想怀孕 先打理好你的私处

夫妻在备孕的同时也需要关心私处是否健康，尤其是女性朋友。因为只有子宫健康温暖，受精卵才能成活，孕育胎儿。那么怎么正确护理私处呢？清洗私处是不是一定要用清洗液呢？

1.下半身保持温热

很多女性因为下半身发凉导致子宫发寒不孕。因此女性朋友在日常生活中要做好下半身保暖工作，只有子宫温暖，气血通畅，才能孕育宝宝，同时也能避免妇科疾病的出现。

2.下半身保持血液通畅

很多女性朋友因为工作原因，没有时间运动，久而久之导致下半身始终处在淤血状态，这不仅影响心脏血管健康，还会造成乳房下垂。所以女性朋友每周都要定期去做运动，比如羽毛球、跑步等。

3.让私处“呼吸”新鲜空气

有的女性还喜欢穿紧身牛仔裤，这样可能会影响你的受孕。牛仔裤不仅影响血液循环，还会让私处处在闷热不透气的状态。女性私处很多时候都是处在湿润状态，月经期间更是潮湿，不护理好很容易滋生细菌引发妇科炎症的出现。所以女性朋友要勤换内裤，少用护垫，保持私处干燥，让其“呼吸”新鲜空气。

4.正确护理私处

现实生活中，不少女性清洗私处时不是清洗过频就是清洗不到位。那么究竟怎么护理私处呢？

a.每天清洗一次：无论如何，建议每天都要清洗私处。

b.温水淋浴：清洗私处最好使用温水。如果有条件淋浴那么就用淋浴，如果没有条件，那么就用专用清洗盆，且清洗时间不要太长，以免造成二次细菌感染。

c.清理私处从前往后：很多女性清洗私处都是从后往前，这个顺序是不科学的。正确顺序应该是前往后，在清洗私处前把手洗干净，然后按照外阴、大阴唇、小阴唇、肛门周围、肛门。

d.是否使用清洗液：如果女性没有性生活，那么只需温水清洗即可。如果是已婚女性，那么可以咨询医生看看是否使用清洗液，但无需每天使用。如果要使用清洗液，建议要使用去污灭菌的保健性洁阴用品，不要乱用，否则反而对女性私处不利。