为怀孕求神拜佛？不如管好情绪

结婚之后有些人很久都没有怀上宝宝，一直检查都没查出个所以然，但是，可能他们还不知道，其实影响自己受孕的原因，正是自己的情绪问题。情绪不好，脾气不好，状态不好，对受孕是会有着一定的不利影响的，所以，想要成功受孕，要管住自己的情绪。

一：情绪对受孕的影响

1.压力太大的夫妻双方，女性释放卵子的能力比较差，男性制造睾丸激素需要用到的荷尔蒙也会大受影响，所以，如果平时工作或者生活压力太大，是会导致受孕困难的。

2.心情不好的夫妻双方，有可能对房事不太感兴趣，甚至出现性冷淡的现象，因此，同房的次数也就会减少，所以也是不利于受孕的。

3.脾气不好的夫妻双方，是对身体有一定的伤害的，最常见的就是引起肝郁，而肝郁正正就是造成不孕的一个重要因素，所以，管好自己的臭脾气，对于提高受孕率有很大的帮助。

4.情绪不对的女性，容易出现内分泌失调、月经紊乱等现象，这些都是降低受孕率的原因。

二：情绪影响受孕该怎么办

1.夫妻双方要和睦相处，而且要经常告诉提醒自己不要随便发脾气，不要把太大的压力给自己和对方，这样才能有利于受孕。

2.夫妻的心情不好，要学会退一步，然后转移其他的话题，让氛围变得轻松点，甚至是可以去旅游放松心情，这样协调了男女双方的情绪，也能提高受孕的几率。

3.心理压抑，可以想办法发泄情绪，比如唱歌，找人倾诉等等的方法。

4.多参加一些活动，让自己的心打开，多和别人分享快乐，这样对于培养好的情绪有着积极的作用。

5、  适当地运动运动，多到户外呼吸新鲜空气，这样可以使心情变得更加舒适，而且对身体也有好处。

三：影响受孕的其他因素

1.休息不够也会影响受孕。

2.饮食不当也会影响受孕。

3.同房不当也会影响受孕。

4.身体疾病问题也会影响受孕。

5. 错过最佳受孕年龄也会有所影响。