别让五种错误性爱毁了性趣

在两个人熟悉彼此，渐渐融洽后就会进入一个情感稳定期，这本身也无可厚非，因为毕竟不可能天天都过“情人节”。性爱在实践后同样会有一个模式延续，这将成为这对伴侣最常用的性爱形态。可是就如同吃饭穿衣也要变换花样，随着时间的推进，单一而狭隘的亲热方式难免令人心生倦意。

其实改变真的没那么复杂，比如如果都是夜晚进行性生活那就试试晨爱或午爱；习惯在床上进行“活动”，就尝试在家里浴室、阳台甚至厨房；如果总是宽衣解带就进入正题，那就换上若隐若现的丝质睡衣，享受一次全身按摩。偶尔两人相伴去情侣宾馆、高档酒店，让陌生的新环境带来一些新的刺激，都能让性爱变得更加刺激好玩儿。

★ 要深入不要发泄

相对男性的欲望而言，女人的性唤起、性兴奋、性高潮都需要更长的时间来营造，既需要情感、气氛也需要技巧和耐心，如果男人只是为了发泄欲望，一扑而上一通折腾，这种做法只会让女人心生抱怨，甚至有种“被侮辱”的感觉，长此以往将导致性生活的压力与不适。

其实，有情调的调情高手从来都是从从容容，不急不燥，在进入“正题”前总会有充足的前戏。为劳累一天的爱人按摩双肩、后背，使她彻底放松。然后从“初级敏感带”开始，轻吻她的耳廊、脖子、嘴角、小腿，逐渐移向胸部、腹部、大腿等敏感地带。当充分调动起情欲后一切自然水到渠成，爱她就要尊重她。当然，偶尔尝试“快餐式”性爱也是一种调剂。

★ 性爱自由不强势

“主人与奴隶”的性爱模式只是一种“性游戏”，如果你和伴侣都不爱“SM”那一套就不要太过强势。有些夫妻间要么丈夫总是占据主动，要么妻子把持大权，在床上也处于“主动”，对伴侣发号施令，压力山大，久而久之性爱心理就会受挫。

其实偶尔放下主动权，或交由对方掌控，放下“主人”的架子，女性多一些温柔、娇羞，男人多一些配合、顺从，让亲热在温柔的气氛中展开会更加舒适。

★ 过于持久也难受

男人谈及“性”，对自身似乎只在乎两件事：“尺寸”和“时间”。想当然地认为只要自己够猛，性爱越持久，越能满足对方。于是便想尽一切办法壮阳补肾，拖延时间。拜托，你以为你是超人吗？况且，你的爱人真的喜欢这样吗？

确实，性爱时间过短，没有充分挑起女性的兴奋和快感确实很扫兴，但是过长的性爱也是一种折磨。长时间的性爱会让人精疲力尽，下身干涸，失去了润滑就会引发女性“性交痛”，而长时间保持一个姿势加上汗液蒸发，会导致肌肉的扭伤和抽搐，这样的性爱何来美好呢？

一般来说，性生活在5～15分钟左右比较适宜。当然，如果在一次畅快淋漓的性爱后双方都能得到很好的休息，第二天精力充沛，不影响正常的生活、工作就是最好的状态。

★ 刺激过度会受伤

目前，科学家发现只有人类和海豚会因为快感而非繁衍后代而发生性行为。其实性爱的快感多半源于一种肉体的刺激，这种刺激会点燃激情，使人们感到舒适和兴奋。可是，如果过于“刺激”极有可能带痛苦甚至是伤害。比如过于激烈的碰撞会伤害男女的生殖器，而“捆绑”、“鞭挞”、“窒息”等性爱游戏也会引起皮肉之苦，而野外的性爱也可能有暴露走光的风险。所以，要找到两人共同喜欢的性爱方式，也不要影响他人。