有娃的注意了！这六种食物有安全隐患

当孩子渐渐长大，他想要去探索未知的世界，这个世界对他们非常有吸引力的自然就是食物。但是，并不是所有的食物对孩子来说都是安全的。下面，我们就一起来学习下，哪些食物可能会对孩子的健康造成威胁（特别是在孩子一周岁到二周岁之间的时候）。

1.低脂牛奶

很多学步儿需要充足的脂肪和卡路里来支持其生长发育，所以他们需要全脂牛奶，来为他的健康保驾护航。当孩子两周岁之后，你可以提供给孩子低脂牛奶，当然前提是孩子没有任何健康上的问题。如果你的孩子有超重的风险，那么医生可能会建议你在孩子2岁之前就给他食用低脂牛奶。但是仅仅考低脂牛奶并不能降低孩子超重的风险，在糖分的摄入上家长应该尤其注意。否则，即使喝低脂牛奶，孩子的体重还是会功亏一篑。

2.花生酱类

花生酱或其他坚果果酱，较难以下咽，很容易让孩子有窒息的危险。所以，不要用勺子直接挖这些东西给孩子吃。但是，可以在面包等上面细细地涂一层给孩子吃，或者用水稀释过给孩子吃，当然加一点在酸奶里也是可以的。

3.粘的食物

口香糖、果冻、软糖、蜜饯等也可能会进入孩子的气管，造成窒息，所以这些东西也要谨慎。

4.会造成窒息的食物

大块的食物很容易造成孩子的窒息。美国儿科学会建议，所有给孩子的食物其大小都不应超过1.27cm。例如，一个葡萄、樱桃、西红柿、草莓等都应切成撕小块，还有些蔬菜、奶酪等应该切碎或者切成泥再给孩子食用。

另外，一些生的蔬菜也容易造成孩子窒息。我们应该将胡萝卜、芹菜、西蓝花等切块、切丝或切碎后，煮熟了再给孩子吃。

5.坚果或有籽的食物

在给孩子吃西瓜、桃子、李子、樱桃等食物之前，一定要将其籽去除干净。也不要直接喂给孩子吃坚果或种子类食物，例如瓜子、南瓜子等。虽然这些籽比较小，不会直接导致窒息，但是卡在儿童的呼吸道里，容易导致感染等的发生。

6.坚硬的或脆的食物

坚果、爆米花、椒盐卷饼等都可能让孩子置于危险之中，而且这些食物的外壳都比较坚硬，如果造成窒息，还会对孩子的食管造成伤害。所以这些食物尽量少给孩子吃。