宝宝爬行训练 500小时算毕业

宝宝爬行看似是一个很轻松的动作，但是对于小宝宝们来说在一个难的过程。因为宝宝在爬行的过程中需要协调手部，腿部，臂部等多个器官。有些宝宝平时不怎么爱爬，但是学走路学的蛮快，爸爸妈妈们就以为宝宝很聪明，但其实不是这样的。

宝宝爬行好处多，千万不能省

经常爬行的宝宝身体的上半部分和下半部分都得到了很好的锻炼，视觉，听觉都非常的协调，因此经常爬行的宝宝要比不会爬行的宝宝更加的聪明，而在1岁前的几个月里正是宝宝爬行的好时机，专家表明宝宝一生经历了500小时的爬行，这样对宝宝的成长有很大的好处。

1.宝宝爬行训练能预防感觉统和失调

宝宝在爬行的过程中必须在眼，手，脚的协调配合下才能够完成，在爬行的过程中宝宝就会分辨自己在何处，怎样避开障碍物，对身体的上面和下面部都能控制，促进视觉和听觉的协调，有利于左右脑的合理开发，因此宝宝会更加的聪明。

2.宝宝爬行能促进大脑语言中枢

很多国外的一些人士表明宝宝在爬行的过程中能够加强大脑中的神经元的联系，刺激到大脑的语言中枢，因此有利于孩子早点学说话，可以说是为了宝宝的语言学习做了铺垫。

3.宝宝爬行锻炼肌肉，促进骨骼生长

爬行可以说是一种全身运动，不仅要抬头，胸腹还要离开地面，在整个身子支撑的过程中就锻炼了孩子的肌肉，同时宝宝还能消耗能量，不容易发胖，对骨骼的生长更是起到了很好的促进作用。

宝宝爬行，妈妈可以做引导

1.在6个月的时候就可以让宝宝经常的俯卧，这个时候为了锻炼宝宝的爬行能力，妈妈可以他面前放一些他喜爱的玩具，逗引他，让他想要去抓玩具的需要，这样他就会往前爬了。

2.在宝宝7个月的时候要训练他四肢不规则的来回活动，腹部可以慢慢的蠕动。

3.到了9个月的时候就可以让他用四肢爬行，这个时候需要用到手和膝盖，到最后可以变为用手和脚爬行。

【宝宝爬行注意事项】

在宝宝爬行的过程中，妈妈要注意宝宝爬行姿势，最初级爬行姿势是蠕动式，宝宝的腹部紧贴地面，靠腹部来回移动，第二种是匍匐式，这是锻炼宝宝手脚协调性的好方法，建议爸爸妈妈帮助宝宝练习。第三种是螃蟹式，就是宝宝手在地上推，这样它的身体就会向后退。