晨吐不止影响的不仅仅是孕妇的心情

晨吐对于所有孕妇来说都是一样的，不管是普通孕妇还是怀孕的王妃。凯特米德尔顿有着迷人的笑容、讲究的皇室穿着，经常坐着私人飞机到处漫游。很难想象像凯特王妃这样的人，也会陷入这些有损她魅力形象的琐碎事中来，那就是孕妇晨吐，而且是严重的晨吐。

本周一，媒体曝光了剑桥公爵夫人凯特王妃怀孕的消息，她当时正因妊娠剧吐住院治疗。“妊娠剧吐是一种医学术语，它是用来区别可忍受的孕妇晨吐，以及频繁的且有损孕妇身体的晨吐。”加利佛尼亚州福斯特市的妇产科医师伊丽莎白李斯特这样说道。

“处于这种情况下的孕妇很虚弱，她们不能出去工作，也不能尽到她们平时该尽的一些职责。同时，她们也会经常因为脱水而前往医院接受治疗，她们需要的是静脉注射的治疗方法。”

“准妈妈们如果连水都喝不进，哪怕吸一小口都想吐，那就得去医院看医生了。”李斯特建议说。“处于这种困境中的时候，孕妇千万不能强忍着。妈妈如果不吃食物，对宝宝不会有太大影响。但如果妈妈处于缺水状态，那宝宝也将发育不好了。”

“鉴定孕妇是否缺水的另一种方法是，监控孕妇的尿量。”波斯顿一家妇科医院的营养专家米利亚姆埃里克这样说。“如果孕妇每天只小便一次，那么她很可能是处于脱水状态了。”

即使有的孕妇没有妊娠剧吐的现象，她们只是有常见的晨吐，这也是会对孕妇产生负面影响的。根据美国国立卫生研究院报告显示，三分之一的孕妇会经历呕吐的过程。

到目前为止，孕妇晨吐的原因还是模糊的。孕妇荷尔蒙起着重要作用，其次血糖较低也是造成孕妇晨吐的一个重要原因。孕妇发生晨吐，以下是可供选择的妙方：

1.家人应该理解并同情孕妇的晨吐。家人要经常问问孕妇是什么气味引起她恶心了，然后竭尽全力将气味源移除。作为孕妇的家人，是孕妇精神上的支撑，必须明白一点，那就是没有谁想得病。有些家人会对孕妇说：“你脾气这么变得这么暴躁，这么喜怒无常！”事实上，没有哪个孕妇喜欢体验这种因恶心而引起的脾气暴躁。

2.绝对不能脱水。孕妇多喝水，是保证未来宝宝健康的关键所在。专家建议孕妇每天喝10杯水，也就是2.3公升左右。如果觉得水太没味道了，也可以选择牛奶、果汁、茶和软饮料等。

3.吃任何能够抑制恶心的食物。如果觉得吃糖能够抑制恶心，那么就吃吧。据美国国家卫生研究所报告称，姜也能够帮助孕妇缓解晨吐。所以孕妇可以多喝些姜茶，多吃些糖果，果汁汽水也可以适当饮用。如果可以的话，孕妇可以准备一些没有味道的面包放在床边，早上起床的时候先啃一口，这也能够帮助缓解晨吐的症状。

4.少食多餐。美国国家卫生研究院建议孕妇每一到两个小时吃一餐，所选食物最好含有高蛋白和碳水化合物，如坚果、奶酪、酸奶等。

5.服用治恶心的药。药房里有很多治疗孕妇呕吐的药，选择用药之前，一定要仔细阅读说明书，如果有疑惑的地方，可以向医生咨询。如果孕妇呕吐厉害，实在无法吞咽药片，那么只能选择直肠给药了。

如果这些方法还是不管用的话，那只能艰辛等待了，孕妇晨吐的症状一般会在妊娠早期结束的时候有所缓解。只要孕妇经常喝水，确保自己不脱水，那么恶心呕吐是不会对胎儿产生多大影响的，只会给母亲带来一些困扰。