天生过敏体质怎么备孕

有些女性天生就是过敏体质，她们不像健康正常的女性一样，对很多食物、东东都过敏，一不小心就会诱发身体不适。这些天生过敏体质的女性会不会怀孕是否也会受到影响？这类女性应该如何备孕才不会引发不必要的健康问题呢？

1.注意饮食疗养

过敏体质的女性在备孕期内一定要注意营养的摄入。因为好的营养有助于提高女性的免疫力和身体抵抗力，自然能让女性身体更加健康，为受精卵提供好的着床机会。过敏体质的女性在有些食物的摄入上要注意避开致敏食材，比如常见的过敏原海鲜、芋头、辣椒等等。

2.少或不接触花粉

阳春三月正是花香四溢的踏青赏春好时光，但过敏体质的女性们却不得不警惕，越是春光明媚，山花遍野，就越要尽可能少地减少户外活动。花粉随时都可导致过敏体质女性病发，有些花粉过敏严重的患者，甚至会导致呼吸困难，休克等恶劣症状。所以，没什么事的话备孕期内这类女性要少外出，外出时要做好防护措施，比如系头巾，戴口罩，穿长衣长袖等，尽量不站在花树之下，不让花粉落在皮肤之上。

3.不要养小动物

过敏体质的女性在没有准备怀孕之前最好就不要养小动物，因为小动物的皮毛可诱发过敏，对健康存在安全隐患。到了备孕阶段就算健康的正常女性专家都不建议养小动物，以防怕弓型虫感染。加上小动物皮毛可能会引起过敏，女性们如果有养小动物就请先寄养在可靠的朋友或是亲威家里，等到日后小宝宝出生长大一些之后再领回。如果是没有养的话，那自然是更好了。

4.其他注意事项

过敏体质的女性一定要注意家居环境的清洁，家里清洁卫生一定要搞好，小虫子，灰尘等都可导致过敏。另外要注意空气的湿度，过敏体质女性的皮肤会因湿度不足而导致发痒。最好能使用冬用湿润型的浴沐露，洗澡过后擦一点润肤乳，以保障皮肤湿润。此外，日常要少吃或是不吃过敏食物，多吃水果和蔬菜，适当运动，提高身体免疫力和抵抗力，当然，保持健康的心态也很重要。