准妈咪们可以吃这些食物吗

怀孕前吧，想吃什么就吃什么，想睡懒觉就睡懒觉，生活即便是再没有规律，饮食再不健康都没有多大问题，因为那只是自己一个人。怀孕后可就不一样了，所有的坏习惯妈妈们都得收起来，因为此刻你是两个人，在你的腹中还有一个娇贵的小天使，他们不能受到一丁点的伤害。

怀孕后可以喝咖啡吗？

当准妈咪们问怀孕后可以喝咖啡吗？小编只好坚决地回答不能。因为咖啡因可导致胚胎发育畸形或是停止发育等恶性问题，所以怀孕后准妈妈最好是远离咖啡。就连含有少量咖啡因的浓茶都不建议女性饮用。当然如果妈咪们有喝咖啡和浓茶的习惯，实在是戒不掉的话，每天早上可以适量地喝一小杯淡茶，但一定是要适量，并且不能过浓，最好还是戒了，这样更有助于胎儿的健康发育。

怀孕后可喝茶花吗？

虽然医生没有明确地给出怀孕后能不能喝花茶的答案，但是妈咪们怀孕后少喝绿茶是真的，不管是什么茶都含有咖啡因，它有刺激人体兴奋的作用，会对发育中的胚胎造成影响。尤其是怀孕最初三个月胚胎着床不稳的情况之下，准妈妈要少喝或不喝茶为宜。花茶的话，也要看一下个人的身体体质，一些体质不好的女性尽量少喝或是不喝带寒凉性质的花茶，以免对胎儿造成影响。

怀孕后能吃重口味吗？

这个真的不建议，就算是健康的人也不宜吃重口味。偶尔一次还说得过去，经常吃的话会容易导致胃肠不适，口腔异常或是口腔炎症。辛辣食物会刺激人体器官，造成消化不良，食欲下降，热气上火等不良症状，不利于胎儿的发育。怀孕后最好是以清淡饮食为宜，营养均衡，适当进补比较合适。

怀孕后能吃油炸食物吗？

偶尔吃一次两次不会造成太大的影响，但如果经常吃的话肯定是不行。油炸食物本身就是垃圾食品，在高温油炸的过程中，食物中的营养成分已经被破坏掉了，并且食物中含有大量的脂肪，摄入之后容易发胖，除了口感香脆，油炸食物真的没有其他好处了，怀孕后就离它们远一点吧！为了孩子的健康，也为了自己的健康。

其他不能吃或要少吃的食物

怀孕后，像什么碳酸饮料，雪糕，腌制食品，小包装袋零食，路边摊食物等等，这些都可都胎儿和孕妇造成伤害和危险，建议最好是不要吃为好。