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生菜粥的做法大全家常 生菜排骨粥

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行,做啥事都依靠父母,尤其是即将到念书的年纪了,父母们也是为宝宝的自理能力忧虑,要想培养,却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生菜粥的做法大全家常的内容。

生菜是一种很常见的蔬菜,很多人都喜欢煮着吃,那么生菜可以用来煮粥吗?怎么做才好吃呢?下面一起来看看吧!

生菜排骨粥

材料:大米粥、排骨、生菜、食盐、鸡精、姜、料酒、生抽、淀粉、白糖、水

做法:

1、老火白粥一碗,白粥放少许姜丝,煮沸;

2、生菜洗净,切丝备用;

3、排骨斩件,用料酒,生粉,生抽,盐,鸡精,白糖,姜丝腌十五分钟;

4、再放入腌好的排骨,煮3-5分钟,至排骨转白色,熄火让余热烫熟排骨;

5、起锅,撒上生菜丝,葱花,白胡椒粉调味即可。

鸡蛋生菜粥

材料:大米一小把、鸡蛋一个、生菜两片、盐适量、鸡精适量、水适量

做法:

1、提前把米浸泡好(最好洗两遍后用热水泡上);

2、开火煮15-20分钟;

3、放入打散的鸡蛋,一边倒鸡蛋一边搅拌;

4、生菜切丝,放进粥里搅拌;

5、放入适量盐、鸡精,一碗清淡营养的鸡蛋生菜粥就好了。

饮食常识

生菜瘦肉粥

材料:瘦肉200克、生菜2颗、米半杯、水适量

做法:

1、猪肉切薄片,用少许油、盐、生粉拌匀,放冰箱冷藏腌一个晚上,生菜洗干净后切碎;

2、白粥从焖烧锅取出,大火煮开,用汤勺来回划圈搅拌一会;

3、放进肉片,用汤勺划散;

4、加入生菜,用汤勺搅拌均匀,不用盖盖子,大火煮至粥重新煮开,转小火继续煮5分钟左右,放盐调味即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生菜排骨粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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