爱爱后 哺乳还请等一等

如今，越来越多的妈妈坚信母乳喂养对宝宝更好，却忽略了哺乳时的一些误区。提醒大家，以下这些情况是不适合哺乳哦~妈妈们快来对照看看自己有没有陷入误区吧。

1.刚吃完药

为了宝宝的健康，妈妈们在哺乳期间用药要谨慎。若在哺乳期间生病了，不能不吃药的时候该怎么办呢？首先，妈妈们在看医生时，要先告诉医生自己正在哺乳，让医生开一些在哺乳期间可以服用的药。其次，为了减少药物对宝宝的伤害，妈妈们在吃完药四小时之内最好不要进行哺乳。

2.刚喝完酒

妈妈们如果在哺乳期间喝酒，会对宝宝有很大的影响。据美国儿科医学会在2001年一篇政策性声明中叙述，妈妈饮用较大量酒精后，酒精会融入母乳中，宝宝吮吸后可能会产生嗜睡、易出汗、深睡、肌肉力量软弱，身长增加减少、体重增加不良甚至发生动作发展延迟等现象，影响宝宝的脑发育，也可能因吸吮反应变差而使婴儿摄入母乳不足。

这时候有妈妈可能要说，那如果我只喝一点点呢，对宝宝影响应该不大吧。但是你要知道，此时宝宝的肝脏还处于不成熟的阶段，你认为很少的酒，宝宝不一定能够承受哦~所以小编在这里提醒各位妈妈，哺乳期间千万不要饮酒。

3.睡眠不足

众所周知，哺乳期的妈妈们都很辛苦。为了照顾宝宝经常半夜要起来，导致晚上睡不好。有些妈妈白天还要上班，长期如此，睡眠严重不足、身体也感觉很疲劳。而在这种情况下，妈妈们的母乳质量也会大大降低。因此，妈妈们在哺乳期间也一定要照顾好自己的身体，不要太劳累了。

4.情绪不稳定

刚刚讲到，哺乳期的妈妈们都很辛苦，情绪上也会受到不小影响。特别是当本身已经很疲惫时，再听到宝宝的哭闹声，很容易焦躁、发脾气，可能会对宝宝缺乏耐心。但妈妈在情绪不稳定的时候身体会产生乳酸，使原本的乳汁变味，影响母乳的质量，这不利于宝宝健康。所以妈妈们在喂宝宝奶时，一定要保持自己情绪上的稳定哦~

5.刚和老公爱爱完

如果妈妈们在哺乳期间和老公同房了，要记得同完房后不要立即给宝宝哺乳。这种说法不仅被现在的专家所认可，其实在古代的许多医书中也早就有了记载。其实原因也很简单，上文中我们有说到，妈妈的情绪会影响母乳的质量。同理，妈妈在进行完房事后，情绪上肯定也是处于兴奋不稳定的状态，不利于宝宝的健康。

6.刚洗完澡

很多妈妈习惯在回到家后一定要先洗个澡，才开始给宝宝喂奶，就怕把外面不健康的东西传染给宝宝。想法是没错的，的确，我们的宝宝都很脆弱，需要小心呵护。但是刚洗完澡就给宝宝喂奶也不科学哟~当我们用热水洗澡时，乳汁也会因此变热，这样的乳汁会伤害宝宝。看到这里妈妈可能要说，那我用冷水洗澡总行了吧。答案是否定的。无论是冷水还是热水，都会影响乳汁的质量，对宝宝不利。建议妈妈们在洗完澡后，最好先休息一段时间，一是让乳汁降到常温，二是让情绪稳定，然后再进行哺乳。这时候的乳汁对宝宝才是最好的哦~

希望每位在哺乳期的妈妈们都能避免陷进以上的哺乳误区，让宝宝健康成长！