准妈妈的贴心指南之第22周

随着时间的持续推进，当迈入妊娠期第22周时，胎儿也已经完成了身体主要的成长发育任务。在这个阶段里，胎宝宝将更偏向于发展自身的免疫系统、形成味觉、增加胎动。那么相应得，准妈妈也会随之出现各种生理变化，包括协调性及行动力。

这时的胎儿有多大呢？

当步入妊娠期第21周的时候，胎儿的长度约19cm（7.6英寸），重量约为350克（12.5盎司）。

胎儿的发育情况

胎儿已经渐渐越来越大。眼皮、眉毛、指甲已经完成发育。胎儿的体内器官已经开始履行各自对应的特定功能。

在这个时期里，胎儿将发展自身的免疫系统，用于对感染及病毒病菌的自然防御。此外，小家伙还将开始产生并储存脂肪组织，形成体热及自身的供暖。胎儿的皮肤也处于一直成长的状态，虽然浸泡在羊水当中，但会受到胎儿皮脂的保护。

这时的胎儿身体上，仍然覆盖着一层薄薄的胎毛。胎儿的牙齿已经形成，等待牙龈的包裹。到了这个阶段，胎儿已经拥有味觉，并且可以感知甜味与苦味之间的区别。

胎儿的胎动也相对增加，他们拥有更佳的身体协调性，同时肌肉力量增强。这时的胎儿能够在妈妈的子宫里转动、翻身、伸直，这些胎动将建立并增加胎儿的肌肉、骨髂，并提高运动技能。另外，使用听诊器可以清楚听到胎儿的心跳声。

这时准妈妈会出现什么孕期症状？

到了妊娠期的第21周，准妈妈依然还可以独立行动、弯腰坐下也相对容易，所以现在（包括接下来的几周里），应尽可能完成亲子采购的较好时段。换言之，对于任何需要消耗体力、外出联络等相关的事宜，不妨趁准妈妈的行动力还没有被完全局限之前，全部办好。

准妈妈在这个阶段，有必要补充大量的液体，最好是水。如果出现头痛的情况，多补充水份也会有所帮助。如果尿液呈现透明状，那么证明体内及补充的水量比较适合。

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