生娃竟有这么多身体“福利”，赚翻啦！

宝宝的降生，除了让大家在精神上感到无比喜悦，还会给妈妈的身体带来很多有益的变化。那么，妈妈在产后会有哪些变化呢？大家赶紧了解一下吧，也许这些“福利”你已经收到了呢！

1.降低患癌的风险

（1）乳腺癌

给宝宝母乳喂养三个月以上，妈妈患乳腺癌的风险会显著降低。调查表明，与已生育的女性相比，未生育的女性患乳腺癌的风险会高出30%。

（2）卵巢癌

研究发现，女性在怀孕后体内会产生一种抗体，从而有效避免自己患上卵巢癌。首次怀孕的时间越早、怀孕的次数越多，预防效果就越出色。

（3）子宫内膜癌

在正常的月经周期里，子宫内膜的上皮细胞会经历“损伤——修复——再损伤——再修复”的过程。而在孕期，子宫内膜这种周期性剥脱出血的情况暂时停止了，这就降低了妈妈患上子宫内膜癌的风险。

2.夫妻关系更亲密

宝宝的降生，不但会给整个家庭带来很多变化，而且会让生活变得更有惊喜和乐趣。有了宝宝后，你会发现，老公变得更有安全感更有责任心了。而你自己，也会变得更贤惠，学会了精打细算过日子。所以，夫妻关系变得更亲密啦~

3.生活更有规律

生娃前，大家也许经常熬夜追剧或者拼命加班工作。但生娃后，生活会变得规律起来：

（1） 作息规律

宝宝的生活需要有规律，如果大人做不到，如何给宝宝树立正确榜样呢？再说，如果妈妈的生活没有规律，就没有充足的精力来照顾宝宝的日常生活。

（2）经常运动

早晨带宝宝出门晒太阳，晚饭后出门溜娃，会给你带来足够的运动量，让身体更健康更有精力带娃。

（3）营养均衡

大家在哺乳期要保持营养均衡，这样才能让宝宝吃到充足又有营养的母乳，保证身体健康成长。宝宝身体长的快，对各方面营养都有很大需求，一定要注意营养搭配哦~

4.痛经改善或消失

生娃前，妈妈子宫口较小或排卵功能不完善，导致经血无法顺利排出，从而造成痛经。生娃后，内分泌功能得到改善，排卵功能变得稳定有规律。而且随着年龄的增加，子宫发育越来越完善，脱落的子宫内膜和经血更易排出。因此生完宝宝后，有一部分妈妈痛经的症状减轻了或者慢慢消失不见了！

不过呢，有很多种原因会导致女性痛经。如果是原发性痛经，痛经的症状在生完宝宝有可能会减轻，但如果是疾病造成的继发性痛经，生完宝宝后痛经也不会消失。