要再尝试这样，抽时间多陪陪孩子才是最应该做的。

4.不要感到内疚 

内疚感是所有单身母亲的敌人。无论是因为什么原因，是紧张时间或金钱，还是紧张与前伴侣的关系，打消这些忧虑，问题总是不可避免的。

5.你的小成就 

很多单亲妈妈的目标是减肥，寻找新的丈夫，搬进更大的房子。这些目标是非常难以实现的。简化我们的任务。试着每周去一次电影院，在早晨慢跑，这并不难，而且还会有很多乐趣。

6.不要总想着过去 

对于单身母亲来说，重要的是要找到心灵的平静。因此，就让过去成为过去吧。