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孩子爱磨牙,可别急着打虫!

不少妈妈发现,孩子长到一定阶段,竟然开始晚上磨牙,或者一直都没有磨牙习惯的宝宝,某一段时间也磨上了牙。有的家长就开始怀疑是不是孩子缺了什么,或是肚子里长虫了,得赶紧打虫,其实,孩子磨牙的原因有多种,家长也不用过度担心,其实磨牙是正常现象。

造成磨牙的四个原因

1.孩子牙齿不齐

牙齿长得不整齐,先天性的牙齿缺失等都可造成孩子上下牙齿接触时咬面不平,所以平时在呼吸、咀嚼、或是平行运动时,牙齿都有可能会出现摩擦的情形,同时这也是其在夜间会磨牙的原因。

2.口腔肌肉发育不成熟

如果孩子的口腔肌肉发育不是很成熟,那么他在咀嚼食物的过程中,孩子也会出现磨牙问题。有的孩子爱挑食,导致摄入的营养不均衡,钙、磷和各种维生素等各种微量元素的缺乏,就会使孩子在睡觉时面部的咀嚼肌出现收缩,如此也可能会磨牙。

3.过度紧张或兴奋的情绪刺激

如果在睡觉之前玩得太嗨了,或是临睡前看的电视剧情惊险紧张,那么孩子将带着这种紧张的情绪入睡,这也会造成临时性的磨牙。所以宝宝睡觉前还是应该保持情绪平和稳定,避免过度兴奋或是紧张。

4.肠道内有蛔虫

如果孩子的肚子里有蛔虫,那么蛔虫在肠道内分泌的毒素会刺激神经,从而导致孩子神经兴奋,就也会引起磨牙。很多家长容易把孩子磨牙归因为蛔虫之类的寄生虫,但实际上,随着卫生条件的改善,寄生虫导致的磨牙也越来越少。所以父母不要一发现孩子磨牙就给孩子吃打虫药,而要更多对照看看,孩子是不是有上面列出的那几类情况。

孩子磨牙的坏处

虽说磨牙本身并不是疾病,有些成人晚上都还有磨牙的习惯,所以孩子磨牙,家长也不用过分着急。但是如果长期磨牙,也会给孩子带来一些不利的影响。

1.影响牙齿健康

孩子长期磨牙,会造成牙釉质磨损,影响牙齿健康。牙齿因为磨牙受损后会变得敏感,再吃冷的、酸的等刺激性东西的时候很可能会牙疼。此外,磨牙习惯还可能使牙齿变得松动或是移位。

2.影响孩子睡眠

孩子磨牙,不仅身边的人会受到干扰,他自己的睡眠质量也会受到影响,这是因为孩子潜意识里是知道自己在磨牙,睡觉也就不踏实。比如当睡得较浅或是磨牙的动作太大时,还可能会把自己给惊醒了。

3.影响孩子情绪

磨牙会让面部的咀嚼肌长期处于运动状态,容易造成肌肉疲惫,长久下来腮帮子都会变得很酸,太阳穴位置因为受到牵扯也会有酸胀感,头都可能因此变疼,这样孩子醒来会感到不舒服,心情也就跟着受影响了。

4.影响孩子脸型

不断磨牙,面部的咀嚼肌就跟着在不断运动,咀嚼肌就会越来越发达,也就是说孩子的脸部下端变大,脸型就跟着变了,还可能会影响美观。

孩子磨牙了怎么办

孩子磨牙虽然不是病症,但是也会带来一些麻烦。那么,有没有什么方法可以缓解孩子的磨牙情况呢?

1.修整牙齿

孩子长期磨牙,可以带他到医院,让医生检查一下是否有牙齿十分不整齐的情况,然后依据孩子的具体情况,来决定是否要磨掉牙齿的高点,让孩子的牙齿可以咬合平整。或者选择使用牙垫,在孩子睡觉前给他戴上,也能减少磨牙。

2.训练咀嚼能力

可以通过训练孩子的咀嚼能力,来促进其面部肌肉的发展,一旦面部肌肉发展完善了,孩子磨牙的情况也就能得到好转。

3.营造舒适的睡前氛围

睡觉前让孩子保持情绪平和稳定,避免过度兴奋或是紧张,让宝宝以良好的精神状态入睡,也能减少磨牙的发生。

4.保证儿童均衡饮食

平常孩子吃饭,要注意荤素搭配、营养均衡,纠正孩子挑食的坏习惯,也能让孩子减少磨牙的可能。

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