想生个健康聪明宝？烟酒要牢“忌”！

随着社会节奏的加快，不管是为了缓解压力，还是交际场合的需要，烟酒都已经成为了必需品。但是如果夫妻有备孕计划，千万不要接触这两样东西，这对孕妇及胎儿的身体健康都有很大损害。

烟酒对备孕的危害

1.降低备孕成功率

由于饮食不规律、工作生活压力较大，目前我国年轻夫妻备孕成功率本身就不算很高，如果再经常接触烟酒，更会大打折扣。烟酒中所含的物质会降低精子的活性，可造成畸形精子、双尾精子的出现，这么一来很难使女性成功受孕。即使备孕成功，也容易出现早产、胎儿先天畸形的问题。

2.影响脑部发育

胎儿早期脑部发育最快，女性若有喜好烟酒的习惯，就会影响胎儿的中枢神经发育，这会使胎儿出生之后，记忆力与反应能力均不如同龄孩子。此外，香烟中所含的尼古丁若溶于胎儿的血液中，可使胎儿患上某些先天性疾病。

3.加大家庭开支

生育花费可不少。烟酒也是一笔不算小的支出，咱们还是能省则省，把省下来的钱用来给孕妈妈补充营养，不仅能够增进夫妻和睦，也有利于胎儿的身体健康。

4.降低孕妈妈免疫力

女性一旦怀孕，身体抵抗力就会下降。烟酒本身对人体就有极大的伤害，在这个时期再接触烟酒，会加大患气管炎、胃病、感冒等疾病的几率。孕妈妈在这个时期又不能轻易吃药，长此以往会有损自己和胎儿的健康。

备孕期间需要注意的事项

女性在备孕期间除了要补充营养，还要摄入必需的微量元素，例如叶酸、铁、钙等。除此以外，孕前检查是不可缺少的，这样才能科学的诊断出女性是否适合怀孕。

总之，若夫妻双方有备孕的计划，最好远离烟酒。以上是烟酒对备孕的危害和备孕期间需要注意的事项，大家只有先保证夫妻双方的身体健康，才能造人成功生下一个健康聪明的宝宝。