护牙要及早 几招让小家伙爱上它

儿童牙齿保健应当在宝宝长出第一颗牙齿之前就开始进行。对于孩子而言，他们对于一些程式化的东西是很有抗拒心理的。多次得知指令后，他们就会变得漫不经心。因此，一些常规化的注意事项和牙齿保健习惯对在孩子眼里，是没多少意思的。

每天都要花时间程式化地做一些东西，孩子们没有兴趣。所以，及早建立孩子牙齿保健的习惯显得非常重要。

以下给出保持孩子牙齿健康的几个建议：

1.及早养成习惯。

在孩子大约三岁的时候就应该培养他刷牙的习惯。应该给孩子示范刷牙的过程。 这样你就不用在孩子8岁时去担心他的牙齿和口腔问题。

2.一起刷牙。你还可以尝试和孩子一起刷牙，顺便教他正确的方法。把每一步要做的事情一点点给孩子进行演示。怎样挤牙膏，怎样漱口，怎样刷牙，怎样冲洗口杯等等。

3.刷牙用时的问题。

和孩子一起刷牙，还可以帮孩子掌握恰当的刷牙用时。同时，也要培养他每天固定的时间进行刷牙。

孩子刷牙的时间长度问题，你应该多留心一些。可以放一个计时器，让他一定的时间有效刷牙。

4.让刷牙充满乐趣。

保持儿童牙齿健康的关键是让刷牙这件事充满乐趣。把刷牙变成有乐趣的事，而不是仅仅是一件苦差事。 你可以试着教孩子刷牙的时候哼首歌。

5.牙膏量要适中。

挤牙膏的数量要适当，挤出过多的量反而不好。

6.不要吞咽牙膏。

要注意一定要保证孩子每次都把牙膏吐出来。如果一直吞咽牙膏可能导致氟中毒。

7.进行一定的奖励。

对于刷牙这件事，如果你建立了一个程式化的过程，孩子也反应良好，那么保持下去。还可以在浴室挂一个表格，记录孩子每次刷牙的时间、时长、次数等等。每次孩子刷牙时表现良好，也给予一定的奖励，贴个小红花之类，这可以调动他的积极性。

作为父母，一定要关注孩子的牙齿健康，保证孩子养成刷牙的好习惯。  这将伴随他们终生，对于之后的成长之路很重要。