分娩前 先考虑清楚这四点

制定分娩计划可以帮你发现可能存在的一些担忧，这样一旦你真的怀孕了你便能应对自如，能找到正确的途径来消除这些担忧。记住你的宝贝计划应该是灵活多变的，一旦到了分娩的时候宝贝计划就要随之改变，所以在制定宝贝计划的时候你应该注意本文提出的几个要素。

1.分娩必备

在制定宝贝计划时，仔细想想家里的什么东西让你很舒适，考虑是否要从家里带个毯子或枕头，生孩子的时候是不是穿自己的睡衣。是否使用止痛药是另一个重要的考虑因素，美国怀孕协会建议准备做妈妈的女性仔细想想是否要用硬膜外麻醉止痛或不用止痛药，而是自己通过深呼吸，冰袋和按摩来生；还有考虑分娩时要不要听音乐，听什么类型的歌曲。

2.陪产人选

你的宝贝计划还应包括计划待产时谁陪你待在产房里。可以考虑那些能给你鼓励和帮助的人，比如你的老公，妈妈，奶奶，姐妹或最好的朋友，同时也要列出那些你不希望在场的人的名单，例如，你那傲慢、粗鲁的婆婆或大姑子。你可以要求她们在产房外等,直到孩子出生后再进来；如果医生允许的话，你也可以让你的大宝在产房陪你。不过，需要提醒的是，年龄小的孩子看到生孩子的场景可能会害怕，大一点孩子也会不自在，所以事先应该跟他们说清楚。

3.接生人员

如果你想那些有执照的医生给你接生，在生育计划里写明，选择的助产师也是如此，以此来提醒自己要选个专业的医院。在理想的情况下，你怀孕期间经常去看的医生或助产师会可能就是为你接生的人员，但这只是可能。

4.其他注意事项

紧急情况的应急计划。如果你不得不选择剖腹产或面临早产等情况时想想你是什么感觉，你希望怎么应对。你也要考虑会阴侧切的可能性——就是切一个小口增大阴道口，这样你的宝宝就可以顺利是出来；如果你不想会阴侧切，那就提前告诉医生，这样医生就会选择其他的方法。任何你能想到的细微的事情也都能列入计划里，比如你想谁来剪脐带，你是想在宝宝一出生就让护士给他清洗还是立即放到你的怀里等等，都可以罗列下来，并且将它们告诉医生。