产后缺觉有多崩溃？张歆艺、陈意涵纷纷吐槽

不管你是普通人，还是明星。养娃这条路，谁都不容易。

情人节当天，张歆艺传来好消息，给袁弘送了个“情敌”……

小宝宝看着胖嘟嘟，翘着小脚丫，很是可爱~

喜得子当然开心，但是带娃确实很是辛苦。对于新手妈妈来说更甚，因为没经验啊，什么都是第一次。产后第6天，张歆艺再次更博，感慨“母乳喂养宝宝的妈妈们，你们是了不起的女性”。她还配了4张闹铃截图。

看看截图，闹钟的时间是下半夜到第二天晚上，中间间隔不过就3、4个小时。

原来这些是张歆艺泵奶的闹钟。不仅如此，如果宝宝中途醒来要喝，她也得爬起来。

有娃的妈妈应该深有体会，奶孩子别想有时间睡觉，更别提睡踏实了。不少网友评论区鼓励张歆艺。

还有人提醒她，小心二月龄。这下，张歆艺应该会做好心理准备了。

对啦，不少网友还分享了自己可怕的哺乳经历“喂奶喂到两岁半的飘过……回想月子里的时光 依然吓得哆嗦”“现在二宝八个月了，大宝3岁多，两个都是自己带，二宝还在母乳喂养期没睡过一个饱觉”“当年差点就抑郁症了，那时都想把她扔了”……

同样初为人母的还有地表最强孕妇陈意涵，她比张歆艺早生产几天，也同样遭遇了“缺觉”危机。情人节这天，她分享了最近的生活，自嘲“史上最多天没洗头，头油到有点时尚~”

看这形象，虽然笑容还是那么甜美，但这头发……emmm……真是一言难尽。

可能当妈能治偶像包袱，但这里不得不多说两句：虽说咱们老祖宗的传统是坐月子不洗澡、不洗头，但那是过去生活条件差，产后洗澡洗头容易受凉。现在生活条件已经好啦，产妇是可以洗澡、洗头的。产后个人卫生很重要哟~

话说回来，尽管经历着缺觉，人也很遭罪很辛苦，但不管是张歆艺还是陈意涵，看得出来她们的心态都是辛苦并快乐着。又累又甜蜜，这应该是很多女性朋友当妈后最初也是最深切的感受了。

每一个妈妈都是了不起的，大家也都给自己比个小心心吧。