准妈妈的贴心指南之29周

当妊娠期走入第29周时，准妈妈们会开始更多关注胎儿及自身的情况。不排除有的准妈妈会在这期间出现早产的可能性。那么，当产生宫缩迹象的时候，该采取怎样的应对措施？与此同时，在这周当中，准妈妈自身会有哪些相应的变化呢？

本周胎儿的成长发育

当妊娠期进入第29周的时候，胎儿的冠臀长约为26cm（10.4英寸）、冠脚趾长约为38cm（16.7英寸），这时胎儿的体重约为1.25公斤（2.7磅）。

经过过去五周时间的成长发育，胎儿的身形、大小已经增长至两倍。到了妊娠期第29周的时候，胎儿的成长非常迅速，甚至，仅仅数周的成长，都会让宝宝的身高、体重出现很大的变化。

从医学术语来看，胎儿通常在母体妊娠期第37周－42周的时间出生，在这时间出生的婴儿身体发育全面成熟。通常在37周前出生的婴儿被认为是出生较早的早产儿，需要在出生后进行严格的医疗护理。但是发展到今天，快速的医疗介入，已经使婴儿极可能在母体妊娠期第25周的时候就出生并存活。但仍不可否认的是，这类早产儿在出生后，需要住院观察一段时间，因为由于早产而有可能存在并发症的风险。

关于妊娠的进一步发展，成就了机会更高，对于分娩后的妈妈及婴儿也更好。每一位准妈妈在怀孕期间，基本接受单独的个体跟踪护理，并且在婴儿出生后，也会接受一对一的治疗。比如，当宝宝在36周出生的时候，可能没有任何生理方面的问题，或在另一方面，他可能需要短期的输氧或进行辅助喂养。

本周的母体情况

当准妈妈们带着腹中胎儿步入孕周第29周的时候，包括本周在内的体重增加范围应该在：7－11公斤之间（15－25磅）。

如果准妈妈出现早产的迹象，卧床休息是最好的应对措施。因为通过休息的方式，停止宫缩以及先兆早产的可能。也不排除有的时候，会选择药物抑制早产－通过摄入药物，让肌肉全面放松下来，同时减少子宫的收缩。

如果准妈妈出现了先兆早产的可能，那么有可能在妊娠期剩余的时间里，更加频繁得拜访自己定点的产科医院。因为在这种情况下，无论是母体、还是腹中胎儿，都会更多使用超声波监控，并且医生会随时记录胎儿的心跳频率，以及母体子宫收缩的情况。如果没有办法通过人为的力量抑制住早产，那么必须提前分娩。

另外，当妊娠期进入第29周的时候，准妈妈们还会关注的一个方面包括给宝宝取名。如果还没有定好宝宝出生后的名字，不妨从这时开始，用心思考吧。

查看更多孕周：

准妈妈的贴心指南1-40周