1. 首页 / 育儿

如何判断生育能力是否达标?预防女性不孕常见五大妙招

很多女性对生育问题一直很难过。他们不知道自己的生育能力是否达标,能否生育。让我们看看。

近年来,中国女性的生育能力一直在下降,这与生活方式的干炒、压力的增加和环境污染有关……这些都是不孕症的最大杀手!生育能力不仅是母婴健康的保证,也是不孕的原因。说到不孕,很多人都会闻到变化。事实上,只要你知道不孕的原因,你就会发现它是可以避免的。

看看你的生育能力是否达标?

1、年龄

女性24-29岁,男性25-35岁。这一时期是男女生殖力最强的阶段。在最佳生育年龄,精子和卵子质量较好,计划怀孕容易成功,难产机会相对较少,有利于下一代健康素质的提高。

2、BMI值

也就是体重(kg)除以身高(m)平方。女性在18~25左右是正常范围,也是最适合怀孕的比例。

3、避孕历史

早期的避孕药确实会因为超重而导致不孕,但现在因为它们是低剂量的避孕药,这种情况更不容易发生。但未婚和未怀孕的妇女应注意,如果子宫内的避孕器放置时间过长,很容易引起盆腔感染、粘附,或输卵管阻塞和粘附,可能有不易怀孕的后遗症。

4、月经周期

月经周期差的妇女不容易怀孕,尤其是寡经和多囊卵巢综合征患者。他们通常每隔很长时间就有一次月经。这样,月经周期长,排卵机会少,怀孕机会小。但月经周期短的人可能不好!特别是对于子宫内膜异位症患者,这意味着黄体功能不完善,实时排卵会导致不孕或增加流产的机会。

正常月经周期为28~35天,周期长度因人而异。只要能保持一定的规律性,就不能认为是月经不调。最后一次月经是指最近的月经,应从出血第一天计算。但需要注意的是,最后一次月经是指月经的持续时间和量与通常相同,不要误认为阴道异常出血是月经。这种出血通常比月经少,时间短或延长,或失去月经来潮的规律。

5、性经验

性经历对女生影响不大,但如果男性性行为太密集,就不容易受孕。

6、健康状态

无论男女,当然,健康状况越好,越适合怀孕,因为有足够的体力和能量,再加上足够的营养,可以使胎儿健康健康。如果女性患有慢性病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑病变、肾病,就不容易怀孕,因为当健康状况不佳时,生殖激素也容易紊乱,甚至家庭疾病,如染色体异常,也会导致排卵问题。特别是现在社会环境不好,长期暴露在电磁波中,X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇最好远离这类物品。

预防女性不孕的五大妙招

避免性生活不洁

性生活不洁是女性不孕的常见病因,主要是阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等局部不洁引起的致病菌感染,导致炎症延迟和输卵管阻塞,导致女性不孕的严重后果。

防止反复流产

短期内反复流产是子宫严重损伤和女性不孕的主要原因。正常情况下,女性一生最多不超过三次流产,一年最多一次。手术器械进入子宫的方向与子宫的曲度不一致,或用力不当,人工流产中的不当操作可导致子宫损伤甚至穿孔,进而导致女性不孕。此外,流产后护理不当等原因都会导致继发性女性不孕。

3.限制孕期性生活

妊娠早期3个月内应禁止性生活,因此胚胎附着在子宫不太稳定,如性生活,可能导致子宫收缩和流产,导致女性不孕,特别是对有流产史的妇女或老年妇女,应严格限制妊娠性生活,防止流产和不孕。

4.注意月经卫生

这是女性不孕症的预防措施之一。月经期间,如果不注意卫生,很容易患月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等各种女性疾病。一般来说,女性不孕症患者应保持乐观和舒适的精神;注意适当的身体休息,避免疲劳;饮食要温暖,以免感冒。

5.早期治疗月经不调

月经不调是指月经经、月经颜色、月经量变化或闭经、痛经、崩溃等女性不孕妇女大多存在不同程度的这些现象。因此,可以说月经不规律是难以怀孕的信号,女孩月经不规律的原因相对简单,治疗相对容易。因此,当女孩患有月经不规律时,尽快治疗,努力治愈不留下的麻烦。这些都是女性不孕症的预防措施。

相关推荐

  • 研究指出:常受欺凌的孩童更易成为孤独症患者

    研究指出:常受欺凌的孩童更易成为孤独症患者

    研究指出:常受欺凌的孩童更易成为孤独症患者,孩子,儿童,障碍,自闭症儿童,发育,自闭症,创伤,严重,据《每日健康报》报道,近日一项新的研究显示,约有近70%的自闭症儿童因为长时间受到欺凌而遭受到情感创伤。该研究还发现,许多患有自闭症的儿童常常会担心自己的安全,在他们对周围的环境非常敏感,任何的变化都会引起他们的不安。如果孩子在学校经常被人欺负,他们患孤独症、注意缺陷多动障碍症或抑郁症的风险会比同龄人更高。自闭症是一种发育障碍专家解释说,通常我们所说的自闭症是...

  • 减肥手术后 想要怀孕还需再等12月

    减肥手术后 想要怀孕还需再等12月

    减肥手术后 想要怀孕还需再等12月,减肥手术,怀孕,女性,肥胖,减肥,并发症,手术后,怀孕期间,为了追求美丽,很多女性把减肥当做“终身事业”。相关的减肥手术因为周期短、效果快而得到很多女性的青睐。据《每日健康新闻报》报道,近日国外研究人员发现,女人在参加过减肥手术后至少需要等待一年才能够尝试怀孕。育龄妇女肥胖率持续上升据统计,育龄期女性的肥胖率在近几年有明显的上升。专家称,2005年育龄妇女的肥胖率为24%,到2015年,这个数字仍然会上涨4%。这也将意味着,...

  • 13种怀孕期间的怪诞事情知多少

    13种怀孕期间的怪诞事情知多少

    13种怀孕期间的怪诞事情知多少,怀孕期间,正常,怀孕,气味,情况,斑点,肚子,小便,在发现你怀孕的30秒后,你便进入了一个疯狂的世界:这正常吗?你的消化系统变得不正常,你的身体在变胖,所有的气味都变得如此陌生。通常情况之下,如果你感觉不好,这意味可能有什么环节出了问题。但如果这是在怀孕的情况下,那么这非常正常。在怀孕期间,“正常”症状的范围和经历正如你不断扩展的臀部一样会逐渐变大。下列选取了一些事情,宝妈们不妨借鉴一下。极端疲劳。即使是在妊娠前3个月,你都会感...

  • 治疗后美国青少年自杀率依然偏高

    治疗后美国青少年自杀率依然偏高

    治疗后美国青少年自杀率依然偏高,治疗,心理,报告,预防,数据,原因,精神障碍,青少年,《健康日报》1月9日消息称,一项新研究对当前青少年精神障碍及自杀心理的专业治疗提出了质疑。治疗作用还不足够好哈佛大学的研究人员报告说,他们发现了每8名青少年就有1名(约为12.1%)曾产生过自杀的想法,而每20名青少年中就有1名(约为4%)曾经计划自杀并且付诸实践。大多数青少年都曾因为精神疾病而被治疗过。 研究人员发现,55%在治疗之后最终放弃了自杀的想法,但是治疗并没能减...

  • 有关怀孕的神话真实性大调查

    有关怀孕的神话真实性大调查

    有关怀孕的神话真实性大调查,孕妇,专家,妊娠,宝宝,怀孕,位置,晨吐,食物,有关女人的神话有一大堆,而多数都和另一个话题相关,即怀孕。看起来古人的妻子总是很有智慧,似乎人们真的很想知道,长出额外的腿毛是否意味着怀上的是男孩子或是你腹部的形状也会影响腹中宝宝的性别。如果你有兴趣,那么此处将展示古人怀孕神话与专家解读之间的对决。神话神不神,看了就知道!1.对甜食的欲望意味着女孩神话:如果你总感觉想吃巧克力、水果和其他甜食,那么神话告诉你将要诞下一个女宝宝。如果你倾...

  • 怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风

    怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风

    怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风,中风,短信,诊断,怀孕,情况,孕妇,视力,症状,近日,波士顿哈佛医学院的医生们在报告中提出了一个新的医学现象,称为“Dystextia”。它是中风症状的一种,患者无法完整地组织语言。丈夫收到“乱码短信”一天,女子照例去医院做产检,在询问完胎儿情况后就离开了医生的办公室。就在这时,他的丈夫给她发来短信,问她今天的检查情况。妻子的答复是:“每天一样,以前,在哪里。”妻子的语音短信使丈夫吓了一跳,他感到迷惑,担心妻子发生了...

  • 七大方式助您在怀孕期间减轻压力

    七大方式助您在怀孕期间减轻压力

    七大方式助您在怀孕期间减轻压力,怀孕期间,瑜伽,阳光,健康,怀孕,产前,锻炼,方法,近日,国外媒体报道了一篇关于怀孕期间压力大可能导致婴儿早产的报道。在这篇报道中,作家安娜·怀特认为,当妇女怀孕时,如果她们不愿放慢生活脚步,继续高压力工作,那么她们的孩子很可能会早产。其实,不仅如此,妇女在怀孕期间如果压力过大,还会造成其他方面的影响,如孕期高血压。因此,为了孩子以及自身的健康着想,女性在怀孕期间切不可有过多压力。为了舒缓压力,你可以选择这七种简单实用的方法。1...

  • 高氧治疗手段或可使早产儿存活率增加

    高氧治疗手段或可使早产儿存活率增加

    高氧治疗手段或可使早产儿存活率增加,治疗,早产儿,生存率,婴儿,儿童,发展,报告,呼吸,美国国家卫生研究院一项新的研究发现,用较高氧含量治疗早产儿,可以改善他们的呼吸能力,提高他们活到学步的存活机会。该报告是2010年的一项研究——研究发现出生在24到27周妊娠期的婴儿用高氧治疗可以提高生存率的后续行动。这项研究发现,当给予高度饱和的氧气(91%到95%)时,早产儿的表现好于给予相对低的饱和氧的早产儿(85%到89%)。但对长期生存、严重视力障碍的相关风险的担...

  • 治疗幼儿咳嗽 切莫拿抗生素做无用功

    治疗幼儿咳嗽 切莫拿抗生素做无用功

    治疗幼儿咳嗽 切莫拿抗生素做无用功,抗生素,治疗,患者,严重,糖丸,造成,副作用,疾病,近日,有研究人员表示,对于轻度肺部感染引起的持续性咳嗽患儿来说,抗生素治疗是徒劳无功的。这项新的研究发现,对于那些症状严重程度和持续时间不一的患者来说,采用抗生素治疗的效果,与使用无效对照剂(试验药物用的)的治疗效果并没有显著区别。不过,专家也提醒说,如果患儿被怀疑有肺炎症状,那么视疾病的严重程度,来进行抗生素治疗,还是有一定效果的。英国南安普顿大学的首席研究员保罗·利特...

  • 长期治疗对肾脏疾病患儿无益

    长期治疗对肾脏疾病患儿无益

    长期治疗对肾脏疾病患儿无益,治疗,儿童,泼尼松龙,复发率,个月,复发,肾病综合征,剂量,美国肾脏病学会杂志的一项研究显示,对于患常见肾脏疾病的儿童而言,持续的类固醇治疗在防止复发或副作用方面并没有帮助。这一研究结果,对先前设想的针对此类疾病的最佳治疗方案,是一个挑战。肾病综合征是儿童期最常见的肾脏疾病。对身患此病的儿童来说,极易引起严重的感染和并发症,因为他们的肾脏会让重要的蛋白质从血液流失到尿液中。但他们的身体还保持着水分,结果会引起全身不适和腹痛。像泼尼松龙...

  • 美学校政策要求女孩进行怀孕测试

    美学校政策要求女孩进行怀孕测试

    美学校政策要求女孩进行怀孕测试,怀孕,环境,怀孕测试,学校,医疗,教育,发展,孩子,对非法怀孕的学生调用一所特许学校的政策,路易斯安那州教育部门的官员要求新德里特许学校放弃对怀孕学生的课堂禁止以及对有嫌疑的学生强制进行妊娠试验。新德里路易斯安那州的这所公立学校关于它的“学生怀孕政策”说,怀孕的女孩应该离开学校或待在家里。路易斯安那州美国公民自由联盟(ACLU)注意到了这项政策,要求学校删除这项规则,否则将面临法律行动。第二天,州政府官员一致认为,这项政策违反了...

  • 脑肿瘤患儿学习滞后或可治疗

    脑肿瘤患儿学习滞后或可治疗

    脑肿瘤患儿学习滞后或可治疗,造成,多巴胺,注意力,儿童,原因,脑肿瘤,蛋白质,神经病学,圣路易斯的华盛顿大学医学院的研究人员表示,与遗传性脑瘤疾病相关的造成学习滞后问题的原因,比科学家预计的要复杂得多。神经纤维瘤病1型(NF1),是最常见的遗传性儿童脑肿瘤综合症中的一种。患有NF1的儿童将发展处低度恶性脑肿瘤,但最常见的问题是学习及注意力困难。资深作家、唐纳德·O·史努克家庭家庭神经病学教授,大卫·古特曼说:“虽然我们的首要任务之一是阻止肿瘤的生长,但确保这些...

  • 研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益

    研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益

    研究称螯合物于治疗自闭症儿童无益,疗法,螯合,治疗,孩子,自闭症,障碍,儿童,自闭症儿童,据纽约路透社健康新闻,一项新的分析指出,为了治疗水银或铅中毒而移除体内的重金属的传统螯合疗法,对于缓解自闭症儿童的症状没有明显的益处。螯合疗法不适合自闭症治疗在螯合疗法中,病人被注射一种药物,这种物质可以有效地和重金属结合从而降低血液中的金属含量,最终随着新陈代谢将这些重金属排出体外。螯合疗法之所以会被当成治疗自闭症的一种备选方案,原因在于水银中毒一度被认为与儿童发育失...

  • 英国女性不约而同12月份火爆怀孕

    英国女性不约而同12月份火爆怀孕

    英国女性不约而同12月份火爆怀孕,宝宝,时代,怀孕,孕育宝宝,原因,孕妇,生宝宝,发展,有研究发现,近几年,12月份是最火爆的怀孕时节。据约有30万悠久历史的出生记录的研究显示,英国人通常偏爱在春季怀孕。他们认为春天是一年中最美好的季节,春天受孕的宝宝会更加美丽,性格更加开朗。此外,温暖的天气也会更适合宝宝的生长发育和孕妇的恢复。但是,在近几年,研究人员发现英国最火爆的受孕期从维多利亚时代的春季转移到了12月份。每到这个时候,扎堆怀孕的现象普遍存在。据英国家庭历...

  • 儿童关节炎患者终获新药物保障

    儿童关节炎患者终获新药物保障

    儿童关节炎患者终获新药物保障,关节炎,药物,患者,儿童,单抗,副作用,症状,治疗,没错,你没有听错,儿童也会患关节炎,这在医学上被称作幼年型关节炎。这种关节炎比较罕见,通常患者伴有发烧、出诊的症状。据《健康日报》12月19消息,受罕见关节炎折磨的儿童将有更多的治疗新选择。旧治疗方案副作用极大12月20日发表于新英格兰医学期刊的两项研究报告指出,康纳单抗和塔西单抗这两种药物可以减轻包括严重关节疼痛等症状。尤其对于特发性全身型关节炎患者来说,这将大大减轻其痛苦。...

  • 微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会

    微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会

    微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会,孩子,解锁,方式,机会,...

  • 微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会

    微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会

    微调孩子玩耍方式 解锁更好学习机会,孩子,工作,发展,儿童,方法,心理学家,喜欢,是怎么回事,还记得当你4岁的时候是如何学到了什么是方形或三角形吗?可能是老师在讲、你在听。如果你听了,那肯定是这样。有趣的实验:形状的“秘密”也可能不这样,剧情发展心理学家罗伯塔·格林科夫和她的同事最近在费城坦普尔大学的研究实验室测试。实验者问4和5岁的孩子:“你们知道所有的形状都有秘密吗?今天,我们需要你们的帮助来发现这些秘密。”同时,让每个孩子戴上侦探的帽子。当测试到他们...

  • 乳房癌患者面临较高的糖尿病风险

    乳房癌患者面临较高的糖尿病风险

    乳房癌患者面临较高的糖尿病风险,糖尿病,乳癌,患者,化疗,健康,确诊,癌症,胰岛素,《健康日报》12月13日消息称,绝经后得过乳腺癌的幸存者似乎面临着日益增加的糖尿病风险,因此此类妇女需要更为密切地关注自己的身体,以防患上糖尿病。乳癌患者,还有高糖尿病风险等待着她们为了确认加拿大安大略湖省25000名乳癌幸存者患糖尿病的概率,研究人员分析了1996年至2008年的数据,这些妇女都在55岁以上,此外还有一个对比小组,包括125000名身体健康并且年龄相当的妇女。...

  • 跟妈妈一起怀孕 是尴尬还是幸福

    跟妈妈一起怀孕 是尴尬还是幸福

    跟妈妈一起怀孕 是尴尬还是幸福,妈妈,时候,怀孕,孩子,怀孕了,怀孕后,身上,安妮,最近似乎正流行一股青少年怀孕的风潮,TLC就做了这么一期新节目——我和我十几岁的女儿一起怀孕了,节目记录了一对少女妈妈和她们的母亲共同怀孕的尴尬经历。来自美国俄克拉荷马市的莉斯和安妮就是一对母女搭档,她们共同经历了从怀孕到分娩的过程。当莉斯发现她跟他的男朋友将有一个孩子的时候,她才17岁。然而一个月后,她得知她36岁的母亲也怀孕了。莉斯回忆说,“听到这个消息很多人会觉得我很自私...

  • 女子因怀孕频上厕所被解雇

    女子因怀孕频上厕所被解雇

    女子因怀孕频上厕所被解雇,怀孕,导致,公司,症状,孕妇,恶心,常见,老板,上厕所次数增加而被非法解雇?你是不是认为这是无稽之谈?现实中就有这样的案例。事情就恰恰发生在美国一名叫做April Roller的孕妇身上。据外媒报道称,近日,美国一名叫做April Roller的女子将她的前任老板告上法庭,控告他非法解雇她,其理由仅仅是因为她怀孕而导致上厕所的次数增加。April Roller对这家位于堪萨斯州的美国国家处理中心所做的非法行径提起诉讼,控告他们由于她怀...