寒冷季节 BB为何容易营养不良

冬季到来，很多妈咪都遇上这样的烦恼，那就是孩子不爱吃饭，明显有厌食症状，气色看起来也不怎么好，经检查后发现是营养不良。按理说现代家庭在饮食上都不差，为何孩子还会出现营养不良的症状呢？

冬季孩子为可容易营养不良

冬季受气候的影响，孩子户外活动的时间减少，很多宝宝吃完之后只能是坐在家里看看电视或是玩玩具，这就导致孩子吃下去的食物没有及时消化吸收，从而出现消化不良而出现食欲下降的现象。长时间如此，肠胃超负荷工作的情况之下就会吸收越来越差，孩子也就出现营养不良的症状。

可通过孩子的大便发现问题

消化系统健康的孩子通常大便正常，时间也较稳定。当孩子一天出现两三次大便，大便松散，孩子的肠道吸收可能就存在问题。孩子的大便过干，很臭就说明孩子吸收不好。太臭太干往往因孩子吃得太好，或是吃了太多的肉类所导致，家长应该马上调整孩子的菜谱，尽可能健康饮食，营养均匀。适当吃一些养胃、暖胃的食物，像山药煲汤就是很好的养胃调理食物。孩子平时饮食要多添加水果蔬菜，多补充维生素和粗纤维，保证肠道健康畅通。

儿童成长离不开肠道的健康

很多家长认为孩子只要喜欢吃，吃多一点无所谓，吃得多就是好。相关的健康专家就提醒父母，肠道健康是孩子身体健康的重要保证，吃多了或是吃得太好都可能导致消化系统出现问题，不利于营养成分的吸收和分解，也就容易导致营养不良，不利于孩子的健康成长。家长一定要关注孩子的消化系统健康，胡吃海塞对孩子没有好处。

如何正确调理孩子肠道状态

针对孩子消化不良，吸收不好等症状，家长可以适当给孩子饮用一些促消化的益生菌饮料，像现在市场上的各种益生菌酸奶、乳饮等都是不错的选择。可依据孩子喜欢的口味每天给孩子喝一小杯，加速肠道蠕动，促进消化系统健康循环。但是家长需要注意的就是不能过于依赖益生菌饮品，而是要从原头上改善饮食方式。清淡饮食，健康饮食才是关键，再好的饮品内都可能存在添加剂，不利于儿童的健康成长。