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现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于法棍热量高吗的内容。
法棍属于面包类，对于减肥的人来说，提到面包有点惶恐，因为市面上大部分的面包都是精加工，热量很高，那法棍热量高不高呢?
法棍是怎么做的?
材料：
面粉100，酵母1，食盐1，水65.
制法：
将配方中的原料混合均匀，加入一定比例的水，慢速4到5分钟，快速7到10分钟，搅拌成面团，面团温度24—26℃;
面团静置30—40min后，分割，每块面团重量250g，最后醒发时间为70min，温度32℃，相对湿度70%，面团醒发至8成时，用刀片沿面包表面划刀口;
立即送入烤炉，通入蒸汽，烤箱温度235℃，烘烤时间25—30min。
法棍热量高吗?
348大卡(100克)
法棍是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。
其他营养成分含量：
热量(大卡)348.23
碳水化合物(克)72.10
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)10.10
说明：
单从单位上看，热量是比较高的，但是法棍的脂肪含量还是比较低的，减肥期间实在嘴馋也是可以适当吃一点的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(法棍是怎么做的?)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。