涨姿势！这些有关大姨妈的有趣知识，你造吗？

提起“大姨妈”，相信每位女性朋友都很熟悉，它可是陪伴大家好久的“老朋友”了！不过，大家真的了解“大姨妈”吗？今天，育姐就和大家聊一聊“大姨妈”的那些有趣的事儿。

现在，大家都喜欢称生理期为“大姨妈”，你知道它的由来吗？来给大家八一八，顺便聊一聊姨妈巾的进化史。

△ “大姨妈”一词的由来

“大姨妈”一词究竟从何而来，古今中外的说法有很多，育姐挑2个有趣的给大家分享一下：

* 第一种：由于缺乏生理卫生知识，古代女性来了月经，就不敢乱走动。每当闺蜜在此时要求约会，来月经的女性就谎称“姨妈来了”。久而久之，人们便用“大姨妈”来表示女性来月经了。

* 第二种：据说，大姨妈一词是英语俚语“aunt florence”的音译。“aunt florence”的意思是“流出来”，翻译成中文读作“佛罗伦斯姨妈”。由此，女性来月经了就说自己来“大姨妈”了。

对于以上两种有趣的说法，你更喜欢哪一种呢？育姐提醒各位女性，不管是哪一种，大家都要好好招待这位“老朋友”哦~

△ 姨妈巾的进化史

现在，大姨妈来了大家一般会使用姨妈巾或卫生棉条。但是在古代没有这些，女性是如何处理的呢?

* 干草、树叶：在原始社会时，女性在经期通常不做什么处理，仅用干草或树叶把经血擦干净。

* 草木灰和棉花：在封建社会时，女性会把草木灰放进小布条里，DIY姨妈巾吸收经血。如果家庭富裕，女性会用干净的棉花来DIY姨妈巾。

* 草纸和白纸：造纸术发明后，女性逐渐使用纸来DIY姨妈巾：穷人家使用便宜的草纸，有钱人家使用祭祀用的价格昂贵的白纸。

不少女性旁友认为来大姨妈很麻烦，每月的这几天自己做什么都不顺。其实，大姨妈是身体健康的“晴雨表”，把她了解透彻对保持身体健康很重要。这里育姐和大家说一说大姨妈的有趣小常识。

1. 大姨妈在身，性欲更旺

大姨妈驾到时，不少女性发现自己的性欲变得强烈了。一般在生理期前2、3天，也可能是整个生理期。其实，这是正常生理正常现象，主要是因为这2个原因：一是，受性激素变化影响，再加上生理期怀孕几率较低，一些人对AA很放松；二是，骨盆内组织的血液循环加快，造成盆腔充血，使得性欲加强。

2. 经期的小情绪会传染

在大姨妈到来前后，女性体内的雌激素水平改变很大，通常呈曲线变化，这种变化会使得情绪十分不稳定。雄性激素也会受到不小影响，随之出现如“过山车”般的起伏。

3. 经期减肥更易成功

美国的一项研究表明，在大姨妈做客的这几天时，女性食欲会因为激素水平变化而下降，食物的摄入量比平时少吃12%。而且，此时新陈代谢更快，和平时吃等量的食物不容易变胖。如果大家想要减肥，别错过这个好时机。

4.闺蜜生理期很接近

估计很多人都发现了，自己和闺蜜或比较亲近的人在一起，来大姨妈的日子很接近，甚至同步。这可能是由于大家受到彼此影响，对大姨妈快来时出现紧张情绪引起。要知道，体内释放的紧张化学物质可以在彼此间传染哦~

5.经血有自己的“颜色”

大家可以观察自己的经血颜色来判断自己有没有患病，身体是否健康。经血正常的颜色是鲜红色，如果经血长时间在体内停留，颜色会慢慢变暗；如果经血是绿色或黄色，说明女性有可能患上了阴道炎，需要引起警惕。

大姨妈来了，很多人会出现腰酸背痛、乳房胀痛、头疼疲倦等症状，甚至影响正常的工作学习。那么，在经期前后大家要如何保养自己的身体呢？快跟育姐学几招！

☛ 经期前

想要平安度过经期，避免痛经，应注意身体内分泌的调节。在大姨妈驾到前，大家可以喝一些玫瑰花茶或月季花茶。

☛ 经期时

当月经到来时，请做好以下几点：

▪ 注意保暖。大姨妈到来时，女性的生理水平处于低谷，一定要注意保暖，否则可引起血流不畅、腰腹酸痛等不良后果。

▪ 进行温补。红糖有化瘀补血的作用，如果有因受寒、淤血造成的痛经等不适，可以喝些红糖水。这么做不但能缓解症状，还能快速补充体力。

▪ 不要熬夜。女性在经期生理水平不稳定，很容易疲劳。此时，要多休息，让身心得到有效的调整改善。最好不要熬夜，以免使得身体负担更重。

▪ 不要同房。在月经期间，女性性欲往往会增强，但为了身体健康着想不提倡同房。

☛ 经期后

大姨妈结束后，大家可以多吃一些有营养的食物加强营养，对下一次的大姨妈来临大有好处。