研究质疑给肥胖孕妇的运动建议

《健康日报》12月14日消息称，一项小型研究表明，超重或者肥胖的孕妇很少能得到合理的运动建议，这样的建议包括健康地增肥及适当的运动。

宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员表示，孕期体重增加过多对于超重和肥胖的女性而言影响尤为明显，因为她们本身就已经处于妊娠并发症的风口浪尖了。

，研究人员分别采访了第一胎之后的12名超重及12名肥胖的妇女。她们中除了3人是在推荐的妊娠体重增加量之上，其他人都属于正常范围。

研究人员发现，卫生保健提供者的建议使得24名中有12名女性在怀孕期间增加了过多的体重，因为他们坚持的指导方针是以体重正常的女性为标准而非合理的体重为标准。

这些指导方针基于女性妊娠初期时的体重，宾夕法尼亚州立大学新闻发布会上上有研究者这样指出。这样的指导方针下，体重正常的女性被建议增加25至30磅肉，而已经超重的女性则被建议增加15至25磅肉，肥胖的女性增加的体重量应在20磅以下。

在研究中，卫生保健人员并没有考虑其他9名女性的特殊情况，而是给她们一致的标准。实际上，卫生保健者只让2名女性的体重得到了合理的增加。

辛西娅博士是医学与公共卫生科学的助理教授，她在新闻发布会上表示，“关于怀孕期间增加体重是否健康的信息，妇女似乎很少能接触到。一些女性只是接受产科组织的实践，即使是同一项实践中，不同的女性可能得到的建议截然相反。”

只有10名妇女在怀孕期间被建议进行适当运动。没有一个孕妇被告知需要增加她们的运动量，也没有一个孕妇被告知需要运动多久才是健康的，此外还有运动强度应该经历慢慢从温和到精力充沛的阶段。

绝大多数妇女在怀孕之后都不会再进行运动，所以当她们被告知怀孕后要减少运动，她们干脆就把它解读成不运动了。

“关于运动的建议被很多孕妇解读为完全不运动。”辛西娅博士说，“不幸的是，这与联邦身体活动指导方针是相悖的，因为政府建议孕妇要每周进行150分钟中等强度的运动，甚至是怀孕前就不爱运动的女性也一样。”

研究人员说，超重或者肥胖的妇女没有得到合理的运动建议是什么导致的，目前尚不清楚。目前这项研究成果发表于11月份的妇女健康杂志上。