推荐7款低热量沙拉酱？ 有没有卡路里含量低的沙拉酱

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐7款低热量沙拉酱的内容。

推荐7款低热量沙拉酱

选错沙拉酱基本上就是减肥者的噩梦，好不容易下定决心准备像个兔子一样天天吃草，怎奈吃了一个月却不见怎么掉体重，原来是沙拉汁这坑货又在捣乱。

有没有卡路里含量低的沙拉酱

1、丘比沙拉酱

多少胖子痛苦的记忆这些都是丘比1.0时期的作品，相信大家都不陌生，说起高热量的沙拉酱几乎这哥三个一个都跑不了。如果你也在减肥，记得现在可以打开冰箱把这三个货扔掉了，放两勺沙拉酱快抵得上一个大馒头了。

2、丘比沙拉汁

美式甜辣和大拌菜汁热量同样不低丘比2.0时代的产物，热量虽然稍有收敛，但对于减肥前期的人来说，还是尽量少碰，即便是日式口味。就是这堆酱汁去年没少坑我，确实焙煎芝麻和美食甜辣太好吃，一直以为沙拉吃下去怎么也能掉几斤，最后真的毛线作用都没有。自从春节后开始减肥，家里还储备的好几瓶沙拉汁也统统被我丢掉了。

3、美乃滋

好吃的东西都有“毒”啊怎么说呢，这个玩意儿就是纯粹让减肥者绝望的东西，凡是用这个东西做出来的菜确实没有难吃的，但是一想到热量，呵呵。

4、有所思柠檬酱油

它和泡椒的组合就是我的最爱这个玩意儿帮我度过减肥期昏暗的岁月，多亏朋友的推荐，味道比一般的酱油丰富的多，以前懒得做调味汁的时候，全靠它顶一阵子，关键热量不高，适合大部分蔬菜沙拉的搭配

5、日本万字酱油

减肥圈流传颇广的调味汁之前一个朋友的推荐，热量确实低，但我没买也就懒得试，小日本的东西我不想给捧场，但如果有人不介意，您也可以试。

6、光明低脂酸奶

欣赏不来酸奶和水混合之后的样子。这也算是前两年比较流行的一种吃法了，把蔬果沥干拌上酸奶，这个口感我一直欣赏不来，尤其是看到汤汁的时候，瞬间无感，不介意的朋友可以一试，我推荐的这个热量比较低，大家可以关注一下其他牌子，只要是无糖低脂的就可以

7、柚子沙拉汁

等哪天小日本跪安了我再尝试，这是一个网上一个朋友分享的，我的同事试过，说味道还不错，酸甜咸外加清新的柚子香味，我目前还没尝试，热量同样不高，味道的确丰满的多，适合大部分蔬菜沙拉。

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